自分のガタイ晒して評価してもらうスレ 2 at MUSCLE
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[前50を表示]
400:無記無記名
18/09/17 09:26:25.24 zPv7vHe+.net
ほら吹きブラックが開き直ってやがる

401:無記無記名
18/09/17 09:43:44.55 Tarqav7A.net
>>396
基地外は仕方ないが、あちこち荒らすなよ。
150スレから出てくるなよ(笑)
どうせ画像一枚あげられないんだろ?お前にはすれち、150スレで妄想で遊んでな。

402:無記無記名
18/09/17 09:46:39.86 Tarqav7A.net
>>396
俺はな、今までのルーティンを根本的に変えるかもしれんから、ここにいるんだよ。
用がなくなればこねーよ、飽きるわ2か5かしらんけどw
今後は二分割で行くべきか悩んでるの、お前みたいなエアプは10分割でもしてくれや(笑)
数年やってきたルーティンを変えるのは結構悩むもんなんだよ。

403:無記無記名
18/09/17 10:15:01.31 mg8Si1k/.net
20年前ならともかく、SNS全盛期の現在においては
立派な体をしてるならインスタなりYouTubeなりを活用すれば顕示欲を満たせるだろ
匿名掲示板で転載乙、妄想乙と叩かれるのが趣味のドMなら仕方ないけどwww

404:無記無記名
18/09/17 10:39:07.35 VJQkSSQP.net
おい、くそビルコテつけろやNGいちいち面倒くさいんじゃボケ

405:無記無記名
18/09/17 14:03:46.13 2Y+bIdfS.net
画像貼るでけで嫉妬する集団か

406:無記無記名
18/09/17 15:47:46.18 XsOadXtI.net
ガイジに触れんなよ

407:無記無記名
18/09/17 16:12:54.48 hzQMWlas.net
ブラックとか言うコテって何故かここに一杯張られてる奴だろ
URLリンク(pc.koreyomu.com)

408:無記無記名
18/09/17 20:19:13.27 nBNMmtjK.net
ああああさんが一番

409:無記無記名
18/09/17 20:32:18.41 nsj1zhxc.net
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)

410:無記無記名
18/09/17 20:35:10.60 F8tPyRE9.net
>>405
どうした?

411:無記無記名
18/09/17 21:11:56.71 vmXmBqb/.net
>>405
今はガリガリでみすぼらしいけれど、肩幅あるから、筋肉付けたらかっこよくなるよ。

412:無記無記名
18/09/17 22:09:50.06 nsj1zhxc.net
【画像】180cm48kgワイのドスケベスレンダーボディ画像はコチラwwww【大胆】
スレリンク(news4vip板)

413:無記無記名
18/09/18 09:54:37.38 FgIzGAZy.net
お前ら聞いてくれ
毎日姿見で体見てて、まだまだ細いなと思ってたんだけど
実は家の鏡は嫁がちょっとスリムに写る鏡を買ってたことが判明
正しく写る姿見で見たら、ボリューム満点のマッチョだったからワロタ
と同時にニヤツキが止まらない
ただし、嫁からは不評だった理由もようやくわかった
俺はスリムに映る鏡を見てたからまだまだショボいと思ってたけど
リアルで俺の体を見てる嫁からすると、ゴツ過ぎて気持ち悪かったわけだよ
だけどやっぱり嬉しい
ムフフ

414:無記無記名
18/09/18 10:47:02.56 n5bu9KIW.net
>>409
それはうれしいなw

415:無記無記名
18/09/18 12:33:54.93 eZqbcU15.net
>>409
顔も細く写ってたわけだよね?
正しく写る鏡で顔みてどうだったの?

416:無記無記名
18/09/18 12:53:33.64 Aga1vR0a.net
>>405
ガダルカナル島に置き去りにでもされてたんか?

417:無記無記名
18/09/18 13:36:53.86 ydpr2f/l.net
ちんぽニキ〜早く来てくれぇ!!!

418:無記無記名
18/09/18 14:22:48.81 CmFBcWhT.net
ジムの鏡の逆バージョンってことか
はじめてきいたな

419:無記無記名
18/09/18 14:40:32.92 lA63AthI.net
URLリンク(i.imgur.com)

420:糞爺
18/09/18 16:04:24.88 xlCQzfxC.net
貼り方が解りませぬ。
昔と違うんやもの🙄

421:糞爺
18/09/18 16:41:09.34 xlCQzfxC.net
175.79.47
URLリンク(imepic.jp)

422:爺
18/09/18 16:50:03.35 xlCQzfxC.net
貼れたのか?
5年近く筋トレサボってますたの〜
ここ半年?前から再開しますた〜
ウエイト板には、世話になりましたので、懐かしく思い、また来ちまったw

