ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart5
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300:無記無記名 20/05/21 23:02:47.13 YgsQ4KsV.net >>299 ファイティングロードって、粗悪品のイメージがあるし 塗装が剥げているなんて事をよく聞くよなぁ・・・・・(;^ω^) 301:無記無記名 20/05/21 23:11:54.47 LPbnOPxH.net >>294 すみません、差し支えなければ体重と身長と体脂肪率教えて欲しいです 挙げる重量全く一緒やのに俺の身体ひょろひょろやけん 302:無記無記名 20/05/21 23:35:26.25 YgsQ4KsV.net >>301 体重は軽く低身長で体脂肪率は13%とだけ言っておきますね(;´・ω・) ttps://www.youtube.com/watch?v=xsnO5XM-ruE ttps://www.youtube.com/watch?v=R4DDvchaawk&t=365s フォームは上の動画を参考に可動域いっぱいに動かせる重量を扱っていて インターバルも5分としっかりと休んで行ってます! 303:無記無記名 20/05/21 23:36:27.95 /gJKO5+G.net >>294 広背筋がセクシーw 304:無記無記名 20/05/22 07:19:42 iHuCf2D6.net >>299 初期は黒いのがポロポロ落ちてくるのがデフォ
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1453日前に更新/144 KB
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