ダンベルベンチプレス ..
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378:無記無記名
20/05/31 16:53:36 hgMKZLvi.net
>>376
筋トレでつけた筋肉や筋力ってそんなもんだよ
似たような動作ですらそれを発揮できない

これが筋トレマニアが弱いと言われる所以
だから俺は実際のパワーをつけるやり方をしてる

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