423:無記無記名
18/09/18 17:31:35.36 axVJgJlt.net
いめぴくとかなつい

424:無記無記名
18/09/18 17:58:23.11 v1rG1Br9.net
>>418
胸囲何センチくらい?
でかくみえるけど

425:爺
18/09/18 18:28:05.63 xhe+sBjn.net
昔はイメピタやったのよ~_(:3 」∠)_
乳?
チッパイよ

426:爺
18/09/18 19:45:11.68 xhe+sBjn.net
前面貼れば、知ってる人おるかな〜
ほぼ全裸やけどw

427:無記無記名
18/09/18 19:46:47.97 SZAhbK7A.net
貼って貼って

428:爺
18/09/18 19:54:51.48 xhe+sBjn.net
ブヨブヨやが、良いのか。
食事中の方にドヤされる〜

429:爺
18/09/18 20:15:49.79 xhe+sBjn.net
弱い部位は隠してありんす。
URLリンク(imepic.jp)

430:無記無記名
18/09/18 20:27:22.04 0niC+sdK.net
>>425
脚の筋肉すごいね

431:無記無記名
18/09/18 20:29:50.28 x2t109Ol.net
全然凄くねえ

432:無記無記名
18/09/18 20:33:28.99 sofxX+f2.net
>>425
はえんす?

433:爺
18/09/18 20:46:21.24 xhe+sBjn.net
脚は一番得意な部位ですわ
フルスク90キロでセット組んでヒィヒィいってるわw

434:爺
18/09/18 20:47:42.59 xhe+sBjn.net
はえんすって何よ_(:3 」∠)_

435:無記無記名
18/09/18 20:49:20.89 sofxX+f2.net
くもんす。

436:爺
18/09/18 20:53:04.14 xhe+sBjn.net
何言ってんやオマイわw

437:無記無記名
18/09/18 21:23:50.30 kRcAp6a5.net
そういうやりとりやめてもらえる?
こちとらちん○通報されてイライラしてるんだわ

438:爺
18/09/18 21:31:18.71 xhe+sBjn.net
男だな!おい!
堂々としとらんかい!
さよなら。。。泣

439:無記無記名
18/09/18 21:34:55.03 EtIwy1+r.net
>>433
ちんぽニキ?!ちんぽニキなのかい?!
はよ極太ちんぽのパンプアップした姿見せとくれ!

440:無記無記名
18/09/18 21:47:07.53 kRcAp6a5.net
>>435
残念ながら残念なほうのやつだ

441:無記無記名
18/09/18 21:57:19.56 n5bu9KIW.net
>>436
おまえはいい

442:無記無記名
18/09/18 22:21:42.69 hjxH+X6z.net
ペンキ塗りの人じゃない?この人。

443:爺
18/09/18 22:54:45.47 xhe+sBjn.net
やっと知り合いみっけた。笑っ

444:爺
18/09/19 00:17:10.29 o7FnXnWm.net
また変化あったら、貼らせて頂きますわー
失礼コキますたー

445:無記無記名
18/09/19 01:39:57.12 wjiTyMdA.net
背中広っ

446:無記無記名
18/09/19 10:01:08.54 +KXalMKT.net
バランスどう?
弱点改善するにはどうしたらいい?
URLリンク(i.imgur.com)

447:無記無記名
18/09/19 10:21:41.65 wETz8AO1.net
>>442
グロ
通報した

448:無記無記名
18/09/19 13:16:36.67 4Kuc5TEa.net
>>405
部屋が散らかりすぎ、やり直し!

449:無記無記名
18/09/21 12:58:49.16 Wpg1N4O7.net
動画
URLリンク(media.theync.com)
URLリンク(media.theync.com)
URLリンク(media.theync.com) 
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)るき

450:無記無記名
18/09/21 14:32:50.43 whHXlFPa.net
パーシャラー キドッチ
URLリンク(youtu.be)
URLリンク(youtu.be)
URLリンク(youtu.be)

451:無記無記名
18/09/21 15:35:19.87 640hy7Mr.net
URLリンク(imepic.jp)
リラックス、ノーパンプ


452:無記無記名
18/09/21 16:13:57.37 JhUVXxJm.net
>>447
ちんこニキ!

