腹筋ローラー ab wheel 43コロコロ

腹筋ローラー ab wheel 43コロコロ at MUSCLE

[前50を表示]
550:無記無記名
20/03/04 22:48:10.20 SiYlwE9od.net
【悲�

551:zミナトの学力は小学2年生【新発見？】 ○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ないまさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています ↓ https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large ミナトちゃん 10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね… ＜「様」の正しい書き順参考＞ https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html

552:無記無記名
20/03/04 22:48:35.09 fvL7kYpPd.net
>>544
お前は自分自身のレス見返して退屈するのか
面白いチワワだな

553:無記無記名
20/03/04 22:49:41.15 SiYlwE9od.net
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA

でミナチワワは何のプロ

554:無記無記名
20/03/04 22:50:55.71 SiYlwE9od.net
チワワミナト逃走中！
チワワミナト逃走中！
至急レスせよ！
至急レスせよ！

555:無記無記名
20/03/04 22:53:01.48 SiYlwE9od.net
チワワミナト今日もフルボッコで逃走か…
日課やな…
これには皆さんも呆れとったわ

556:無記無記名
20/03/04 22:58:21.35 SiYlwE9od.net
普通の人の疑問
ミナトちゃんは毎日フルボッコなのに何故ココに来るの？

答え
基地外だからです

557:無記無記名
20/03/04 23:10:28.60 xekyLN0id.net
>>544
それはお前だ。
逃げ続けても何を言っても無駄だ。
お前がチワワなのだ。
早く震え声の電話を上げれ。
それに連なる虚偽群に高学歴も追加だなw
お前は嘘つきだ。

558:無記無記名
20/03/04 23:31:48.15 xekyLN0id.net
>>544
512の如きスレなら誰も何も言わんのだ。
自分への怒りを他人に向けても問題解決にはならない。
また、震え声の電話には一切言及しないのがあわれだ。
震え声の会話を早く聞きたい。

559:プロ
20/03/04 23:36:21.89 LNy4Xed20.net
>>552
おまえが俺と電話すりゃ良いだけじゃんｗ
でもチワワしかいないから提案しても今まで全員逃げたのよ

560:プロ
20/03/04 23:37:27.66 LNy4Xed20.net
チワワだけに
電話だけで相当ビビっちゃうみたいだね
なんで電話でビビるのかミナトさんには意味不明
そりゃそんなビビリなら声が震えるわｗｗｗｗ

561:無記無記名
20/03/04 23:47:50.39 xujvQX5Z0.net
>>554
そうか!wwwだからお前は震え声で謝罪したのか！wwwww
ビビりのチワワは大変だねえwwwww

562:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-xiWk)
20/03/04 23:49:29 xekyLN0id.net
>>553
お前がチワワだ。
オススメはしないが、ここにお前の電話番号晒してみろよw
できやしまいw
お前がチワワなのだ。

>>554
また、ブーメランだな。
そのようにして震え声の経験を持つのがお前だ。
意味不明とはまた嘘を付いたな。
それがプロチワワたる所以だよ。

563:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/04 23:52:25 LNy4Xed20.net
ほらね

電話をするだけでこれだけビビるチワワだぜ？ｗ

ミナトさんに電話すら出来ない

564:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-xiWk)
20/03/04 23:54:51 xekyLN0id.net
>>554
オススメはしないが、住所氏名晒せば証明に近づくな。
リスクヘッジが最優先だがな。

565:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-N8f+)
20/03/04 23:55:55 +18PZOAEd.net
>>557
ビビッてたから震え声で大学生に謝罪したの？wwww

566:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-xiWk)
20/03/04 23:56:44 xekyLN0id.net
チワワミナトは住所氏名も晒せない。
まあ、やめとけと言うがね。
プロチワワだしな。

567:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-xiWk)
20/03/04 23:57:59 xekyLN0id.net
思い切って言うなよ。
お前の為だ。
静観してろよ、チワワミナトw

568:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/04 23:58:57 LNy4Xed20.net
チワワは文字でイキって終わり

画像すら晒せないチワワ

電話も出来ない

ビビリのチワワ頑張れ

ミナトさんに嫉妬するだけだもんな

569:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-xiWk)
20/03/04 23:59:40 xekyLN0id.net
>>559
年下?に謝罪したのかー
こりゃいよいよ、経緯込みで詳しく聞きたいなー
調べる価値がないのがアレだけど

570:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 00:00:11 QqrB1/+d0.net
>>560
チワワのやること

?

571:コテを付ける ?画像を晒す ?ミナトさんと電話で話すこれ出来たらチワワといじめるのやめてやるよ

572:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-xiWk)
20/03/05 00:00:45 nD/CYfh9d.net
>>562
それがお前の真の姿だ。
チワワはお前なのだ。

573:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 00:01:06 QqrB1/+d0.net
チワワのやること

?コテを付ける
?画像を晒す
?ミナトさんと電話で話す

?は簡単でしょ？
?も簡単でしょ？
?はチワワの声が震えても気にするな

簡単でしょ

574:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 00:01:39 QqrB1/+d0.net
ちなみに?から?までコンプリートしてるのがミナトさんね

575:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-xiWk)
20/03/05 00:02:14 nD/CYfh9d.net
>>564
先ずはお前がそうするこったw
オススメはせんがね。

576:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 00:02:28 QqrB1/+d0.net
?から?までやるのは格下のチワワには難しい

しかしミナトさんは簡単

格上のプロですからね

577:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 00:03:07 QqrB1/+d0.net
格の違いって存在するからね

