【串田】アームレスリング8【ハゲ】

【串田】アームレスリ ..

520:無記無記名
19/08/15 22:58:42.92 H9FUspsd.net
そうそうｗ
大城さんはアームの為の懸垂してたんだけどなｗ
某アームレスラーブログに大城さんからトレ指導受けた事
２０００年頃トレ内容詳しく書いてあった。
俺はコレ（懸垂）で強くなった。素直な奴が強くなる・・と言い当時も筋肉質で１００キロあって
軽々３０回やったそうだ。１００回位出来るとも言ってたって
ベンチを聞いたら「ベンチプレスは関係ない！！俺は８５キロ１０回しかしない。
スクワットは２５キロ３０回しかない」とさ
アニマル店長のブログでは当時ジムで大城さんと同じだった頃は黙々とリストカールしてたってさ
ＶＳ豪傑の動画のは豪傑の体重７５キロだから体重差２５キロだな
豪傑「懸垂は俺は１０数回しかできないかな。肩痛くなるし、基礎パワー付けるにはいいんじゃない？」
「懸垂もカールも直接はアームに関係ないです。俺はやらない」
実際に片手懸垂出来る選手だって豪傑に勝てないでしょ
服部弟さんなんか懸垂軽々で片手懸垂してる動画あるけど豪傑さんに受けられるだろうし

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