453:無記無記名
18/09/22 00:40:21.61 hoCc6xR8.net
大胸筋下部の丸いラインが絶望感にダサい
おっぱいAAみたいな

454:無記無記名
18/09/22 06:23:08.04 ULffcvd7.net
ディップス やり過ぎか、ベンチ反り過ぎ

455:無記無記名
18/09/22 08:30:21.66 KIPGaQe/.net
ディップスやってないんやがー
ベンチもダンベルのみ、足上げ〜
じき、50やから、垂れたのか_(:3 」∠)_
URLリンク(imepic.jp)

456:無記無記名
18/09/22 08:45:39.52 nfcyQiYh.net
腹見る感じ脂肪が多いだけだろ
あと正面から撮ってみろ取れるもんならな

457:無記無記名
18/09/22 08:49:38.27 Vhtgz6rj.net
正面からじゃんw

458:無記無記名
18/09/22 09:10:29.45 wiOP8E1V.net
>>451
横向き見づらい

459:無記無記名
18/09/22 09:17:02.86 9wYIGOZh.net
脂肪が凄い

460:無記無記名
18/09/22 09:17:15.73 pnAm9Qwy.net
肉割れすごいな

461:無記無記名
18/09/22 09:48:43.61 KIPGaQe/.net
ブヨブヨよ〜
今、82近くあるからね🤤
ひと月前、プチ絞りして76まで、落としたんやが、そこから爆食いした結果。笑っ
学生の頃、90までいってしもうて、8カ月で35キロ落としたら肉割れ😒

462:無記無記名
18/09/22 09:54:12.05 KIPGaQe/.net
はい、ブヨブヨ_(:3 」∠)_
URLリンク(imepic.jp)
歳取ると中々、色々、困難す。笑
唯一の楽しみの筋トレなんで、頑張りますよ〜
汚いモノを、サーセン。

463:無記無記名
18/09/22 09:56:25.30 y4mO3D9Z.net
もういらね

464:無記無記名
18/09/22 10:05:16.31 AQXUlwZe.net
爺さんだっけ?凄い昔にコテでいなかった?
勘違いならすまん。

465:無記無記名
18/09/22 10:06:04.43 KIPGaQe/.net
了解〜
貴方くらいのマッチョなれたら、また貼るわ!笑っ
脚やってくるー

466:無記無記名
18/09/22 10:21:46.24 r0z1pBq3.net
上のブヨブヨって3枚とも同一人物?
50手前にしては良い体と言ってもいいんじゃないか

467:無記無記名
18/09/22 10:28:37.14 7OLC4imn.net
昭和44年11月8日生
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)

468:無記無記名
18/09/22 10:39:17.40 ZowUV/vU.net
>>463
やるじゃんおっさん

469:無記無記名
18/09/22 10:40:11.42 vd4hv+Um.net
凄いね

470:無記無記名
18/09/22 11:00:23.96 +Vmh5C4Y.net
>>463
たいしたもんやな〜

471:無記無記名
18/09/22 11:10:15.61 r0z1pBq3.net
>>463
しぼれてんね!
ウエイト4:有酸素6くらい?

472:無記無記名
18/09/22 11:10:39.82 1T33DCOb.net
50才でそのカラダは凄い!

473:無記無記名
18/09/22 11:46:06.52 KIPGaQe/.net
お褒め下さり有難う~す!
ヤル気に繋がります〜
以前、爺というハンネでおりました!笑っ
あれから10年近くなりますね~
5年間、全くトレから離れ、ここ3カ月前から再開したんで、懐かしのウエイト板に貼りましたが、相変わらず、容赦ないコメで、安心した!w
上の方、バリバリ絞れてますね~♪
かっこいいす(^_^)

474:無記無記名
18/09/22 11:48:32.04 WEfBHWod.net
10年前とかの2chのノリみたいで気持ち悪いレスだな

475:爺
18/09/22 12:50:01.86 KIPGaQe/.net
10年なんて、あっという間よ〜
俺は、3人目生まれて、子育ての手伝いに専念してるうちにトレから離れてしもうたw
ある日、あまりにだらしのない身体を見て、トレ再開!始めて3カ月やけど、少しは見れるような身体になったかな?
マッスルメモリーってあるんやね〜

476:無記無記名
18/09/22 13:13:46.17 xq0Fjthc.net
>>471
筧さんっていうの?

477:無記無記名
18/09/22 14:40:17.69 xqUUTU/B.net
>>471
爺さんスコスコはやってんの?

478:無記無記名
18/09/22 14:44:07.36 Vhtgz6rj.net
5年離れて3ヶ月でここまでなるのがすごい

479:無記無記名
18/09/22 14:49:30.40 i8HyVnn+.net
肩幅が残念だが、それは生まれつきだからしゃーないな
素直にスゴイと思う!

480:無記無記名
18/09/22 15:13:22.56 Pxs84BRJ.net
>>463
これが10年前か5年前で
>>458
これが現在ってこと?

