☆★★筋トレなんでも ..
26:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b30-9SDS [122.27.79.200])
20/02/17 23:02:17 CMND25MR0.net
>>18
牛乳には脂肪が含まれててタンパク質の素早い吸収を妨害するとか、カゼインが含まれてて緩やかに吸収されるとか
とにかく吸収が多少なりとも緩やかになる
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1143日前に更新/279 KB
担当:undef