ダンベルベンチプレス ..
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171:無記無記名
20/05/07 00:51:09 +aLCYuVF.net
>>157
今日のDBP
20.8kg 13 → 12 → 10 → 10

インクラ
20.8kg (スタポジ負荷)7 → 9 → 9

フォームを見直してからの2回目

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