481:無記無記名
18/09/22 17:43:36.40 456hPWuv.net
>>463
50前後でこれはやばい
肌の質感とか若い

482:無記無記名
18/09/22 18:11:15.65 deVEzTt3.net
>>463
若々しいな

483:爺
18/09/22 19:15:33.25 KIPGaQe/.net
本当、俺とは比較にならない…_(:3 」∠)_
何も気にせず、やりたい事やっとるからな〜汗
スコスコは、もう5年やってねーす!笑っ
昔の写真は、もう有りませんよ〜
肩幅ないよね…泣
骨格は諦めてます〜テメー的に肩、背中、脚、腕、胸〜の順に気張ってるんですがね…
5年前に比べて若干、肩は大きくなってきた?かと錯覚しておりやす。笑
やっぱりサプリ摂らないと駄目ですかね〜

484:無記無記名
18/09/22 19:34:36.18 xqUUTU/B.net
>>479
返信どうもです!性欲が落ちたってことでしょうか?

485:無記無記名
18/09/22 20:51:01.47 KIPGaQe/.net
やらせてくれないのw

486:無記無記名
18/09/22 23:01:10.98 bhmyfqUo.net
ちんぽニキ降臨した?

487:無記無記名
18/09/23 00:06:07.17 QsetqfI9.net
顔隠して身体だけ見たら20より若く見える

488:無記無記名
18/09/23 18:07:31.32 3KkEhPXY.net
ある程度の脂肪があったほうが肌も張りがあっていい感じだね
YouTubeのカトチャンもムキムキだけど搾り過ぎて肌感が若くない

489:無記無記名
18/09/23 19:07:21.23 nDU0RxpL.net
ビルダーって色黒くするけど汚く見えてる私には

490:無記無記名
18/09/23 23:57:08.06 1byrGO1Q.net
ステージの前で選手の体に得点つける審査員に良く見せるための日焼けなんだから
それ以外の人からどう思われようがどうでもいい

491:無記無記名
18/09/24 06:00:36.24 p1/OT25W.net
逆に白いまま大会に出る人いないの?
んで、白いからって減点されるの?

492:無記無記名
18/09/24 07:03:20.35 kEM8ChqX.net
>>486
本当にどうでも良いならそんな釈明もしないと思うが

493:無記無記名
18/09/24 09:00:33.26 kuJWOrXn.net
白いままだとカットが見えないからみんな黒くするんだろ?
白いまま出てもまず勝てない

494:無記無記名
18/09/24 12:09:42.94 R3LtRVRx.net
カット見えるよ

495:無記無記名
18/09/24 16:44:48.65 4DQEpb5y.net
URLリンク(imgur.com)

496:無記無記名
18/09/24 18:33:49.21 ROin/SPd.net
チンコ出せよ

497:無記無記名
18/09/24 23:20:09.62 x5Q/6N5j.net
URLリンク(i.imgur.com)

498:無記無記名
18/09/24 23:30:53.72 qlRI+eiL.net
絞らなきゃ褒めてもらえない

499:無記無記名
18/09/24 23:36:50.23 sPf4YUlc.net
いっそ増量に特化したスレを

500:無記無記名
18/09/25 00:47:18.02 GlVbBIkF.net
細マッチョが理想
ワンピースのエースくらい

501:棗 吏雄
18/09/25 18:22:49.34 jk9ek74N.net
URLリンク(fast-uploader.com)

502:棗 吏雄
18/09/25 18:32:47.59 jk9ek74N.net
URLリンク(fast-uploader...)
5f9i
169LB

503:無記無記名
18/09/25 18:56:59.25 7eSoI+dg.net
>>497
前腕の太さの割には上腕が細いかな

504:無記無記名
18/09/25 19:45:48.67 EBUlEXk2.net
一生懸命お腹凹ませてる様子が微笑ましい

505:無記無記名
18/09/25 20:27:52.38 zZSfPDNU.net
ナチュラルな闘争に向いてそうな体だ
強そう

506:棗 吏雄
18/09/25 20:35:35.58 bXbiaQPA.net
>>501
URLリンク(youtu.be)

507:無記無記名
18/09/25 22:25:02.23 465ECS4q.net
>>497
ほんとだ前腕かっこいいな
上腕なんて前腕に比べたら楽すぎるから羨ましい

508:棗 吏雄
18/09/25 22:52:59.09 bXbiaQPA.net
>>503
もしかしてリストカールとかしてる?
俺はあんな地味でつまらない種目は唐の昔にやめて今は楽しいリバースカールだけを集中してしてる。
あとハンマーカールよりパラレルバープルアップのほうが好き。アップライトロウも腕引きをやめて肩を意識するようにしてからは上腕にはあまり効かなくなったけど前腕に対する効き目はより強まった気がする
強く握ると肩の力を使いやすくなるというけどその逆もあるんじゃないかと思う
つまり肩の力を使おうとすると自然と強い握りとなり前腕に効きやすくなると

509:無記無記名
18/09/25 23:01:12.17 naXYneqk.net
>>502
はえ〜

510:無記無記名
18/09/25 23:48:37.10 dktYx+YM.net
>>502
なんこれ草

511:無記無記名
18/09/25 23:54:50.50 gxWjkNdO.net
>>502
めちゃめちゃキレいいな
達人かよ

512:爺
18/09/25 23:57:27.71 l7roBjLs.net
レスタト?

