プロテイン★総合スレ 183

プロテイン★総合スレ 183 at MUSCLE

[前50を表示]
350:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.67.37])
19/08/25 18:32:12.67 .net
>>347-357
お前アホ？

351:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.67.37])
19/08/25 18:32:41.91 .net
>>345-355
キチガイ

352:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.67.37])
19/08/25 18:32:56.73 .net
>>345-355
無職失調症

353:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.67.37])
19/08/25 18:33:13.58 .net
>>345-355
キチガイ無職

354:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.67.37])
19/08/25 18:33:31.20 .net
>>345-355
糖質ガイジ

355:無記無記名
19/08/25 18:43:30.46 U3Ldff5V0.net
またキチガイが連投あぼーん発狂しだしたw

356:無記無記名
19/08/25 19:49:47.44 6wvqp0Khd.net
美味くないのはわかってるけどどうせなら美味しく飲みたいよなぁ

357:無記無記名
19/08/26 12:18:09.57 ytjBnaqZM.net
>>12
俺も10年とは言わないが久し振りにトレーニング再開しようと思ったら各種海外サプリメント販売サイトへのリンクもないし浦島太郎状態。
今はなに、Amazonが最安だったりして役割を終えたのか？

358:無記無記名
19/08/26 12:27:38.27 BrV+PAVz0.net
>>357
今人気なのがマイプロ

359:無記無記名
19/08/26 13:41:07.39 IaQ3s4xZ0.net
荒らしが1回書き込むごとに腕立て10回やることにした
次の日は腹筋、その次の日はスクワット
このスレが荒らされるたびにムキムキになる俺

360:無記無記名
19/08/26 15:10:50.04 8mCWfJQLr.net
前向きでいいな
トレ後にプロテイン忘れずに飲めよ

361:無記無記名
19/08/27 07:05:09.49 W+KmRys10.net
スロトレとジョギングでプロテインday/10グラム取っているんだがお前らどう思う？

362:無記無記名
19/08/27 08:48:47.08 wlZe5UtNd.net
他の食事内容がわからんからなんとも言えん

363:無記無記名
19/08/27 09:11:44.41 W+KmRys10.net
朝昼はほぼ菜食、夜は肉類も食う。
ちなみにプロテイン取るようになってジョギング中初めて筋肉の張りがわかるようになった。
それと痩せなくなったので足りているような気がしている。

364:無記無記名
19/08/27 09:38:29.55 N0CL1Ffw0.net
>>363
なんか食事の内容とプロテインは関係無いきがするぞ
なんのどんなプロテイン取ってるの？
一日10グラムしかとってないの？

365:無記無記名
19/08/27 10:01:35.65 wlZe5UtNd.net
>>363
そうじゃない
たんぱく質、脂質、炭水化物をこのくらいとるようにしてるとかどのタイミングで飲むようにしてるとかさ
10g程度のたんぱく質追加したところでそんなに変化ないと思うし多分筋肉の張り云々はプラセボだぞ

366:無記無記名
19/08/27 10:03:57.16 XRbRUldQ0.net
>>364
ID変わったけどコンバットのチョコミルクを10グラム。
夏はガッツリ山登りで体重落ちるのに今年は落ちないので足りているのかなと思う。

367:無記無記名
19/08/27 10:16:24.92 N0CL1Ffw0.net
>>366
結論から言うと一日10グラム取ってもなにも変わらない
コンビニで売ってるサラダチキンの半分、三分の一を食べればそのくらいこタンパク質が取れてしまう
それを食べても変わらないのはだいたいわかるよね？
ほかの食材で行ったら卵一個や納豆一個毎日食べてるのでタンパク質は足りてますって言っちゃってるのと同じ話
プロテインは魔法の粉じゃないのよ
あくまで栄養補助食品、マルチビタミンやビタミンCの錠剤と同じ位置付けだよ？
毎日果物や野菜をたくさん取ってる人はビタミンCの錠剤を飲む必要がないのと同じでタンパク質が足りてる人はプロテインは取らなくてもいい
まー仕事をしながらのトレーニングなのでタイミング良くタンパク質を取れないのでプロテインを取る人が多いだけ
食事でタンパク質を摂る手間より粉でサクッとってのもある

368:無記無記名
19/08/27 10:17:35.48 N0CL1Ffw0.net
>>366
体重が落ちない理由はほかにあると思う
今年は例年に比べて暑い日がそんなに多くなかったし、夏バテしてる人も多くなかった印象だし

