【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.96
at MUSCLE
965:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ af92-gsGW [14.8.99.96])
20/02/17 22:15:45 8UixyiIn0.net
>>942
俺も骨格筋率は高め、体脂肪も高めで、標準から4キロくらいマイナス体重なんだよ
俺の場合はスクワットをずっとしてこなかったせいだと思うけどな
反省して最近はじめたけど
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1339日前に更新/195 KB
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