513:無記無記名
18/09/26 00:03:55.42 td0hK34/.net
汚ねー背中.°(ಗдಗ。)°.URLリンク(imepic.jp)

514:無記無記名
18/09/26 01:50:03.44 gaVfLx+J.net
>>508
レスタトだなすぐ分かる、一旦大会出れるぐらい減量してみればいいのにな
普通に格好いいと思うわ

515:無記無記名
18/09/26 15:05:47.15 /2v+sjJe.net
腹筋早く割りたい
URLリンク(i.imgur.com)

516:無記無記名
18/09/26 19:13:36.42 rx/xhrUY.net
>>10
こういうの目指してるやつおるか?

517:無記無記名
18/09/26 19:50:00.14 om8PQtzI.net
>>502
我流でやってるから上手く連動してない
我流でやるぐらいなら、やらない方が良い

518:無記無記名
18/09/26 19:54:33.25 /2v+sjJe.net
>>513
雑魚がうるせーよ
ひざまずけよ
URLリンク(i.imgur.com)

519:無記無記名
18/09/26 20:57:51.24 NIKNe+8T.net
この乳首はなんなんだ

520:無記無記名
18/09/26 22:37:56.25 xiuwG9/P.net
>>51
ノシ

521:無記無記名
18/09/26 22:40:18.34 xiuwG9/P.net
>>512
ノシ

522:無記無記名
18/09/27 00:33:05.68 y6nxWkls.net
URLリンク(www.instagram.com)

523:無記無記名
18/09/27 15:33:26.48 Jv1rH8NS.net
URLリンク(i.imgur.com)

524:無記無記名
18/09/27 17:14:23.73 8QG2tnQ9.net
>>519
おまえ。通報するから覚悟しとけよ。きめえんだよ

525:無記無記名
18/09/27 18:09:38.58 HQn7fxfc.net
いや、モザイクかかってるからセーフ!?

526:無記無記名
18/09/27 20:22:35.66 3wxooR4w.net
無修正からモザイクに切り替えてるの草
ちょっとビビったのかな

527:無記無記名
18/09/27 21:43:30.59 Jv1rH8NS.net
>>522
いやいやw
俺はウンコ貼ってた時からモザイク処理はしてるからw
モザイク無し貼ってるやつは俺ではない!
よろしくー!

528:無記無記名
18/09/27 22:25:12.10 Qy0QNthy.net
ちゃんと通報しといたよ
無修正画像か、それに近い画像って書いてるので薄いモザイクしてても無駄
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)

529:無記無記名
18/09/27 22:46:24.16 Jv1rH8NS.net
>>524
ご苦労様でぇーす笑

530:無記無記名
18/09/27 22:54:03.37 0FBXrObK.net
その番号を入力すれば誰でも結果を確認できるのか
まあ屋外でもネットでもわいせつ物は違法だからな
新年号を迎えるこのご時世で匿名ならバレないと思ってる原始人おりゃんやろ

531:無記無記名
18/09/27 22:55:23.91 Jv1rH8NS.net
これはセーフ?
URLリンク(i.imgur.com)

532:無記無記名
18/09/27 23:09:09.90 O49qhsQD.net
>>525
俺も通報しといたよ

533:無記無記名
18/09/27 23:22:58.11 q/cJzxaE.net
どうでもいいけど焦ってレスが増えてるのは草

534:無記無記名
18/09/28 01:32:17.07 l4h+Id05.net
自分の○○○晒して評価してもらうスレ
になりますた

535:無記無記名
18/09/28 02:11:19.40 hSmMtOSB.net
おまえらちんぽニキちんぽニキ言っといて通報かよw

536:無記無記名
18/09/28 02:18:09.70 e4T2k8c+.net
>>519
ちっけーチンコだなww

537:無記無記名
18/09/28 03:21:47.94 JHl6/yKq.net
この身体どうよ
URLリンク(i.imgur.com)

538:無記無記名
18/09/28 03:47:07.28 N0YpEJZC.net
URLリンク(i.imgur.com)