369:無記無記名
19/08/27 11:07:01.59 kxJGEQabp.net
無知なんだなぁと思う
もう見飽きたしどうせ伸びないし早く消えねーかなって感じ

370:無記無記名
19/08/27 11:16:21.81 XRbRUldQ0.net
>>367
>>368
レスさんきゅー。
肉をがっつりくってもほとんど筋肉つかなかったのに半年１０ｇ続けた結果自分的には驚異的な進化なんだよな。
体質なんだろうか悩ましいね。
消えろと言ってるやついるしそろそろ消える。

371:無記無記名
19/08/27 11:34:06.25 5jUN5gn9a.net
普通の生活　運動なし
体重1㎏に対しタンパク質量１ｇ
運動しているなら、その強度に合わせて
食事を含体重1kgに対し1g以上摂取

372:無記無記名
19/08/27 14:16:05.97 N0CL1Ffw0.net
>>370
消えなくていいよ
わからんことは聞けばいいわけだしその為のスレでもあるし

373:無記無記名
19/08/27 21:03:29.56 HkUs9O8n0.net
プラセボ効果の凄さわかるからむしろ有用

374:無記無記名
19/08/27 23:00:26.27 GZXy/YuuM.net
エクスプロージョン今度はソイが安いんだな

375:無記無記名
19/08/28 00:36:30.04 uZTwFmkX0.net
チャイナ製はちょっと…
人に進めるのも憚るゎ

376:無記無記名
19/08/28 00:48:50.84 O2HAhnsv0.net
中国産ってどこかに書いてある？
プロテインの産地ってアメリカ産他とかかいてあって、はっきりしないのも結構あるよね

377:無記無記名
19/08/28 01:23:51.13 Jholy7Tv0.net
アメリカメーカーのも中国産なのに、何を今更

378:無記無記名
19/08/28 07:15:14.82 Jjaf1bUf0.net
>>373
プラセボなのだろうか？
水泳、テニス、筋トレ、ジョギングやりまくってもガリだったのに1日/10gのプロテインで筋肥大している。
焼き肉食いまくった2~30代でもこんなことはなかった。
どんなに無理しても足が浮腫むなんてなかったのに今は常時ふくらはぎが張っている。

379:無記無記名
19/08/28 07:28:37.33 gDhL4Rz5d.net
1日10gのプロテイン以外の条件が違うなら何の証拠にもならん
摂ってなくても筋肥大してたと思うよ

380:無記無記名
19/08/28 07:31:30.63 vUI7QjOB0.net
触らない方がいいんじゃない

381:無記無記名
19/08/28 08:03:05.15 dkp9U1rhM.net
むくんでるんだろ

382:無記無記名
19/08/28 08:36:34.73 xiTsGT6q0.net
>>378
それは間違いなくプロテインの効果だね
プロテインは魔法の粉と呼ばれてるからね
俺たちは10グラムじゃ足りないと思ってるから1日100グラム前後を取ってしまう
多分君の場合1グラムでも効果あるから試してみてくれ

383:無記無記名
19/08/28 10:17:38.68 /qCsZnAb0.net
シニカルで楽しそうなスレですね。

384:無記無記名
19/08/28 16:00:41.33 ieyhDj75a.net
私生児っていい方しないよね、50代？という質問にたくさんリプついてたから確認したら地獄の光景だったw
なるほど、これはキチガイだわ

385:無記無記名
19/08/28 16:02:15.36 hvMyq55c0.net
中国製のジャケット買ったら２日でファスナーが飛んだ　それだけや

386:無記無記名
19/08/28 18:21:39.92 48gFbxIFM.net
>>377
加工じゃなく原産国が明記してある

387:無記無記名
19/08/28 18:24:41.32 gm4c1T/70.net
初歩的な質問ですが、プロテインには
粉、飲むゼリー、バーなどがありますが、
タンパク質の効能としては全部同じですか？
自分は食欲低めなので飲むゼリー派です

388:無記無記名
19/08/28 19:11:01.76 ILU2lwDP0.net
>>376
聞けば教えてくれる

389:無記無記名
19/08/28 20:09:50.76 O2HAhnsv0.net
>>388
面倒だし最初からアメリカか日本産と明記されてるの以外避けようかな

390:無記無記名
19/08/28 20:40:33.43 kW7BjEUA0.net
>>387
お前脳ミソついてんの？

391:無記無記名
19/08/28 21:08:40.74 mWbeEVSH0.net
アメリカ産のプロテインは飲んだことない。
人種が違うからたぶん体質に合わない。

