ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart5
at MUSCLE
614:無記無記名
20/06/25 19:44:18.49 EOYt2rwy.net
>>613
合うトレーニングなんて人それぞれだからYouTube見ながら色々やってみて一番しっくり来たのやるといい
後は今から全身トレーニングしといた方がいいよ出来てない所あるとそこが後々ボトルネックになってくるし
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1455日前に更新/144 KB
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