がんばっれチワワ君！

応援してるよ！！

あはは

578:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-xiWk)
20/03/05 00:05:28 nD/CYfh9d.net
>>567
ネタだな。
文字でいきがり
自分の画像も晒せず
電話も晒さない。
まあ、やめとけと言うがね。

579:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b1d-N8f+)
20/03/05 00:05:37 esG3E7020.net
>>563
チワワの名前がついた経緯が

ミナトが色々喧嘩売って電話してこいとか言ってたら大学生が本当に番号送ってミナトと電話したんだよね

その大学生が言うには
震えて謝罪してきた
こっちからリードしないとマトモに会話すら出来なかった
会話があまり得意では無かった
掲示板で書いてる内容から考えられないほど弱々しかったとかかな

でバラされたミナトはいつものように発狂して荒らす
皆からはプルプル謝罪した事からチワワって呼ばれるようになった
そして呼ばれて悔しいミナトは他人をチワワと呼ぼうとして誤魔化そうとするけどもう手遅れ

こんな感じかなあ

580:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-xiWk)
20/03/05 00:07:36 nD/CYfh9d.net
>>570
弱いからそのように吠えるのだ。
プロチワワよw
ちな、オレはお前を応援はしないw
だが
お前は住所氏名電話番号を晒してはならない。

581:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b1d-N8f+)
20/03/05 00:09:27 esG3E7020.net
>>566
自分の声が震えて謝罪していた事をまだ忘れられないのか…

582:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-xiWk)
20/03/05 00:11:00 nD/CYfh9d.net
>>572
長文ありがと
チワワミナトには皆の憐れみがいるだろなー

583:無記無記名
20/03/05 00:12:33.72 esG3E7020.net
>>575
チワワの必死の強がりだと思って憐れんではいるよwww
バカにはするけどwwww

584:無記無記名
20/03/05 00:13:47.87 nD/CYfh9d.net
うんうん

585:無記無記名
20/03/05 00:23:03.75 gsfTdR4Y0.net
こんなところで争わないでフィジークかボディビルの大会で争え

586:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 00:43:33 2OhyY+Nxd.net
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
　 _　　　　_
.::| ＼　　／ |::
　ヽ_)>―<(_ノ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ミヽ　ｒミ　　＜プロのミナトさんだワン！
　ﾐ(●　　●)ﾐ::　　＼
　　ヽ(◆)ノ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　:/ ￣＼::
　　｜　　　＼ノ) ::
　　｜|｜|(⌒ Ｙ::
　:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

ミナト乞食はホント馬鹿だねw

587:無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-IRUz)
20/03/05 11:42:23 6JEQs3oIa.net
初めてアブローラーやったら筋肉痛なった
ほぼ毎日プッシュアップしてるけど、三頭筋が筋肉痛なったのは意外

588:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 12:43:18 QqrB1/+d0.net
>>566
?から?までやるのは格下のチワワには難しい

しかしミナトさんは簡単

格上のプロですからね

589:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 12:44:19 QqrB1/+d0.net
>>578
画像すら晒せないチワワが人前で裸になることなんて出来るわけありません
チワワて文字でカタカタやるだけなんだよ？

足りない馬鹿は覚えましょう

590:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 12:46:04 QqrB1/+d0.net
>>580
筋肉痛は三頭筋の長頭でしょう
腕を頭の上に伸ばした時に長頭に負荷が掛かります
プロのミナトさんには意外でなく自然です

なんてたってプロですからねｗ　（半分ネタだぞ）

591:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 12:46:31 2OhyY+Nxd.net
じゃ
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？

頑張れチワワ
AHAHA

でミナチワワは何のプロ

592:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 12:50:31 2OhyY+Nxd.net
キチガイ
「ウリはプロのミナトさんニダ！」

皆さん
「何のプロなの？」

キチガイ
「ウリはプロのミナトさんニダ！」

皆さん
「だから何のプロなの？」

キチガイ
「・・・・・」

皆さん
「結局何のプロなの？」

キチガイ
「ウリはプロのミナトさんニダ！(半分ネタだぞ)」

皆さん
「全部ネタだろ馬鹿！」

593:無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM4f-mvVe)
20/03/05 12:50:42 GNa9Hc8iM.net
あぼーん多いな

594:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 12:51:06 2OhyY+Nxd.net
で
汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロなのさ

595:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 12:51:29 QqrB1/+d0.net
知識豊富なミナトさんの書き込みをあぼーんしたらここみる意味がないでしょうにｗ

596:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 12:52:50 2OhyY+Nxd.net
　　　　∧,＿∧　♪
　　((　(　　　　)
♪　　 /　　　　)　))　♪　ミナトのゴミレス♪
　((　( 　(　　〈　　　　読まずにポイっ！♪
　　　 (＿)^ヽ__）

♪　　∧＿∧
　　（　´∀｀）))
　(( (　つ　ヽ、　　　♪　そいつはウ板の♪
　　　〉と/　 )))　　　　常識やん！♪
　　（__／^(＿)

　　　　∧,＿∧　♪
　　((　(　　　　)
♪　　 /　　　　)　))　♪　いやいや♪
　((　( 　(　　〈　　　　　ダ板の常識や！♪
　　　 (＿)^ヽ__）

597:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1bb9-xiWk)
20/03/05 14:32:31 0fJ2LjII0.net
>>588
まがいものは要らないよ

598:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1bb9-xiWk)
20/03/05 14:39:16 0fJ2LjII0.net
>>588
他人の画像に震え声
プロチワワだな