392:無記無記名
19/08/28 22:43:41.17 8d7FNIsb0.net
>>387
パウダー一択

393:無記無記名
19/08/29 01:11:55.39 6+ay+rSE0.net
>>386
で、加工ならOK？

394:無記無記名
19/08/29 06:05:10.79 wcPL2e9vr.net
最近、プロテインを飲み始めた。
週に三回。1日置きって感じ。
そんでなんだけど、最近やけに体臭がきつくなってきた。シャワーを浴びてすぐなのにめっちゃ臭うほど。
もしかしてと思い、検索したら、プロテインが体臭の原因だって分かったわ
だから、プロテインをやめて筋トレ後は豆乳を飲もうと思う。しかし完全にプロテインをやめようと思ってない
週に2回は豆乳にして、残りの1回をプロテインにしようかと思ってるが、体臭は臭くならないかなぁ?

395:無記無記名
19/08/29 06:42:42.52 nGUrXbQQ0.net
体臭よりも長文が臭い

396:無記無記名
19/08/29 07:09:29.36 FKXieDBf0.net
体重×1.5~2倍gのたんぱく質をプロテイン無しで摂れるか？
できるやついたら尊敬する

397:無記無記名
19/08/29 07:20:05.15 hoXqB20X0.net
国産のリミテストっていう激安の
プロテインがあることを知ったのですが
飲んでる人いますか？
URLﾘﾝｸ(thumbnail.image.rakuten.co.jp)
3kgで4980円です

398:無記無記名
19/08/29 07:27:06.18 BYZ4DVv30.net
>>394
ソイプロテイン飲んだらどう？

399:無記無記名
19/08/29 07:36:00.84 2l6EHFlf0.net
プロテインある程度とってると体臭はある程度はしゃーないと思ってる。
ケトジェニックダイエットも体臭強くなるって話もあるし。

400:無記無記名
19/08/29 07:52:00.94 XXpN6QChM.net
>>397
今飲んでるがうまくもまずくもないプレーン
泡立ちはすこし多い気がする

401:無記無記名
19/08/29 07:56:41.58 hoXqB20X0.net
>>400
そうなんですか
味が少し心配でしたので
安心しました

402:無記無記名
19/08/29 08:31:52.33 8BbGW5BA0.net
>>394
ちなみにその飲み方は効果的ではない
体臭はプロテインのせいではなく元々ある体臭に気を向けたから臭いが気になるだけ

403:無記無記名
19/08/29 09:02:34.65 vUQZXliE0.net
>>396
普通にできる
職業トレーニーならそれやらないと話にならない
体を大きくするのは食べ物が主体であり、プロテインなんか脇役に過ぎない

404:無記無記名
19/08/29 09:23:17.75 +Ua5aJsPa.net
ｻｻﾐｸｯﾃﾛ

405:無記無記名
19/08/29 10:19:44.33 PRgFiwZAa.net
中国産原料のホエイなんてないことすら知らないキッズ

406:無記無記名
19/08/29 12:07:33.39 w/u55aO10.net
タンパク質補給の為だけにプロテインを飲もうと思っているんですが、ホエイとソイどちらがいいんでしょうか？
ちなみに筋トレはしていません

407:無記無記名
19/08/29 12:33:48.20 8BbGW5BA0.net
>>406
なんのためにタンパク質とるの？？

408:無記無記名
19/08/29 12:54:30.83 LdcF1GoAp.net
糖質脂質をコントロールしつつ、ある程度満足できる食事にしようとすると必然的にタンパク質の摂取量って増えない?

409:無記無記名
19/08/29 12:56:13.62 M72zyAVda.net
だからそれを教えてよ

410:無記無記名
19/08/29 13:23:35.81 BiHZhIwEM.net
>>393
どちらもアメリカならok
あるいはどちらも日本

411:無記無記名
19/08/29 14:30:58.47 ++m3pRA+0.net
最新: URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

412:無記無記名
19/08/29 15:16:11.91 5FSq4Rcn0.net
アメリカを信じすぎなんじゃないの？
訴訟対策にかかる費用と売り上げによる利益を比較して後者が勝るなら売るのがアメリカだよ。

413:無記無記名
19/08/29 17:48:34.62 6+ay+rSE0.net
>>410
存在しないもの挙げるな

414:無記無記名
19/08/29 18:28:38.14 O+HFVoO7M.net
甘いもの食えないとプロテインをスイーツにするしか

415:無記無記名
19/08/29 19:20:13.01 NB8k4+PZM.net
>>412
ブレンド米みたいに原産国の一部がわらかないよりはマシじゃないの
 >>413
アメリカだけとか国内だけって何個か見た気がする