539:無記無記名
18/09/28 03:49:30.78 N0YpEJZC.net
URLリンク(i.imgur.com)

540:無記無記名
18/09/28 03:50:11.43 N0YpEJZC.net
URLリンク(i.imgur.com)

541:無記無記名
18/09/28 03:54:11.56 E/V1SPzF.net
ビビってさらにモザイクから上裸に切り替えて草

542:無記無記名
18/09/28 03:58:16.56 N0YpEJZC.net
URLリンク(i.imgur.com)

543:無記無記名
18/09/28 04:11:22.80 N0YpEJZC.net
URLリンク(i.imgur.com)

544:無記無記名
18/09/28 06:35:21.28 23QlC5h6.net
>>533 ええ体やん

545:無記無記名
18/09/28 12:13:18.45 j2mhE7vl.net
>>539


546:無記無記名
18/09/28 15:35:33.75 /RvJwnYe.net
>>539
これは陽性

547:無記無記名
18/09/28 17:30:58.28 R8Jd7vgz.net
ホモばかりで画像あげたくないわ

548:無記無記名
18/09/28 17:46:48.59 D9QyUVh+.net
ホモは可哀想でござる

549:無記無記名
18/09/28 19:08:16.50 R8Jd7vgz.net
ガチなのかホモを装っているだけか
昔俺のよくいたスレがホモに占領された
とっちにしてもムカつくわ

550:無記無記名
18/09/29 09:41:54.22 7uKSjNAI.net
URLリンク(i.imgur.com)

551:無記無記名
18/09/29 12:34:07.74 1edY45qC.net
URLリンク(i.imgur.com)
どうですか?

552:無記無記名
18/09/29 13:27:23.74 x/ty92Mw.net
顔四角いね

553:無記無記名
18/09/29 14:01:48.55 PmmCn1fO.net
耳の先に出来物でもあるの?

554:無記無記名
18/09/29 15:04:39.99 7uKSjNAI.net
ホモの雰囲気でてるね

555:無記無記名
18/09/29 18:11:13.40 Kb4lka65.net
>>547
悪くないと思うよ。
身長、体重付け加えるともっとイメージしやすいかな。

556:無記無記名
18/09/30 01:23:03.27 hq3vTTqR.net
>>547
この胸は大したもんだよ

557:無記無記名
18/09/30 02:18:54.85 JMufvcNb.net
>>547
なんか頭でかいなぁ
骨格が小さいのか

558:無記無記名
18/09/30 02:41:17.28 qd0duzPM.net
どこを改善したらいいですか?
URLリンク(i.imgur.com)

559:無記無記名
18/09/30 06:02:34.75 q9UddTEv.net
>>553
パースの概念がない世界にいるのか?

560:無記無記名
18/09/30 12:13:25.80 h3//WmLX.net
前スレだと194と249が二強破格だったけど現時点では誰が頂点かな

561:無記無記名
18/09/30 15:29:29.26 cGGHV11n.net
あんまり筋肉つけたくない系の人が目指す極細マッチョ?
URLリンク(www.youtube.com)
21:30〜 美人フィットネス女子 2人〜3人出ます
URLリンク(www.youtube.com)

562:無記無記名
18/09/30 16:34:28.32 QP1tcnkv.net
前スレの194は俺的に衝撃だったわ
写真の撮り方もあるんだろうけど、ここまで行ける人もいるんだ、って

563:無記無記名
18/10/01 06:02:58.48 I0FpJO7E.net
>>471爺さん!
私も10年前見てましたよ!
職人遊ばしとくわけにいかないとか洗いは自分でやるとか書いてたの覚えてマス!
ナンマイダーとかって人もいましたね!

564:無記無記名
18/10/01 06:46:54.44 I0FpJO7E.net
>>502レスティンもいてなつかしいw

565:無記無記名
18/10/01 09:13:28.82 vpvSwMVE.net
まだベンチプレスしかしていないのですが
どうですか?
URLリンク(i.imgur.com)

566:無記無記名
18/10/01 16:46:13.93 Fe1CO5HJ.net
>>561
ベンチ何キロや?140あがらん奴はただのデブやで
ワイみたいなマッシブ目指せ
URLリンク(i.imgur.com)

567:無記無記名
18/10/01 17:38:43.72 HleDPskl.net
>>562
脚もみせてくださいよ

568:無記無記名
18/10/01 19:25:55.10 QdXtITk3.net
>>562
(笑)

569:無記無記名
18/10/01 20:58:55.48 OY/zIsbs.net
>>557
1人赤パンが絞りきれてなくて笑ったwやっぱこれっくらいの体が一番かっこええな