ずっと逃げてるなw

599:無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-IRUz)
20/03/05 16:28:17 6JEQs3oIa.net
>>583
なるほど！勉強になります

600:プロ
20/03/05 16:41:45.14 QqrB1/+d0.net
>>254
プロのミナトさんは台の上に足乗せてやってるしこの動画の人より長頭をストレッチさせてる
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ミナトさんってほんとプロですわ　（半分ネタだぞｗ）

601:無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-Z6bu)
20/03/05 16:42:38 mW6iPpzud.net
>>593
お前は存在そのものがネタみたいなもんだぞwwww

602:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 16:51:53 QqrB1/+d0.net
筋トレの話が出来ない落ちこぼれは半分ネタでいいから筋トレの話してごらん

馬鹿にしないから気軽に書いてご覧

603:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 17:04:03 2OhyY+Nxd.net
落ちこぼれの筋トレ話
↓

【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】

フルストリクトとチートの意味が分からず無知を晒すミナトちゃん
↓

725 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 14:45:03.31 ID:vj4T/Z490

ミナトさんのサイドレイズは24キロだけど30キロでも出来るよ？

728 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)[] 2019/09/12(木) 14:49:58.03 ID:SQTi11ihd

>>725
うん
じゃフルストリクトでサイドレイズ片手30キロのダンベルでやる動画で証明してね

765 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 17:56:11.66 ID:vj4T/Z490

体重60キロ台前半だと思うけど20キロサイドレイズ
このスレのチンパンは20キロでもびっくりだろうなｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

604:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 17:05:31 2OhyY+Nxd.net
汚物(ミナトとも呼ばれる)の筋トレ話…
ネタどころが全部ゴミやな…

汚物のゴミレスはゴミ箱にポイッとな！(^o^)

コレ、ウ板の常識で～す！

605:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-ec7p)
20/03/05 17:30:52 hx7vA/oVd.net
ゴミだねぇ

606:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-ec7p)
20/03/05 17:33:35 hx7vA/oVd.net
知識も無いんだねぇ

607:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 17:36:25 QqrB1/+d0.net
チワワは知識に嫉妬しちゃうんだよね

608:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-ec7p)
20/03/05 17:45:03 hx7vA/oVd.net
だからお前は大騒ぎなんだな

609:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 17:57:41 QqrB1/+d0.net
ミナトさんのような知識はチワワにはない

だからチワワはミナトさんに嫉妬するですよ

610:無記無記名 (JP 0H7f-ec7p)
20/03/05 18:13:18 jXHaRX9vH.net
だからお前はいつもイラついてんだな
チワワミナトらしい

611:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 18:52:54 GkfTbAB10.net
チワワはいつもイライラしながらミナトさんに嫉妬

ミナトさんはクラシックを聞きながらチワワを罵倒ｗ

612:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 18:53:28 GkfTbAB10.net
ミナトさんになりたいチワワ君

頑張れチワワ君！

613:無記無記名
20/03/05 20:13:33.93 lP4qNOzld.net
ミナトチワワンイライラしてんなあwwwww
連投してテンパっちゃってwwwwww

614:無記無記名
20/03/05 20:22:27.53 nD/CYfh9d.net
>>604
自分を罵倒だなw
お前のようなチワワにふさわしい。
ちな
クラシックは何がどう好きなのか、いつものようにググった知識を披露しろよ。
>>605
それもお前の事だ
理想と現実の違いに震える日常だなw

615:プロ
20/03/05 20:23:55.32 GkfTbAB10.net
チワワってミナトさんにボコられて楽しそうだね

616:無記無記名
20/03/05 20:26:19.61 lP4qNOzld.net
>>608
お前はボコられて楽しいのかwwww
マゾのキチガイは変わってんなあ

617:無記無記名
20/03/05 20:29:57.57 nD/CYfh9d.net
そのようにお前は自分を追い詰めているのだ。
他人の画像
震える電話
ネット片手の知識人
チワワ扱いからの逃避
荒らしの�

618:阮@も標準的だ。ひたすら勝利宣言を繰り返す。文字通り餓鬼のなせる業だ。

619:無記無記名
20/03/05 20:32:25.72 nD/CYfh9d.net
>>609
チワワミナトがドMなのは初見でわかったよ。
これも荒らしの標準だ。
だから「はけ口」を求めてのネトウヨなのだよ。

620:プロ
20/03/05 20:37:15.42 GkfTbAB10.net
チワワの出来ない事
①コテを付ける
②画像を晒す
③ミナトさんと電話で話す
①は簡単でしょ？
②も簡単でしょ？
③はチワワの声が震えても気にするな
簡単でしょ
ちなみに①から③までコンプリートしてるのがミナトさんね

621:プロ
20/03/05 20:38:19.25 GkfTbAB10.net
①から③までコンプリートしてるのがミナトさんね
1から3まですべて出来ないのが画像すら晒せないチワワ
文字だけで粋がるチワワなので連日ミナトさんにフルボッコｗ

622:プロ
20/03/05 20:38:47.98 GkfTbAB10.net
チワワ頑張れ！
ミナトさんおい付け！ｗ
お手！

623:無記無記名
20/03/05 20:41:49.84 2OhyY+Nxd.net
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
　 _　　　　_
.::| ＼　　／ |::
　ヽ_)>―<(_ノ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ミヽ　ｒミ　　＜プロのミナトさんだワン！
　ﾐ(●　　●)ﾐ::　　＼
　　ヽ(◆)ノ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　:/ ￣＼::
　　｜　　　＼ノ) ::
　　｜|｜|(⌒ Ｙ::
　:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
ミナト乞食はホント馬鹿だねw