416:無記無記名
19/08/30 02:07:40.44 HzqphPmK0.net
ツチノコも「見た気がする」人は居るし

417:無記無記名
19/08/30 15:52:55.16 bKb4P9DRM.net
BCAAだとHMB、EAAみたいなアミノ酸サプリメント取るぐらいならお高いプロテイン買ったほうがいいわ
というわけでギャスパリのマイオフュージョン購入

418:無記無記名
19/08/30 16:52:30.11 2/JXFHMQp.net
アメリカ産
プロテインも安くなる？

419:無記無記名
19/08/30 17:23:51.25 oGUWgIljd.net
ギャスパリって成分プロテインは大丈夫なんか？
アナバイトのイメージが強いわ

420:無記無記名
19/08/30 17:36:15.98 IKPxfz1I0.net
プロテインが安くなってるとか有益な情報ないの？

421:無記無記名
19/08/30 22:10:47.30 8Rehcqyj0.net
コンバット
ゴルスタ
マイプロテ
飲んだけどゴルスタ最強
ムサシっていいの？

422:無記無記名
19/08/30 22:56:18.90 vqDsmoewM.net
池沼はゴルスタそのまま飲んどけ
最強なんだろ？

423:無記無記名
19/08/30 22:58:58.13 8Rehcqyj0.net
>>422
ゴールドジムの常用したいけど高くて

424:無記無記名
19/08/31 20:43:32.03 U2YKchEX0.net
シンサ飲んだら世界が変わるね
美味すぎだろ

425:無記無記名
19/08/31 21:57:22.64 iFesoubsa.net
バルクスポーツが出してるamazon限定のホエイプロテインってクソ安いけど何かからくりあるの？？
amazon限定で公式サイトで売ってないのが謎すぎる

426:無記無記名
19/09/01 01:53:02.41 4/Nrzu65M.net
㌔幾ら？

427:無記無記名
19/09/01 16:52:44.23 X0W9u8Da0.net
アマゾンタイムセールのビーレジェンド普段と変わらないわ、アルプロンでいいや…

428:無記無記名
19/09/01 17:09:16.53 4x8BcZ1S0.net
グリコのストロベリー味が3.5kg5998円

429:無記無記名
19/09/01 20:35:13.86 MG0pskFt0.net
やはりマイプロが一番安いな

430:無記無記名
19/09/01 20:48:28.22 .net
キチガイ無職

431:無記無記名
19/09/01 21:12:44.89 BoPI5Lda0.net
…ハイクリアーのが安くね？

432:無記無記名
19/09/01 21:53:08.99 4x8BcZ1S0.net
マイプロテインはクーポンとかで表示価格より安くなる場合が大半
今は常に30％オフだからハイクリアーより安いはず
難点は配達遅いのとまとめ買いじゃないと配送料かかること

433:無記無記名
19/09/01 22:37:17.38 E1UXnue00.net
>>432
8500円なんか普通に買うでしょプロテイン5キロとクレアチン、bcaa、マルトデキストリンとか適当に買えばさ

434:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-x+Pl [126.205.4.114])
19/09/01 22:41:40.01 .net
>>432-442
お前アホ？

435:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-x+Pl [126.205.4.114])
19/09/01 22:41:56.54 .net
>>432-442
キチガイ

436:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-x+Pl [126.205.4.114])
19/09/01 22:42:09.98 .net
>>432-442
糖質キチガイ

437:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-x+Pl [126.205.4.114])
19/09/01 22:42:29.16 .net
>>432-442
糖質無職

438:無記無記名
19/09/01 23:26:04.27 4x8BcZ1S0.net
>>433
俺もそう思うけどまあ人それぞれ買い方あるしねー
プロテインだけでいいとかちょっと味試したいからまずちっちゃいのでーとか
特に初心者は尼とかの方が気楽に使いやすいだろうなと思った
定期的に買うものが決まってる人には断然オススメ