570:無記無記名
18/10/02 01:47:12.03 niduSr6O.net
トレ初めて一カ月ちょい。
36で今からはきついかなぁ
URLリンク(i.imgur.com)

571:無記無記名
18/10/02 01:52:44.40 rjSXpslJ.net
何やってもダメな奴は何やるときでも言い訳ばかり

572:無記無記名
18/10/02 01:57:39.10 14vAwn6S.net
余計な一言

573:無記無記名
18/10/02 03:31:45.33 r/aPSjLr.net
>>566
パンツ裏返しじゃないの?
部屋も汚そうだし
そんな人はちょっとね

574:無記無記名
18/10/02 04:07:50.93 Z3tamY60.net
>>566
34歳3月からエニタイム行ってるそこまで変わらんさ
URLリンク(i.imgur.com)

575:無記無記名
18/10/02 06:11:55.34 cAYdJ41c.net
>>570
なんかバランスおかしくねーか?

576:無記無記名
18/10/02 06:47:45.68 DDzU91IG.net
>>570
かっこいい

577:無記無記名
18/10/02 07:35:15.42 M7BdyHOc.net
37歳から行ってるけど特に気にしてない

578:無記無記名
18/10/02 07:48:42.20 TNmbdyz3.net
腕が長すぎるのかな

579:無記無記名
18/10/02 08:18:59.13 oOPzYuog.net
>>566
パンツ逆にはくやつってホモらしいよ
ホモかよお前まじないわ

580:無記無記名
18/10/02 08:22:42.96 KwHQ0pvv.net
>>562
にしてもここまで肉も脂もつけれるのは凄いと思う

581:無記無記名
18/10/02 10:20:13.73 2/ObLGzh.net
URLリンク(gay-)


582:rush.com/wp-content/uploads/g004.gif



583:無記無記名
18/10/02 10:21:16.36 2/ObLGzh.net
URLリンク(i.imgur.com)

584:無記無記名
18/10/02 10:21:40.29 2/ObLGzh.net
URLリンク(i.imgur.com)

585:無記無記名
18/10/02 12:14:32.95 rGj7c2y6.net
話の腰おって悪いんだけどさ、
みんな鍛えて一体どうなりたいの?
何かと戦ってるの?

586:無記無記名
18/10/02 12:20:35.48 16fFitZF.net
顔が良くないから首から下だけでもカッコよくなりてえんだよ
幸い身長は低くないしあとはもう少し絞ればカッコよくなれる気がするんだ

587:無記無記名
18/10/02 12:29:08.74 5u5GPurg.net
>>580
戦ってるのは、自分と。
年を取ると、自分も周りも、だんだん体のラインが崩れてくる。
「年だからしょうがない」と思うなら、それでよし。
自分はそうありたくないから、自分を好きでいたいから、キレッキレではないにしても、体型を維持するだけの筋トレはしてる。

588:無記無記名
18/10/02 12:39:29.68 0r96SboG.net
>>580
何でウエイトやってるかは痩せたくないからかな。
昔いくらたべても体重が増えなくてガリガリコンプレックスの塊だったけど、ウエイトやってからは体重が増えはじめ、それが嬉しく感じ今ではウエイトやらないと痩せちまうという気持ちが強くて止められない。
何と闘ってるかはウエイトやってる他人かな。
自分より体格がいい人に対してはウエイトの使用重量が気になって仕方がないし、自分より細い人に対しては内心見下してるところがある。

589:無記無記名
18/10/02 13:02:47.69 2/ObLGzh.net
裸になること多いから、だらしない身体とか嫌じゃん
男として魅力がない

590:無記無記名
18/10/02 13:19:31.94 EBMG9Q/+.net
顔をスッキリさせておきたいってのが一番の理由だったなー、食事制限すると体が貧相になるから、トレすればこの問題は解決できると踏んだ
ただ手間と労力考えると割に合わないわ
時間を無駄にしたような気がする

591:無記無記名
18/10/02 13:53:24.59 3+kWP99+.net
>>580
自衛隊の体力検定1級位の体力はせめて付けたいと思って頑張ってる。
単なる中年会社員だけど。

592:無記無記名
18/10/02 14:17:14.06 JMMcWBV2.net
よく何になりたいか?なんて言葉聞くけど
鍛えて損はないし、年々歳とって体力筋力ともに低下、健康診断では引っかかり、みすぼらしい体になって、寝たきりで過ごすのが見えてるのに
なぜ鍛えて動ける身体をつくらないの?って逆に思うわ

