ダンベルベンチプレス ..
259:無記無記名
20/05/18 00:38:37 kEjYxB54.net
>>236
昨日のDBP
23.5kg 7 → 8 → 7
20.8kg 2
インクラ
20.8kg 9
今日は左脇付近の筋肉になぜか強く負荷がかかった後のような感覚があったので軽くとどめてやめ。
前回ワークアウト時、次に繋がりそうな充実した手応えあったんだけどなー
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1453日前に更新/144 KB
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