624:無記無記名
20/03/05 20:46:34.42 nD/CYfh9d.net
>>614
早く理想に追いつかないとな、チワワw
まあ、想像力の欠如が安易な勝利宣言に繋がるのだw
さて、ここの住人はほぼ全員がお前より知識と肉体に恵まれている。
それに学ぶが良い

625:無記無記名
20/03/05 20:51:08.37 t6bX0m9zd.net
>>614
イライラしすぎて片言だぞチワワwwwwwww

626:プロ
20/03/05 20:51:37.97 GkfTbAB10.net
>>616
＞ここの住人はほぼ全員がお前より知識と肉体に恵まれている。
チワワ君画像晒してごらん
連勝中のミナトさんに勝負してみよう

627:プロ
20/03/05 20:51:55.12 GkfTbAB10.net
>>617
馬鹿犬
お手！

628:プロ
20/03/05 20:52:45.28 GkfTbAB10.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
チワワ君は
この画像に挑戦してごらん

629:無記無記名
20/03/05 20:52:57.84 nD/CYfh9d.net
>>619
早くお手をしろよw

630:無記無記名
20/03/05 20:53:25.92 esG3E7020.net
>>619
よしよしお手はできるのか
偉いぞチワワ！！wwwww

631:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 20:54:04 GkfTbAB10.net
>>621

チワワ君画像は？ｗ

今日も逃げる？

チワワ君逃げるのわかってたよ

あはは

632:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 20:54:08 2OhyY+Nxd.net
>>620
誰の画像やコレ？

【ミナトが証拠を提示する際必要な物】

１）ミナト本人の物と分かる画像又は映像

２）書類等の場合、ミナト本人か証明する為に本名の提示。
動画等の場合３）へ

３）２）で提示された本名や動画が投稿してるミナトと同一人物か証明する為に写真付きの身分証明証と5chに投稿している際の動画(顔も晒した物)を入力時の画面と一緒に撮った物

＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙貼って証明とかアスペの証明方法です＞

633:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 20:54:26 2OhyY+Nxd.net
さ
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？

頑張れチワワ
AHAHA

でミナチワワは何のプロ

634:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 20:54:30 GkfTbAB10.net
画像すら晒せないチワワ

お手！　（勝利の儀式）

635:無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-Z6bu)
20/03/05 20:54:35 vCcrICend.net
>>620
格闘家の画像じゃなくて自分の画像出せよヘタレチワ野郎

636:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-xiWk)
20/03/05 20:54:59 nD/CYfh9d.net
>>620
ミナトはもっと金を払って極上のモデルを雇うべきだ

637:無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-Z6bu)
20/03/05 20:55:04 vCcrICend.net
>>626
よしよしお手は覚えられたか！
偉いぞチワワ！！

638:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 20:55:16 2OhyY+Nxd.net
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！

チワワミナトはビビってないでミナトコレクション全部披露しようぜ！

チワワミナトはビビってないでミナト専用スレでレスバしようぜ！

チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA

でミナチワワは何のプロ

639:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 20:55:44 GkfTbAB10.net
チワワ君がどうしても出来ない3つの事

?コテを付ける
?画像を晒す
?ミナトさんと電話で話す

?は簡単でしょ？
?も簡単でしょ？
?はチワワの声が震えても気にするな

ちなみに?から?までコンプリートしてるのがミナトさんね

やっぱりミナトさんってプロだね

640:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b1d-Z6bu)
20/03/05 20:56:20 esG3E7020.net
>>631
チワワちゃんは自分の画像で勝負しよう

お手は覚えられたから次はお座りかな？w

641:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 20:56:57 2OhyY+Nxd.net
>>631
そーなの？

じゃ
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？

頑張れチワワ
AHAHA

でミナチワワは何のプロ

642:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 20:57:07 GkfTbAB10.net
>>631
一方
ミナトさんが簡単にこなす3つの事

?コテを付ける
?画像を晒す
?チワワと電話で話す

やっぱりミナトさんってプロだね

643:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 20:57:15 2OhyY+Nxd.net
【ミナトが証拠を提示する際必要な物】

１）ミナト本人の物と分かる画像又は映像

２）書類等の場合、ミナト本人か証明する為に本名の提示。
動画等の場合３）へ

３）２）で提示された本名や動画が投稿してるミナトと同一人物か証明する為に写真付きの身分証明証と5chに投稿している際の動画(顔も晒した物)を入力時の画面と一緒に撮った物

＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙貼って証明とかアスペの証明方法です＞

644:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 20:57:45 2OhyY+Nxd.net
>>634
そーなの？

じゃ
チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？

頑張れチワワ
AHAHA

でミナチワワは何のプロ

645:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b1d-Z6bu)
20/03/05 20:58:00 esG3E7020.net
チワワちゃん自分にレスして自分と会話してるwwwww

きもーいwwwwwwwwwww

646:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-xiWk)
20/03/05 20:58:20 nD/CYfh9d.net
>>632
自分の画像はチワワミナトにはまだ難しいみたいだよ
クラシックのお題はまだ調べ終わらんのだなー

647:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 20:59:42 2OhyY+Nxd.net
汚物(ミナトとも呼ばれる)は他人の画像貼ってないで自分の画像貼ろうぜ！

で何のプロやねん

648:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 21:00:15 2OhyY+Nxd.net
現在チワワミナト逃走中！

