腹筋ローラー ab whee ..
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181:無記無記名
20/02/15 16:52:45.72 Rfv1DBOG0.net
4.5kgであれだけ腕曲げてギリギリなら、荷重1kgで腕をまっすぐ伸ばす方が効くだろうなあ
ビデオを撮るために無理やりやったのだろうけど

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