プロテイン★総合スレ 183

プロテイン★総合スレ ..

263:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.69.186])
19/08/22 19:27:38.28 .net
>>255
>>253
>>252
ガイジ

264:無記無記名
19/08/22 20:25:06.84 //jYrcbqM.net
わいとるw

265:無記無記名
19/08/22 23:05:16.42 r7rKWxVC0.net
粘着キチガイ君、今日も暴れとるな

266:無記無記名
19/08/22 23:23:56.66 eMd/cbJW0.net
保管用にフレッシュロック（2.7L）っていうの買ったらめちゃくちゃ便利だった
もっと早く買えばよかった
URLﾘﾝｸ(www.ama)★zon.co.jp/dp/B008JQGNNU

267:無記無記名
19/08/22 23:32:08.19 yHHacrqV0.net
パソコン蛾物故割れた

268:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 00:57:05.74 .net
>>264
>>267
>>253
>>251
お前アホ？

269:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 00:57:24.68 .net
>>267
>>264
>>253
>>252
キチガイ

270:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 00:57:49.14 .net
>>251
>>246
>>255
>>267
お前無職？

271:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 00:58:16.32 .net
>>267
>>264
>>253
>>252
糖質ガイジ

272:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 00:58:46.72 .net
>>267
>>264
>>251
>>253
お前朝鮮人？

273:無記無記名
19/08/23 01:08:04.13 xUrWJEUT0.net
粘着キチガイ君、いい加減荒らすのやめーや
何が楽しいのかわからんがお前が底辺なのは確定してんだからさらに底辺になるような行為はやめーや
お前は生きてる価値ないから首吊って死になよ
ネットで粘着荒らししてちんこビンビンになるやつなんだからお前はキチガイなんだからさ
いい歳こいたおっさんがやってる時点でお前カスやで？＾＾

274:!id:ignore無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 08:30:23.94 6rkt0/1ma.net
>>264
>>267
>>255
>>253
お前アホ？

275:!id:ignore無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 08:30:32.58 6rkt0/1ma.net
>>264
>>267
>>255
>>253
キチガイ

276:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 08:31:00.34 .net
>>264
>>267
>>255
>>253
キチガイ

277:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 08:31:11.46 .net
>>264
>>267
>>255
>>253
お前アホ？

278:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 08:31:27.34 .net
>>264
>>267
>>255
>>253
お前無職？

279:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 08:31:39.54 .net
>>264
>>267
>>255
>>253
糖質？

280:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 08:31:56.90 .net
>>264
>>267
>>255
>>253
お前朝鮮人？

281:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 08:32:06.57 .net
>>264
>>267
>>255
>>253
キチガイ

282:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 08:32:17.29 .net
>>264
>>267
>>255
>>253
お前アホ？

283:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 08:32:33.75 .net
>>264
>>267
>>255
>>253
無職キチガイ

284:無記無記名
19/08/23 11:30:13.65 xUrWJEUT0.net
今日もid無しのキチガイ暴れてるな

285:無記無記名
19/08/23 12:33:15.88 wihm2NZK0.net
>>266のフレッシュロックを無印のファイルボックスに入れたら
2個ぴったり収まって超シンデレラフィットな感じだったのであわせてオススメしたい
フタも付けると直射日光避けにもなるしさらにオススメ
URLﾘﾝｸ(www.muji.net)
URLﾘﾝｸ(www.muji.net)

286:無記無記名
19/08/23 15:50:30.65 T2hFwCwz0.net
プロテインを豆乳で割ってみたが牛乳のほうが美味いな
別に豆乳でも不味くはないんだが

287:無記無記名
19/08/23 15:55:03.35 xUrWJEUT0.net
>>286
そもそもプロテインは水で飲むもの
わざわざ牛乳や豆乳でなぜわる？

288:無記無記名
19/08/23 16:18:08.24 z+sKP8dgp.net
調製豆乳は甘すぎると思う
無調整豆乳だと今度は物足りない

289:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 16:30:04.24 .net
>>286
お前アホ？

290:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 16:30:21.52 .net
>>286
キチガイ

291:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 16:30:32.57 .net
>>286
お前ブタ？

292:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 16:30:43.44 .net
>>286
キチガイ豚

293:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 16:30:52.34 .net
>>286
無職？

294:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 16:31:03.40 .net
>>286
在日無職？

295:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 16:31:11.52 .net
>>286
糖質ガイジ

296:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 16:38:36.00 .net
>>286
>>288
お前アホ？

297:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 16:38:46.64 .net
>>286
>>288
無職キチガイ

298:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 16:38:57.72 .net
>>286
>>288
お前チョン？

299:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 16:39:16.84 .net
糖質ガイジ
 >>286
>>288

300:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 16:46:32.19 z0l90qKf0.net
>>286
>>288
お前無職？

301:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 16:46:44.82 z0l90qKf0.net
お前アホ？
>>286
>>288

302:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 16:46:53.94 z0l90qKf0.net
キチガイ
 >>286
>>288

303:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 16:47:07.51 z0l90qKf0.net
>>286
>>288
統合失調ガイジ

304:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 16:47:22.50 z0l90qKf0.net
>>286
>>288
キチガイ無職？

305:無記無記名
19/08/23 17:59:13.23 xUrWJEUT0.net
結局粘着キチガイ君が暴れてもあぼーんになるだけなのよね
毎日このキチガイはよく頑張るよな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

306:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 18:07:25.39 I3qyHndj0.net
お前アホ？

307:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 19:15:33.64 .net
キチガイ袋叩きから逃亡で草

308:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 19:15:48.56 .net
ザマアｗｗｗ

309:無記無記名
19/08/23 19:47:36.66 xUrWJEUT0.net
誰一人粘着キチガイ君に話かけてないのに粘着キチガイ君はおまえらを味方だと思ってるんだよ？
まーあんたらが粘着キチガイ君を追い出さない限りこの子はずっとスレを荒らすと思うぞ荒らし方が精神異常者だしな
ワッチョイIP同一ツール、id無しの時点で荒らすか満々のキチガイな訳だから
俺は荒れようが気にせんよ、専ブラ使えばいいだけだし

310:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 19:53:13.66 .net
ｗｗｗ

311:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 19:55:48.04 .net
お前アホ？w

312:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 19:56:04.34 .net
ガイジw

313:無記無記名
19/08/23 20:08:15.42 xUrWJEUT0.net
これだけは言える
粘着キチガイ君は死ぬまでネット荒らしをやめない
なぜなら彼は人間のクズだから
粘着キチガイ君は粗悪品なのでまともな感覚は持っていない

314:無記無記名
19/08/23 20:09:23.37 .net
叩きのめされたキチガイが
焼け跡で一人発狂するの図

315:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/23 20:10:18.57 .net
お前アホ？（笑）

316:無記無記名
19/08/23 23:00:03.09 wihm2NZK0.net
こんなとこ荒らしてる暇があったら筋トレしなさい

317:無記無記名
19/08/23 23:23:16.80 xUrWJEUT0.net
>>316
そんなこと粘着キチガイ君に言っても無理やろw
ど底辺な子なんだから
あんたみたいにちゃんとした人間になれないから粘着荒らししてるキチガイ君なんだからさ＾＾

318:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/24 08:29:32.68 .net
>>330-999
345 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.1.96])[]：2019/08/24(土) 08:12:56.43 ID:Me9uY61P0 ★★★★必読★★★★★
現在プロテインやトレーニングの話を一切しないでスレを荒らす粘着キチガイがおります。
ネットで粘着荒らしをするのが生き甲斐、ちんこビンビンで荒らし中のキチガイ
粘着キチガイ君の特徴（ワッチョイIP同一変更ツール使用中）
ID無し
ワッチョイIPなし
わざわざツールを使っての他人のワッチョイIPに変更し他人へなりすましての粘着荒らし
短文での連投暴言荒らし
コピペでの連投荒らし
アンカをかけての即レス暴言連投荒らし
以上の特徴なのでわかりやすいと思います
しっかり対策すればこのようにあぼーんにして完全シャットアウトができます
専ブラ推奨
お前アホ？

319:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/24 08:29:43.64 .net
>>330-999
345 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.1.96])[]：2019/08/24(土) 08:12:56.43 ID:Me9uY61P0 ★★★★必読★★★★★
現在プロテインやトレーニングの話を一切しないでスレを荒らす粘着キチガイがおります。
ネットで粘着荒らしをするのが生き甲斐、ちんこビンビンで荒らし中のキチガイ
粘着キチガイ君の特徴（ワッチョイIP同一変更ツール使用中）
ID無し
ワッチョイIPなし
わざわざツールを使っての他人のワッチョイIPに変更し他人へなりすましての粘着荒らし
短文での連投暴言荒らし
コピペでの連投荒らし
アンカをかけての即レス暴言連投荒らし
以上の特徴なのでわかりやすいと思います
しっかり対策すればこのようにあぼーんにして完全シャットアウトができます
専ブラ推奨
キチガイ

320:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/24 08:29:54.55 .net
>>330-999
345 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.1.96])[]：2019/08/24(土) 08:12:56.43 ID:Me9uY61P0 ★★★★必読★★★★★
現在プロテインやトレーニングの話を一切しないでスレを荒らす粘着キチガイがおります。
ネットで粘着荒らしをするのが生き甲斐、ちんこビンビンで荒らし中のキチガイ
粘着キチガイ君の特徴（ワッチョイIP同一変更ツール使用中）
ID無し
ワッチョイIPなし
わざわざツールを使っての他人のワッチョイIPに変更し他人へなりすましての粘着荒らし
短文での連投暴言荒らし
コピペでの連投荒らし
アンカをかけての即レス暴言連投荒らし
以上の特徴なのでわかりやすいと思います
しっかり対策すればこのようにあぼーんにして完全シャットアウトができます
専ブラ推奨
統合失調症

321:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/24 08:30:15.61 .net
>>330-999
345 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.1.96])[]：2019/08/24(土) 08:12:56.43 ID:Me9uY61P0 ★★★★必読★★★★★
現在プロテインやトレーニングの話を一切しないでスレを荒らす粘着キチガイがおります。
ネットで粘着荒らしをするのが生き甲斐、ちんこビンビンで荒らし中のキチガイ
粘着キチガイ君の特徴（ワッチョイIP同一変更ツール使用中）
ID無し
ワッチョイIPなし
わざわざツールを使っての他人のワッチョイIPに変更し他人へなりすましての粘着荒らし
短文での連投暴言荒らし
コピペでの連投荒らし
アンカをかけての即レス暴言連投荒らし
以上の特徴なのでわかりやすいと思います
しっかり対策すればこのようにあぼーんにして完全シャットアウトができます
専ブラ推奨
お前統合失調症？

322:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/24 08:30:27.89 .net
>>330-999
345 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.1.96])[]：2019/08/24(土) 08:12:56.43 ID:Me9uY61P0 ★★★★必読★★★★★
現在プロテインやトレーニングの話を一切しないでスレを荒らす粘着キチガイがおります。
ネットで粘着荒らしをするのが生き甲斐、ちんこビンビンで荒らし中のキチガイ
粘着キチガイ君の特徴（ワッチョイIP同一変更ツール使用中）
ID無し
ワッチョイIPなし
わざわざツールを使っての他人のワッチョイIPに変更し他人へなりすましての粘着荒らし
短文での連投暴言荒らし
コピペでの連投荒らし
アンカをかけての即レス暴言連投荒らし
以上の特徴なのでわかりやすいと思います
しっかり対策すればこのようにあぼーんにして完全シャットアウトができます
専ブラ推奨
お前無職？

323:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/24 08:30:38.09 .net
>>330-999
345 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.1.96])[]：2019/08/24(土) 08:12:56.43 ID:Me9uY61P0 ★★★★必読★★★★★
現在プロテインやトレーニングの話を一切しないでスレを荒らす粘着キチガイがおります。
ネットで粘着荒らしをするのが生き甲斐、ちんこビンビンで荒らし中のキチガイ
粘着キチガイ君の特徴（ワッチョイIP同一変更ツール使用中）
ID無し
ワッチョイIPなし
わざわざツールを使っての他人のワッチョイIPに変更し他人へなりすましての粘着荒らし
短文での連投暴言荒らし
コピペでの連投荒らし
アンカをかけての即レス暴言連投荒らし
以上の特徴なのでわかりやすいと思います
しっかり対策すればこのようにあぼーんにして完全シャットアウトができます
専ブラ推奨
キムチ猿

324:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/24 08:30:49.35 .net
>>330-999
345 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.1.96])[]：2019/08/24(土) 08:12:56.43 ID:Me9uY61P0 ★★★★必読★★★★★
現在プロテインやトレーニングの話を一切しないでスレを荒らす粘着キチガイがおります。
ネットで粘着荒らしをするのが生き甲斐、ちんこビンビンで荒らし中のキチガイ
粘着キチガイ君の特徴（ワッチョイIP同一変更ツール使用中）
ID無し
ワッチョイIPなし
わざわざツールを使っての他人のワッチョイIPに変更し他人へなりすましての粘着荒らし
短文での連投暴言荒らし
コピペでの連投荒らし
アンカをかけての即レス暴言連投荒らし
以上の特徴なのでわかりやすいと思います
しっかり対策すればこのようにあぼーんにして完全シャットアウトができます
専ブラ推奨
お前アホ？

325:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/24 08:31:00.27 .net
>>330-999
345 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.1.96])[]：2019/08/24(土) 08:12:56.43 ID:Me9uY61P0 ★★★★必読★★★★★
現在プロテインやトレーニングの話を一切しないでスレを荒らす粘着キチガイがおります。
ネットで粘着荒らしをするのが生き甲斐、ちんこビンビンで荒らし中のキチガイ
粘着キチガイ君の特徴（ワッチョイIP同一変更ツール使用中）
ID無し
ワッチョイIPなし
わざわざツールを使っての他人のワッチョイIPに変更し他人へなりすましての粘着荒らし
短文での連投暴言荒らし
コピペでの連投荒らし
アンカをかけての即レス暴言連投荒らし
以上の特徴なのでわかりやすいと思います
しっかり対策すればこのようにあぼーんにして完全シャットアウトができます
専ブラ推奨
在日無職

326:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/24 08:31:11.49 .net
>>330-999
345 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.1.96])[]：2019/08/24(土) 08:12:56.43 ID:Me9uY61P0 ★★★★必読★★★★★
現在プロテインやトレーニングの話を一切しないでスレを荒らす粘着キチガイがおります。
ネットで粘着荒らしをするのが生き甲斐、ちんこビンビンで荒らし中のキチガイ
粘着キチガイ君の特徴（ワッチョイIP同一変更ツール使用中）
ID無し
ワッチョイIPなし
わざわざツールを使っての他人のワッチョイIPに変更し他人へなりすましての粘着荒らし
短文での連投暴言荒らし
コピペでの連投荒らし
アンカをかけての即レス暴言連投荒らし
以上の特徴なのでわかりやすいと思います
しっかり対策すればこのようにあぼーんにして完全シャットアウトができます
専ブラ推奨
糖質ガイジ

327:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/24 08:31:33.63 .net
>>330-999
345 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.1.96])[]：2019/08/24(土) 08:12:56.43 ID:Me9uY61P0 ★★★★必読★★★★★
現在プロテインやトレーニングの話を一切しないでスレを荒らす粘着キチガイがおります。
ネットで粘着荒らしをするのが生き甲斐、ちんこビンビンで荒らし中のキチガイ
粘着キチガイ君の特徴（ワッチョイIP同一変更ツール使用中）
ID無し
ワッチョイIPなし
わざわざツールを使っての他人のワッチョイIPに変更し他人へなりすましての粘着荒らし
短文での連投暴言荒らし
コピペでの連投荒らし
アンカをかけての即レス暴言連投荒らし
以上の特徴なのでわかりやすいと思います
しっかり対策すればこのようにあぼーんにして完全シャットアウトができます
専ブラ推奨
無職キチガイ

328:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/24 08:31:45.77 .net
>>330-999
345 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.1.96])[]：2019/08/24(土) 08:12:56.43 ID:Me9uY61P0 ★★★★必読★★★★★
現在プロテインやトレーニングの話を一切しないでスレを荒らす粘着キチガイがおります。
ネットで粘着荒らしをするのが生き甲斐、ちんこビンビンで荒らし中のキチガイ
粘着キチガイ君の特徴（ワッチョイIP同一変更ツール使用中）
ID無し
ワッチョイIPなし
わざわざツールを使っての他人のワッチョイIPに変更し他人へなりすましての粘着荒らし
短文での連投暴言荒らし
コピペでの連投荒らし
アンカをかけての即レス暴言連投荒らし
以上の特徴なのでわかりやすいと思います
しっかり対策すればこのようにあぼーんにして完全シャットアウトができます
専ブラ推奨
キチガイ

329:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb8-oZtw [221.105.246.124])
19/08/24 08:31:55.95 .net
>>330-999
345 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.1.96])[]：2019/08/24(土) 08:12:56.43 ID:Me9uY61P0 ★★★★必読★★★★★
現在プロテインやトレーニングの話を一切しないでスレを荒らす粘着キチガイがおります。
ネットで粘着荒らしをするのが生き甲斐、ちんこビンビンで荒らし中のキチガイ
粘着キチガイ君の特徴（ワッチョイIP同一変更ツール使用中）
ID無し
ワッチョイIPなし
わざわざツールを使っての他人のワッチョイIPに変更し他人へなりすましての粘着荒らし
短文での連投暴言荒らし
コピペでの連投荒らし
アンカをかけての即レス暴言連投荒らし
以上の特徴なのでわかりやすいと思います
しっかり対策すればこのようにあぼーんにして完全シャットアウトができます
専ブラ推奨
お前無職？

330:無記無記名
19/08/24 08:41:57.33 eMqRdwf4F.net
荒らしを罵り、構い、そして罵倒の応酬のループ
荒らしを構うのもそれまた荒らし

331:無記無記名
19/08/24 09:16:29.79 lDfZhGkd0.net
あぼーんだらけで草

332:無記無記名
19/08/24 09:30:43.54 iCfYPTyM0.net
荒らしてるキチガイ本人が被害者顔しててお笑いである

333:無記無記名
19/08/24 09:39:58.55 L41WAi/s0.net
統合失調症について勉強できるスレ

334:無記無記名
19/08/24 11:56:29.82 Jd6XMd890.net
相変わらず粘着キチガイ君暴れてるね
このキチガイは何がしたいのかね

335:無記無記名
19/08/25 08:13:58.78 8SaXaJunH.net
マイプロで甘過ぎない味でオススメある？
水で溶かして飲みたいんだけどノンフレーバーじゃさすがにまずかった
今は低脂肪乳に溶かして飲んでる

336:無記無記名
19/08/25 08:32:45.31 U28vd1GF0.net
>>335
ゆっくり味わって飲むからだよ
味わったらうまいわけないやん
一気にごくんと飲むもんだし
水で飲んだほうがいいぞ吸収率落ちるし飲んでる意味がなくなる

337:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.3.56])
19/08/25 09:18:54.98 .net
>>330-340
お前アホ？

338:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.3.56])
19/08/25 09:19:42.69 .net
>>330-340
キチガイ失調症

339:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.3.56])
19/08/25 09:20:12.57 .net
>>330-340
お前ブタ？

340:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.3.56])
19/08/25 09:20:32.07 .net
>>330-340
キチガイ豚

341:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.3.56])
19/08/25 09:21:09.85 .net
>>334-344
無職朝鮮人

342:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.3.56])
19/08/25 09:21:29.14 .net
>>334-344
キチガイ無職

343:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.3.56])
19/08/25 09:23:13.77 .net
>>334-344
ブタ無職

344:無記無記名
19/08/25 12:27:10.86 B5Qk91l10.net
また粘着キチガイ君の連投荒らし始まったな

345:無記無記名
19/08/25 17:11:49.98 T+iPB4QdH.net
ID同じにして成り済まされて、よほどのことしたんか？

346:無記無記名
19/08/25 17:12:43.08 T+iPB4QdH.net
IDというかワッチョイか

347:無記無記名
19/08/25 18:03:02.26 wSpdUBqHd.net
ﾜｯﾁｮｲ同じというか多分名前入力してるだけだよね
普通なら自分のﾜｯﾁｮｲも表示されるから意味ないけどIDとﾜｯﾁｮｲ消してるからバレにくい

348:無記無記名
19/08/25 18:29:06.72 U3Ldff5V0.net
>>345
特にしてない
したとしたらちょっとおちょくっただけw

349:無記無記名
19/08/25 18:30:48.04 U3Ldff5V0.net
>>347
そういうことなのね
まー粘着キチガイ君は頭おかしいから
人に粘着するのが生き甲斐みたいだしな
なんというか人としてゴミクズだし生きてる価値ないでしょあの子＾＾

350:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.67.37])
19/08/25 18:32:12.67 .net
>>347-357
お前アホ？

351:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.67.37])
19/08/25 18:32:41.91 .net
>>345-355
キチガイ

352:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.67.37])
19/08/25 18:32:56.73 .net
>>345-355
無職失調症

353:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.67.37])
19/08/25 18:33:13.58 .net
>>345-355
キチガイ無職

354:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-oZtw [126.205.67.37])
19/08/25 18:33:31.20 .net
>>345-355
糖質ガイジ

355:無記無記名
19/08/25 18:43:30.46 U3Ldff5V0.net
またキチガイが連投あぼーん発狂しだしたw

356:無記無記名
19/08/25 19:49:47.44 6wvqp0Khd.net
美味くないのはわかってるけどどうせなら美味しく飲みたいよなぁ

357:無記無記名
19/08/26 12:18:09.57 ytjBnaqZM.net
>>12
俺も10年とは言わないが久し振りにトレーニング再開しようと思ったら各種海外サプリメント販売サイトへのリンクもないし浦島太郎状態。
今はなに、Amazonが最安だったりして役割を終えたのか？

358:無記無記名
19/08/26 12:27:38.27 BrV+PAVz0.net
>>357
今人気なのがマイプロ

359:無記無記名
19/08/26 13:41:07.39 IaQ3s4xZ0.net
荒らしが1回書き込むごとに腕立て10回やることにした
次の日は腹筋、その次の日はスクワット
このスレが荒らされるたびにムキムキになる俺

360:無記無記名
19/08/26 15:10:50.04 8mCWfJQLr.net
前向きでいいな
トレ後にプロテイン忘れずに飲めよ

361:無記無記名
19/08/27 07:05:09.49 W+KmRys10.net
スロトレとジョギングでプロテインday/10グラム取っているんだがお前らどう思う？

362:無記無記名
19/08/27 08:48:47.08 wlZe5UtNd.net
他の食事内容がわからんからなんとも言えん

363:無記無記名
19/08/27 09:11:44.41 W+KmRys10.net
朝昼はほぼ菜食、夜は肉類も食う。
ちなみにプロテイン取るようになってジョギング中初めて筋肉の張りがわかるようになった。
それと痩せなくなったので足りているような気がしている。

364:無記無記名
19/08/27 09:38:29.55 N0CL1Ffw0.net
>>363
なんか食事の内容とプロテインは関係無いきがするぞ
なんのどんなプロテイン取ってるの？
一日10グラムしかとってないの？

365:無記無記名
19/08/27 10:01:35.65 wlZe5UtNd.net
>>363
そうじゃない
たんぱく質、脂質、炭水化物をこのくらいとるようにしてるとかどのタイミングで飲むようにしてるとかさ
10g程度のたんぱく質追加したところでそんなに変化ないと思うし多分筋肉の張り云々はプラセボだぞ

366:無記無記名
19/08/27 10:03:57.16 XRbRUldQ0.net
>>364
ID変わったけどコンバットのチョコミルクを10グラム。
夏はガッツリ山登りで体重落ちるのに今年は落ちないので足りているのかなと思う。

367:無記無記名
19/08/27 10:16:24.92 N0CL1Ffw0.net
>>366
結論から言うと一日10グラム取ってもなにも変わらない
コンビニで売ってるサラダチキンの半分、三分の一を食べればそのくらいこタンパク質が取れてしまう
それを食べても変わらないのはだいたいわかるよね？
ほかの食材で行ったら卵一個や納豆一個毎日食べてるのでタンパク質は足りてますって言っちゃってるのと同じ話
プロテインは魔法の粉じゃないのよ
あくまで栄養補助食品、マルチビタミンやビタミンCの錠剤と同じ位置付けだよ？
毎日果物や野菜をたくさん取ってる人はビタミンCの錠剤を飲む必要がないのと同じでタンパク質が足りてる人はプロテインは取らなくてもいい
まー仕事をしながらのトレーニングなのでタイミング良くタンパク質を取れないのでプロテインを取る人が多いだけ
食事でタンパク質を摂る手間より粉でサクッとってのもある

