☆中年★40歳以上の筋 ..
17:252
19/11/17 12:29:35.41 lYmcaGjQr.net
>>14
正面写真で背中まで分かってしまうとは筋肉マニアは凄いなぁ、、、（＾＾；
身長は173です
>>15
１日3000kcalに増やしてみようと思ってますが脂質おさえてるのでカロリー稼ぐのがきついです
シトルリンは飲んでません（＾＾；
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