【標準体重以下】ガリ ..
870:無記無記名
20/02/14 19:42:58.12 qnIGX9kBa.net
5年でも常にストイックにやってきた訳じゃないけどね
野球でホームラン打ちたいのと風邪引きやすかったから健康増進も兼ねて始めた
体脂肪率は5%が最低数値の体組成計で、50kgの頃は5%だった
最低数値が5%の体組成計だから実際はもっと低かったかもしれない
82kgまで増やして16%になったから、今は12%ぐらい目指して少しずつ絞っていこうと思ってる所です
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1437日前に更新/195 KB
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