自分のガタイ晒して評 ..
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794:無記無記名
18/10/18 08:59:30.76 LI6PDouj.net
>>774
胸、背中、肩、脚で分割しててら腕トレは2種目くらいしかやってないんだよね
やっぱ身体にでるんだな…
腕の種目増やすわ

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