現在チワワミナト逃走中！

チワワミナトは至急自分の画像を貼りなちゃ～い！

649:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-xiWk)
20/03/05 21:00:45 nD/CYfh9d.net
>>631
１．コテは無意味だw
２．他人の画像だｗ
３．ここに番号晒してない（やめとけ）

やっぱりミナトはプータローか？

650:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b1d-Z6bu)
20/03/05 21:01:12 esG3E7020.net
>>638
まぁまぁチワワちゃんなりに頑張っているんだ
暖かく見守ってあげようじゃないか

出来損ないにも優しくしてあげた方が伸びるからな

651:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-xiWk)
20/03/05 21:04:09 nD/CYfh9d.net
>>642
そーだよなー

652:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 21:05:26 2OhyY+Nxd.net
よし！
汚物(ミナトとも呼ばれる)！

俺が電話しちゃる！
ココで電話番号晒せっ！
勿論、そこら中に貼ってあげる！

で何のプロ

653:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-xiWk)
20/03/05 21:09:09 nD/CYfh9d.net
よかったなチワワミナトw
「?ミナトさんと電話で話す」が実現するな。
捨てアドでも晒そうぜ。

654:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 21:09:24 GkfTbAB10.net
>>631
>>634

この書き込みで今日も完勝でした

おやすみなさい

655:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 21:09:47 GkfTbAB10.net
チワワ君が弱すぎるので寝ます

656:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 21:10:35 2OhyY+Nxd.net
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
　 _　　　　_
.::| ＼　　／ |::
　ヽ_)>―<(_ノ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ミヽ　ｒミ　　＜プロのミナトさんだワン！
　ﾐ(●　　●)ﾐ::　　＼
　　ヽ(◆)ノ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　:/ ￣＼::
　　｜　　　＼ノ) ::
　　｜|｜|(⌒ Ｙ::
　:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

ミナト乞食はホント馬鹿だねw

657:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 21:10:55 2OhyY+Nxd.net
よし！
汚物(ミナトとも呼ばれる)！

俺が電話しちゃる！
ココで電話番号晒せっ！
勿論、そこら中に貼ってあげる！

で何のプロ

658:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 21:13:33 2OhyY+Nxd.net
汚物(ミナトとも呼ばれる)が5chで勝ったのを見た事が有りません…

何故なら毎日寝ると言って逃げてしまうからですw
AHAHA

659:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b1d-Z6bu)
20/03/05 21:14:29 esG3E7020.net
>>647
お前が弱いのはお前の責任だ
負けてふて寝する毎日でいいのかチワワ！www

660:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-xiWk)
20/03/05 21:15:52 nD/CYfh9d.net
>>647
逃げると思ったw
が
話はブックマークされたに過ぎない。
次回来る時には642の話題から再開だなｗ

>>649
あなたを勇者と呼ぶよ。
チワワミナトは「にげたドレイ」だなー

661:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 21:22:09 GkfTbAB10.net
チワワ君おはよ！

負けたからっていじけるなよ

662:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 21:24:48 2OhyY+Nxd.net
汚物(ミナトとも呼ばれる)が5chで勝ったのを見た事が有りません…

何故なら毎日寝ると言って逃げてしまうからですw
AHAHA

663:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-xiWk)
20/03/05 21:27:35 nD/CYfh9d.net
>>653
典型的な捨て台詞w
では再開だな、チワワミナトw

664:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 21:28:55 2OhyY+Nxd.net
>>653
汚物(ミナトとも呼ばれる)！

チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！
チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？

頑張れチワワ
AHAHA

でミナチワワは何のプロ

665:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 21:31:03 GkfTbAB10.net
レス内容がクソガキｗ

10歳ぐらいか？ｗ

666:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 21:32:01 2OhyY+Nxd.net
>>657
お前のマネしとるんやでwww
ほれ！
↓

チワワミナトはビビってないで直近の身体をID付きで晒そうぜ！

チワワミナトはビビってないでミナトコレクション全部披露しようぜ！

チワワミナトはビビってないでミナト専用スレでレスバしようぜ！

チワワミナトはチワワと呼ばれたままで良いのか？
頑張れチワワ
AHAHA

でミナチワワは何のプロ

667:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b1d-Z6bu)
20/03/05 21:32:09 esG3E7020.net
>>657
お前の精神年齢はそんなもんだね！wwww

実年齢は40オーバーの独身中年チワワだけどなwwwwww

668:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-xiWk)
20/03/05 21:34:38 nD/CYfh9d.net
>>657
またブーメランでワロタw
チワワの年齢で10歳なら晩年だな。
お前の思考が緩慢なのも無理はないw
クラシックの答えは調べ終えたのかw

669:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/05 21:36:02 2OhyY+Nxd.net
【ミナト特定情報備忘録】

＜ミナトのスポーツテストから＞
旧スポーツテストが1998年までだから中学の画像晒したチワワは少なくとも35～37のアラフォー中年確定
高校で幅跳びとか書いてるから少なくとも40歳も有り得てしまう
このチワワは明らかに中年
最大は1964年かららしいから67歳
板東英二の高校時代を知っててもおかしくもない老人の可能性もある

○汚物(ミナトとも呼ばれる)の書く事など1mmも信じてはいないが仮に本当なら…
・甲子園出場(出場者名簿的な物)
・使用してる印鑑で名前は「湊」
・ツイッター
…辺りから特定は出来ないものか？

670:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-xiWk)
20/03/05 21:43:03 nD/CYfh9d.net
チワワミナトは知性の欠落故にそうしてボロを出したんだなー

671:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cbb8-2RFy)
20/03/05 23:40:12 LeBmahKg0.net
？
このスレはコロコロしないスレ

672:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 23:57:49 GkfTbAB10.net
アブローラーの話はチワワは出来ないみたいだからね
ミナトさんがアブローラーの話すると嫉妬しかしないしな

673:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/05 23:58:43 GkfTbAB10.net
チワワは運動が苦手な画像すら晒せない生ゴミチワワらしいので

膝コロすら出来ないで荒らしてるんだと思うよ

674:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/06 00:07:48 LxDPxRgFd.net
>>664,665
汚物(ミナトとも呼ばれる)残念！

汚物が片手懸垂スレで大層ぶってレスしてた時も片手懸垂スレでアドバイスしてた俺が汚物が片手懸垂できないの見破ったw

コロコロも汚物が荷重云々言ってた時も俺はとっくに荷重コロしてたよなw

お前は毎度周回遅れなんだよ馬鹿！

あ
でも馬鹿だからミナトやってるんだよなwww

でなプ

675:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/06 00:14:16 LxDPxRgFd.net
じゃ
汚物(ミナトとも呼ばれる)はコロコロの画像晒そっ！(^o^)

汚物が凄い所見せてやれ！
↓

【ミナトが証拠を提示する際必要な物】

１）ミナト本人の物と分かる画像又は映像

２）書類等の場合、ミナト本人か証明する為に本名の提示。
動画等の場合３）へ

３）２）で提示された本名や動画が投稿してるミナトと同一人物か証明する為に写真付きの身分証明証と5chに投稿している際の動画(顔も晒した物)を入力時の画面と一緒に撮った物

＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙貼って証明とかアスペの証明方法です＞

676:無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp4f-8j/J)
20/03/06 15:42:24 LALNIB/Hp.net
3か月で腹筋を割ってみた！ 29歳酒クズ男子がマジ肉体改造に挑戦【前編】 - 価格.comマガジン
URLﾘﾝｸ(kakakumag.com)

URLﾘﾝｸ(img1.kakaku.k-img.com)

677:無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-Z6bu)
20/03/07 19:13:25 Tejenebvd.net
ガリガリの腹筋は割れてるとは言わん
しかし世の中の大半はガリガリでも細マッチョと呼び持て囃しモテる
嘆かわしい

私もモテたい

678:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb92-xiWk)
20/03/07 23:07:22 Mk6gYQCa0.net
お願いマッソーめっちゃモテたーい

679:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/07 23:26:38 h3dHss/80.net
>>668
他人のことに関心を持てないので読む気にならない

頑張ってって感じ

680:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/07 23:31:24 jtXTuvVPd.net
>>671
お前が頑張れよ馬鹿！
頑張って何のプロか答えな汚物(ミナトとも呼ばれる)

681:無記無記名
20/03/08 00:35:31.20 lbE5zEO3d.net
中肉中背でも割と好かれるぞw
筋力より持久力が大事だ

682:プロ
20/03/08 01:01:53.54 6PfwrEtW0.net
3ヶ月でとかそういうの大嫌いｗ

683:無記無記名
20/03/08 01:04:13.71 KJgxP57ed.net
>>674
日本人は皆お前みたいなゴミクズが大嫌いだよ馬鹿！

でなプ

684:無記無記名
20/03/08 10:05:46.51 Gz701O2r0.net
段差でコロコロやってみました！
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
フォームはこんな感じで良いのでしょうか？
ご意見お願いします。

685:無記無記名
20/03/08 11:15:06.62 VkTJR4znd.net
腕戻り
まあ目的に応じて要修正

686:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cbee-Utl3)
20/03/08 12:59:11 KuSIq9VR0.net
閉鎖空間でのクラスタ感染がコロナ感染者を増やす原因となっています。
電車やバスは走行中に少しでも窓が開いていると感染が軽減されます。特に一番前と後ろを開けるとウイルスが風にのって外に出て行くので効果的です。
※ 停車中にドアが開閉するだけではほとんど意味がありません。

コロナ対策窓開け運動に御協力下さい。

687:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/08 14:59:13 nrwAIco40.net
>>676
良いと思うよ
腹直筋の伸び縮みがあったほうが良いと考えると腹直筋の筋力に対して台が高い

688:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3b08-mvVe)
20/03/08 15:48:33 tVWoz1ZY0.net
>>676
一回一回やめてちゃダメよ

689:無記無記名
20/03/08 16:01:03.86 KdLkumwAx.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

690:プロ
20/03/08 16:08:05.34 xHvQq/wo0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ローラーはこのあたりまで戻せば十分だと思ってる
足元もまで戻しても負荷が軽すぎるので腹筋トレとして意味ない
腹筋を発達させたいのなら赤点を離したり近づけたりする動作をするんだけどこの動画は出来てない
青点を離したり近づけたりする股関節中心の動作は大腰筋が使われやすい

691:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/08 16:59:57 KJgxP57ed.net
か、神様・・・
どーしてウリは反り腰ニカ…

　　　 :彡´⌒ミ
　　　:<　∩∩ >.　ｼｸｼｸ
　　　:（´__ﾉノ.:
　　 :ム＿）＿）:　←mNT

答え：ゴミ知識でゴミトレーニングしてるからです

ミナトのゴミレスはゴミ箱にポイ！
これウ板ダ板の常識です！(^o^)

692:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/08 17:00:33 KJgxP57ed.net
>>682はゴミ箱にポイ！(^o^)
反り腰にはなりたくないからね！

693:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6bec-Ff7g)
20/03/08 22:42:40 6CuJF15I0.net
>>680
それよく言う人がいるけど別に効果は変わらないと思うよ

694:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/08 23:25:23 KJgxP57ed.net
>>685
マジレスすると目的によるかな…
持久力とか重視じゃなければ単発で止めても構わないよね

695:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/08 23:39:13 xHvQq/wo0.net
負荷を抜かないって筋トレの基本だよ
あえて基本をやらないってやり方もあるけどやはり基本を外すならそれなりの理由が必要

696:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/08 23:41:04 KJgxP57ed.net
ゴミが基本とか書いてて草www

【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】

フルストリクトとチートの意味が分からず無知を晒すミナトちゃん
↓

725 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 14:45:03.31 ID:vj4T/Z490

ミナトさんのサイドレイズは24キロだけど30キロでも出来るよ？

728 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)[] 2019/09/12(木) 14:49:58.03 ID:SQTi11ihd

>>725
うん
じゃフルストリクトでサイドレイズ片手30キロのダンベルでやる動画で証明してね

765 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 17:56:11.66 ID:vj4T/Z490

体重60キロ台前半だと思うけど20キロサイドレイズ
このスレのチンパンは20キロでもびっくりだろうなｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

697:無記無記名
20/03/08 23:44:39.94 QcpmeXhQ0.net
>>687
その基本とやらの根拠とそれをしなかったらどのくらい何に差が出るのか論文でもあるの？

698:プロ
20/03/08 23:45:40.44 xHvQq/wo0.net
根拠以前に抜く必要がないじゃんｗ

699:無記無記名
20/03/08 23:46:31.28 KJgxP57ed.net
>>689
あ～
汚物(ミナトとも呼ばれる)にそんなマトモな事聞いてもウザ絡みして煽って来るだけだぞ…

700:プロ
20/03/08 23:47:04.96 xHvQq/wo0.net
アブローラーは何のトレーニングなのかわかってない奴がやると足元までローラーをコロコロ転がす事になる
コロコロ転がす事が目的になっちゃてるから負荷が抜けようが気が付かないのよね

701:無記無記名
20/03/08 23:47:36.81 KJgxP57ed.net
>>690
目的によるんだよ馬鹿！
筋トレは一種類だけじゃねーよ馬鹿！

で何のプロよ

702:無記無記名
20/03/08 23:48:50.46 KJgxP57ed.net
>>692
腹筋のトレーニングと捉えてやっても良いし全身のトレーニングと捉えてやって良いんだよ馬鹿！

で何のプロやねん

703:無記無記名
20/03/08 23:51:46.19 KJgxP57ed.net
当然腹筋のネガティブ動作を意識しても良いしコンセントリックを意識しても良いんだよ馬鹿！
回数重視のトレーニングでも良いし単発でスピード重視でも良いんだよ馬鹿！

で何のプロでしたかなもし

704:無記無記名
20/03/08 23:54:10.47 KJgxP57ed.net
汚物(ミナトとも呼ばれる)はチーティグサイドレイズでもやって反り腰ボディメイクしてろ馬鹿！

か、神様・・・
どーしてウリは反り腰ニカ…
　　　 :彡´⌒ミ
　　　:<　∩∩ >.　ｼｸｼｸ
　　　:（´__ﾉノ.:
　　 :ム＿）＿）:　←mNT

答え：ゴミ知識でゴミトレーニングしてるからです

ミナトのゴミレスはゴミ箱にポイ！
これウ板ダ板の常識です！(^o^)

705:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-oMjZ)
20/03/09 00:00:39 aofn5HCDd.net
立ちコロ10回より膝コロ50回の方が効くね
理想は限界までやることなんだろうが

706:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/09 00:03:51 H9ZrIf0y0.net
筋トレって短時間に出し切るのが基本だけど50回って多すぎるわ
体質的に遅筋優位なので高回数が向いてるとしても多すぎるでしょｗ

707:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/09 00:06:52 H+6vliiRd.net
>>698
自己満でやるし良いんだよ馬鹿！
効かすと書いて有るだろ馬鹿！

で何のプロっすかぁ

708:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/09 00:07:36 H+6vliiRd.net
>>698
日本語もおかしいよ馬鹿！

で何のプロですのん

709:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/09 00:08:03 H+6vliiRd.net
汚物(ミナトとも呼ばれる)は
チーティグサイドレイズでもやって
反り腰ボディメイクしてろ馬鹿！

か、神様・・・
どーしてウリは反り腰ニカ…

　　　 :彡´⌒ミ
　　　:<　∩∩ >.　ｼｸｼｸ
　　　:（´__ﾉノ.:
　　 :ム＿）＿）:　←mNT

答え：ゴミ知識でゴミトレーニングしてるからです

ミナトのゴミレスはゴミ箱にポイ！
これウ板ダ板の常識です！(^o^)

710:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cbb8-2RFy)
20/03/09 00:35:41 PudrAO4B0.net
コロコロ始めてほぼ38日
始めてからずっと筋肉痛
伸びきらない立ちコロと膝コロで伸ばし切るの交互にしてるけど
どっちが効いてるんだろう
ひざコロは(伸びてるなあ)って思って
立ちコロは(お腹痛い痛い)ってなる

711:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/09 00:45:27 H+6vliiRd.net
>>702
コロコロはどちらかというとエキセントリックを狙うのに的してるのでコンセントリック狙うならクランチ的な動作の方が向いてると思うよ
効かすようにやるのも効かさないようにやるのもトレーニングの幅をつけるのにはどちらも大切だとは思ってる

712:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/09 00:46:02 H9ZrIf0y0.net
筋肉痛になることなんて重要でなくて成長することが重要

713:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/09 00:47:19 H+6vliiRd.net
>>704の汚物(ミナトとも呼ばれる)のゴミレスはゴミ箱にポイ！(^o^)

714:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/09 00:52:36 H9ZrIf0y0.net
目的がメチャクチャになるんだよね

腹筋を鍛えたいはずなのにコロコロすることが目的になっちゃったり
筋肉痛になることが目的になっちゃったりね

何が目的なのかきちんと考えてやりましょう

とプロのミナトさんは思いますね

715:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/09 00:54:00 H+6vliiRd.net
…と目的不明のトレーニングで反り腰になったトレ知識ゼロのミナトであったwww

716:無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-hxPG)
20/03/09 03:09:24 4ah7UtRLa.net
久しぶりにこのスレ覗いたらあぼーんだらけなんやこれ？

717:無記無記名
20/03/09 07:32:08.07 wYcUqAgL0.net
しんこだまがアブローラーひざくらいまでひきつけてるんだけど、効果あるんか？

718:無記無記名
20/03/09 07:38:12.32 ylof0l0Ld.net
筋肉は使ってる
結局

719:無記無記名
20/03/09 07:42:47.03 ylof0l0Ld.net
筋肉の動作を意識しないとな

720:プロ
20/03/09 12:09:02.06 H9ZrIf0y0.net
>>708
ミナトさんのようなまともな話が出来るようになれよ

721:プロ
20/03/09 12:09:36.49 H9ZrIf0y0.net
一度で良いからあぼーんが口癖の馬鹿のまともな書き込みを見てみたいっす

722:無記無記名
20/03/09 12:34:00.55 7Esfpwcr0.net
>>712
それはお前だ
早くまともなチワワになれ

723:プロ
20/03/09 12:38:20.62 H9ZrIf0y0.net
チワワの謎の上から目線
自信がなくいつもプルプル震えてるチワワ君
ミナトさんに毎日粘着してるのにコテすらつけれないプルプル震えるチワワ君

お手！

724:プロ
20/03/09 12:39:23.35 H9ZrIf0y0.net
>>687とかまさにプロの意見ですよ

725:無記無記名
20/03/09 12:41:04.47 7Esfpwcr0.net
>>715
それもお前だ
お前がチワワだ
ネットで調べた知識を披露w
>>687とかまさにそれだ

726:無記無記名
20/03/09 12:42:52.36 7Esfpwcr0.net
コテは無意味だ
お前は何度コテを変えてんだw

727:無記無記名
20/03/09 12:47:19.38 pWjwEB8/0.net
このパンデミック休暇中に腹筋バキバキにして死ぬときくらいかっこいい状態で死のうぜ

728:プロ
20/03/09 12:47:58.31 H9ZrIf0y0.net
> 685とかまさにそれだ
常識なので調べるもクソもないわｗ
基本なので体に染み付いてるもの
運動前は軽い動的ストレッチをするみたいに常識的なものだぞチワワ君

729:プロ
20/03/09 12:49:24.59 H9ZrIf0y0.net
>>719
ストイックになることによって免疫力が落ちる可能性
腹筋バキバキってあまり価値ないんだよ
見せ筋みたいなもんだし

730:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9bec-Ff7g)
20/03/09 12:52:48 pWjwEB8/0.net
家で筋トレしてる分には感染のリスクは低いぜｗ
てか見せ筋が大事でしょ、腹筋なんて見せる以外に過剰に発達させるメリットがない

731:無記無記名
20/03/09 13:02:49.06 7Esfpwcr0.net
>>720
チワワはお前だ
お前に常識はない
どうせ証明せずに吠えるだけのチワワだw
コテ変えてNG乗り越えてまで見せつけるようなレスじゃないだろ。
>>721
チワワー、お前この引用w
ただでさえ双極性のレスが多い上にこれかw
それにトレの目的なんて人それぞれだ。噛みつくな。

732:無記無記名
20/03/09 13:03:32.50 7Esfpwcr0.net
>>719
まあ、チャンスだなー

733:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4Hu7)
20/03/09 16:09:54 VbSKZ0oad.net
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
　 _　　　　_
.::| ＼　　／ |::
　ヽ_)>―<(_ノ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ミヽ　ｒミ　　＜プロのミナトさんだワン！
　ﾐ(●　　●)ﾐ::　　＼
　　ヽ(◆)ノ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　:/ ￣＼::
　　｜　　　＼ノ) ::
　　｜|｜|(⌒ Ｙ::
　:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

ミナト乞食はホント馬鹿だねw

734:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/09 16:16:45 x0McklXQ0.net
>>723
チワワのおまえが何年も画像晒せない理由は？

なにビビってんの？チワワ君

ミナトさんの真似出来ないのか？チワワ君

735:プロ (ﾜｯﾁｮｲ 9fea-lQkI)
20/03/09 16:18:08 x0McklXQ0.net
筋トレの常識だよと言ってるのだから否定したいなら説明のひとつでもしてみたらどうだよ

心はチワワで頭はチンパン

馬鹿な上にメンタルまで弱いとかチワワ君頑張れとしか思わないわ

736:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb9-xiWk)
20/03/09 16:18:36 7Esfpwcr0.net
>>726
真似って他人の画像を晒す事かよw
つか
画像はお前の彼氏だろな
いつも嫉妬し、焦らされてんだなw

737:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb9-xiWk)
20/03/09 16:19:55 7Esfpwcr0.net
>>727
説明って調べてお披露目する事かよw

今日もまた　ネットで調べて　得意顔

チワワらしいぞ

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