368:無記無記名
19/08/27 10:17:35.48 N0CL1Ffw0.net
>>366
体重が落ちない理由はほかにあると思う
今年は例年に比べて暑い日がそんなに多くなかったし、夏バテしてる人も多くなかった印象だし

369:無記無記名
19/08/27 11:07:01.59 kxJGEQabp.net
無知なんだなぁと思う
もう見飽きたしどうせ伸びないし早く消えねーかなって感じ

370:無記無記名
19/08/27 11:16:21.81 XRbRUldQ0.net
>>367
>>368
レスさんきゅー。
肉をがっつりくってもほとんど筋肉つかなかったのに半年１０ｇ続けた結果自分的には驚異的な進化なんだよな。
体質なんだろうか悩ましいね。
消えろと言ってるやついるしそろそろ消える。

371:無記無記名
19/08/27 11:34:06.25 5jUN5gn9a.net
普通の生活　運動なし
体重1㎏に対しタンパク質量１ｇ
運動しているなら、その強度に合わせて
食事を含体重1kgに対し1g以上摂取

372:無記無記名
19/08/27 14:16:05.97 N0CL1Ffw0.net
>>370
消えなくていいよ
わからんことは聞けばいいわけだしその為のスレでもあるし

373:無記無記名
19/08/27 21:03:29.56 HkUs9O8n0.net
プラセボ効果の凄さわかるからむしろ有用

374:無記無記名
19/08/27 23:00:26.27 GZXy/YuuM.net
エクスプロージョン今度はソイが安いんだな

375:無記無記名
19/08/28 00:36:30.04 uZTwFmkX0.net
チャイナ製はちょっと…
人に進めるのも憚るゎ

376:無記無記名
19/08/28 00:48:50.84 O2HAhnsv0.net
中国産ってどこかに書いてある？
プロテインの産地ってアメリカ産他とかかいてあって、はっきりしないのも結構あるよね

377:無記無記名
19/08/28 01:23:51.13 Jholy7Tv0.net
アメリカメーカーのも中国産なのに、何を今更

378:無記無記名
19/08/28 07:15:14.82 Jjaf1bUf0.net
>>373
プラセボなのだろうか？
水泳、テニス、筋トレ、ジョギングやりまくってもガリだったのに1日/10gのプロテインで筋肥大している。
焼き肉食いまくった2~30代でもこんなことはなかった。
どんなに無理しても足が浮腫むなんてなかったのに今は常時ふくらはぎが張っている。

379:無記無記名
19/08/28 07:28:37.33 gDhL4Rz5d.net
1日10gのプロテイン以外の条件が違うなら何の証拠にもならん
摂ってなくても筋肥大してたと思うよ

380:無記無記名
19/08/28 07:31:30.63 vUI7QjOB0.net
触らない方がいいんじゃない

381:無記無記名
19/08/28 08:03:05.15 dkp9U1rhM.net
むくんでるんだろ

382:無記無記名
19/08/28 08:36:34.73 xiTsGT6q0.net
>>378
それは間違いなくプロテインの効果だね
プロテインは魔法の粉と呼ばれてるからね
俺たちは10グラムじゃ足りないと思ってるから1日100グラム前後を取ってしまう
多分君の場合1グラムでも効果あるから試してみてくれ

383:無記無記名
19/08/28 10:17:38.68 /qCsZnAb0.net
シニカルで楽しそうなスレですね。

384:無記無記名
19/08/28 16:00:41.33 ieyhDj75a.net
私生児っていい方しないよね、50代？という質問にたくさんリプついてたから確認したら地獄の光景だったw
なるほど、これはキチガイだわ

385:無記無記名
19/08/28 16:02:15.36 hvMyq55c0.net
中国製のジャケット買ったら２日でファスナーが飛んだ　それだけや

386:無記無記名
19/08/28 18:21:39.92 48gFbxIFM.net
>>377
加工じゃなく原産国が明記してある

387:無記無記名
19/08/28 18:24:41.32 gm4c1T/70.net
初歩的な質問ですが、プロテインには
粉、飲むゼリー、バーなどがありますが、
タンパク質の効能としては全部同じですか？
自分は食欲低めなので飲むゼリー派です

次ページ