439:無記無記名
19/09/01 23:34:35.74 5L9BvadJ0.net
粉のやつとゼリーとか最初から出来てるやつだと粉の方が安い？

440:無記無記名
19/09/01 23:36:43.58 E1UXnue00.net
>>438
まーたしかに最初はアマゾンで単体買いもいいと思う、本当にプロテイン飲むの初めてとかね
とりあえずフレーバーとノンフレ
でも会社や味によってうまさの幅がほんとある
俺なら25グラムのお試しをスポーツ店やドンキで買うね
一般の人はマイプロなんて知らないしね
アマゾンで検索してもマイプロのレビューは当然少ないから無名なメーカーだと思ってしまうし
普通の人は1キロを買ってしまうけどね
1キロ３５００円とかだとけち臭く使うからあまり効果見込めないしな
マイプロ5キロ６５００円でがんがん使う方がいいんだけどね

441:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-x+Pl [126.205.4.114])
19/09/01 23:40:09.53 .net
>>439
>>439
>>439-448
お前アホ？

442:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-x+Pl [126.205.4.114])
19/09/01 23:40:22.67 .net
>>439
>>439
>>439-448
お前キチガイ？

443:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-x+Pl [126.205.4.114])
19/09/01 23:40:36.98 .net
>>439
>>439
>>439-448
キチガイ

444:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-x+Pl [126.205.4.114])
19/09/01 23:40:51.58 .net
>>439
>>439
>>439-448
ガイジ失調症

445:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-x+Pl [126.205.4.114])
19/09/01 23:41:12.66 .net
>>439
>>439
>>439-448
糖質ガイジ

446:無記無記名
19/09/02 00:35:06.53 eGEyE0gy0.net
★★★★必読★★★★★
現在プロテインやトレーニングの話を一切しないでスレを荒らす粘着キチガイがおります。
ネットで特定の人に粘着し荒らしをするのが生き甲斐、ちんこビンビンで荒らし中のキチガイ
粘着キチガイ君の特徴（ワッチョイIP同一変更ツールで個人ユーザーに粘着中）
ID無し（現在はidありに変更して粘着）
ワッチョイIPなし
わざわざツールを使っての他人のワッチョイIPに変更し他人へなりすましての粘着荒らし
短文での暴言荒らし
コピペでの荒らし
個人に向けたアンカをかけての即レス短文粘着暴言連投荒らし
以上の特徴なのでわかりやすいと思います
しっかり対策すればこのようにあぼーんにして完全シャットアウトができます
キチガイ粘着君撲滅へご協力ください＾＾
専ブラ推奨
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

447:無記無記名
19/09/02 03:22:42.43 KL6u6wDxa.net
こいつ頭悪そう

448:無記無記名
19/09/02 10:03:20.67 9vnwrx5BH.net
アマゾンで安いのあると何かと便利だからねえ

449:無記無記名
19/09/02 12:22:25.20 8ww8LPPua.net
マツキヨのプロテインバー割引券で100円下回るしコスパよすぎ

450:無記無記名
19/09/02 12:33:12.63 KyN+KOP20.net
>>449
なんの割引けん？

451:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-x+Pl [126.205.66.6])
19/09/02 14:45:23.01 .net
>>449
>>449
>>450-460
お前アホ？

452:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-x+Pl [126.205.66.6])
19/09/02 14:45:32.80 .net
>>449
>>449
>>450-460
キチガイ

453:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-x+Pl [126.205.66.6])
19/09/02 14:45:47.96 .net
>>449
>>449
>>450-460
キチガイ失調症

454:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-x+Pl [126.205.66.6])
19/09/02 14:45:58.94 .net
>>449
>>449
>>450-460
お前キチガイ？

455:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffb8-x+Pl [126.205.66.6])
19/09/02 14:46:22.37 .net
>>449
>>449
>>450-460
失調ガイジｗ

456:無記無記名
19/09/02 22:34:08.28 GJe6rEtA0.net
>>428
☆-(・ε・｀　ｻﾝｷｭ♥
いまサヴァスのリッチショコラとミルク味を飲んで飽きていたので、ストロベリー味にチャレンジしてみます！
3.5kgなんで味が合わなかったらどうしよ(笑)

457:無記無記名
19/09/02 23:24:06.83 x6WUFi8QM.net
>>450
店舗によるんだろうけど行くたびに食品、生活用品15％オフクーポン毎回もらってるぞ
3品までらしくマツキヨバー3つかったらすぐ次のくれるけど

458:無記無記名
19/09/03 00:12:24.97 wrbNrG3L0.net
>>456
マイプロは買わないの？

459:無記無記名
19/09/03 00:17:27.86 wrbNrG3L0.net
>>457
そんなのあるの知らんかった
さっきドンキでプロテインバー買ってみたがまー普通にうまいな、
脂質が10グラムぐらいあるのが気になるが
セブンイレブンの富田のラーメン？蕎麦？？の成分表みたが600キロカロリータンパク質30グラム、脂質11グラム、炭水化物96グラム
これって何げにバルク飯じゃない？

460:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 62b8-x+Pl [221.105.246.124])
19/09/03 00:22:30.79 .net
>>457
>>457
>>457-467
お前アホ？

461:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 62b8-x+Pl [221.105.246.124])
19/09/03 00:22:44.05 .net
>>457
>>457
>>457-467
キチガイ

462:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 62b8-x+Pl [221.105.246.124])
19/09/03 00:22:57.13 .net
>>457
>>457
>>457-467
キチガイ失調症

463:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 62b8-x+Pl [221.105.246.124])
19/09/03 00:23:16.75 .net
>>457
>>457
>>457-467
糖質ブタ

464:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 62b8-x+Pl [221.105.246.124])
19/09/03 00:23:38.16 .net
>>457
>>457
>>457-467
キチガイ無職

465:無記無記名
19/09/03 00:48:51.32 wrbNrG3L0.net
またidなしの粘着キチガイ君が暴れはじめたな
よくやるよこのキチガイ
俺に粘着して何が楽しいのかね

466:無記無記名
19/09/03 07:26:06.68 R7VUaOpr0.net
統失と統失が喧嘩してる

467:無記無記名
19/09/03 08:07:59.85 Ryo9oKZg0.net
バニラ味で美味しいの教えて
できれば安いやつね

468:無記無記名
19/09/03 10:21:35.79 wRityG6pd.net
>>467
ハーゲンダッツ

469:無記無記名
19/09/03 11:01:18.70 E3SccZbOF.net
プロテインのスレで聞いてるんだからプロテインの答えろよ
アスペじゃないんだから

470:無記無記名
19/09/03 11:06:11.00 HrIwtcLup.net
香料なんか好きにしろとしか

471:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 62b8-x+Pl [221.105.246.124])
19/09/03 11:48:01.45 UxFkkazD0.net
動画見てるだけの雑魚キッズがイキってて草

472:無記無記名
19/09/03 13:19:13.07 1K8aVjAUr.net
Evolution nutritionのプロテインバニラアイス味スッキリしてて美味かったお
新発売で激安の時買って正解だった

473:無記無記名
19/09/03 15:15:10.44 o7tlkfQi0.net
ハブ今安いな

474:無記無記名
19/09/03 21:21:56.75 r/grqFBl0.net
いまテレビでパンケーキシンドロームが特集されてたけどプロテインも可能性ある？

475:無記無記名
19/09/03 22:19:27.47 ykMnNjefa.net
粉物は常温保存するなって親に教え込まれてたから昔からずっと冷蔵庫だわ

476:無記無記名
19/09/03 23:52:52.07 qdpPbVNka.net
ちんちんの皮を剥くことは教えられなかったんだな

477:無記無記名
19/09/04 00:28:45.40 8ViweAE00.net
>>476
ほんとそれ大事
小さい時に皮をむいたり亀頭に刺激しないとちんこは育たない
よくあるのがブリーフを履いてる子のおちんちんは包茎
性欲があっておちんちんいじってる子はぽこちんがでかい
中学上がると同時にブリーフからトランクスにしたほうがいいんだよな
そこでその後のぽこちんの成長度合いが変わる
包茎のやつはその頃にトランクスにしてなかった奴が多い
トランクスは別名ぽこちん育成下着って言わらてるからな

478:無記無記名
19/09/04 00:44:42.77 0XJziGiVd.net
性欲あって小4の頃からふたりエッチを教本にしてオナってたけど皮オナしすぎて包茎だわ

479:無記無記名
19/09/04 00:58:44.31 8ViweAE00.net
>>478
皮オナはあかん
皮からだから刺激が足りない
トランクスじゃなくブリーフだっただろ？

480:無記無記名
19/09/04 01:02:12.65 8ViweAE00.net
>>478
皮オナじゃなく皮むいて手コキしてたら亀頭成長したと思うぞ
人間の体、特に皮膚は刺激で変化するし
中1まで包茎だったが皮毎日むいて風呂の時シャワー当てたりして刺激してたわ
最初の頃皮もすぐ戻って包茎になってたけど刺激のかいあって高校ではちゃんとむけたわ

481:無記無記名
19/09/04 01:17:16.28 0XJziGiVd.net
ブリーフは履いた記憶がないな
しかし但し書き多いな