593:無記無記名
18/10/02 14:27:38.45 x2R0IwkJ.net
日本人って変なところで合理主義気取るんだよ
「何目指してるのw」って

594:無記無記名
18/10/02 14:36:26.85 9FJ6wk1K.net
>>587
筋トレもはりきってやりすぎると年食ってから困るような怪我しまくるけどな
あとステに手を出してしまってる馬鹿は悲惨な老後が待ってるだろね

595:無記無記名
18/10/02 14:49:23.59 FGf4LBQM.net
>>589
それこそなに目指してるかによるんじゃねえのか?
とにかくデカくしたい奴はステ入れたりドカ食いしてもいいだろうが、健康のためのトレーニングならそうはしないわけで

596:無記無記名
18/10/02 14:59:50.48 62EfaGZz.net
>>578
詳細教えて
可愛い

597:無記無記名
18/10/02 15:28:15.81 0OiluU9V.net
ただ意味のない筋トレはしないでちゃんとすればいいってだけですね

598:無記無記名
18/10/02 17:43:17.87 2/ObLGzh.net
URLリンク(gay-rush.com)

599:無記無記名
18/10/02 20:18:42.02 Jd6hdxfl.net
でも会社のマドンナが、鍛えてる人ってなんか汗臭そう、自分の事しか好きじゃなさそうとかナルシストだから恋愛とか無理って言ってたよ

600:無記無記名
18/10/02 21:10:02.20 KVo5E1QN.net
自分が嫌いよりかは自己満ナルシストの方が良いと思う

601:無記無記名
18/10/02 23:02:24.49 x2R0IwkJ.net
マッチョに抵抗がある女ってね、自分の身体があまりにもストイックさとはかけ離れているから、というのが大きな理由なんだよ

602:無記無記名
18/10/02 23:17:55.65 42/J5e4v.net
>>596
それはありそう

603:無記無記名
18/10/02 23:30:51.01 D20A8J2J.net
>>594
だからって緩んでる身体の男が好き、ってわけじゃないんですねぇこれが。

604:無記無記名
18/10/02 23:38:47.92 Y9ZYgJlk.net
職場のマドンナって表現久々に聞いたが微妙だよな
60過ぎて年甲斐もなく若作りしてる婆さんを揶揄してるようにも聞こえる

605:無記無記名
18/10/03 01:36:57.11 vwn6uKma.net
リアルマドンナは60越えた訳なのですが

606:無記無記名
18/10/03 01:55:49.59 eUFit7r7.net
アスペ

607:無記無記名
18/10/03 02:11:45.44 nHkp8EkF.net
オマエガナー

608:無記無記名
18/10/03 06:59:07.30 0PaDzQRx.net
マドンナw

609:無記無記名
18/10/04 18:10:16.47 rKH01xxS.net
>>570
かっこいい〜
ハグしてほしい!
足も見たいかも

610:無記無記名
18/10/04 21:38:19.45 rmjmxBGq.net
URLリンク(i.imgur.com)

611:無記無記名
18/10/04 23:19:24.79 mhMnMUDQ.net
ホモにズリネタ供給したくない
俺はセクシー過ぎる

612:無記無記名
18/10/05 01:13:40.67 +dsRkRNG.net
ホモにも相手にされないくせに

613:無記無記名
18/10/05 07:01:43.59 st+LhQuT.net
ホモに〜っていうやつはたいてい不細工

いくら筋肉あっても顔が不細工じゃホモにももてない

614:無記無記名
18/10/05 12:54:00.90 q3poPTD5.net
>>577
ステロイド

615:無記無記名
18/10/05 13:10:37.31 1iFydbOW.net
横浜で最高の裸体らしいです。スーパーヘビー級キックボクサーでもあるようです。
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(o.8ch.net)

616:無記無記名
18/10/05 14:38:08.23 EvNFF3r4.net
>>570
3月の時の身体見たい
細い時の画像はないの?

617:無記無記名
18/10/05 16:04:59.43 AEA91C+G.net
>>611
ジムに通いだしたのは3月末からだけど、インクラインベンチとダンベルセットで家トレをやってはいたからそこまでは変わらないですよ
ただジム行きだして使用重量なんかは順調に伸びてますん

618:無記無記名
18/10/05 17:40:08.79 9CsNNkK6.net
筋肉いちいち見せるやつはにわかだよwww
本物のトレーニーはそんなもんいちいち見せない
URLリンク(i.imgur.com)

619:無記無記名
18/10/05 17:56:24.25 OA+fkFFA.net
ホモのオカズになるくらいなら
鍛えんの止めるわ

620:無記無記名
18/10/05 18:34:45.19 h7AJwW9U.net
筋肉好きな女子のオカズにもなるんだよなぁ

621:無記無記名
18/10/05 18:46:44.11 GnHu4xvq.net
>>610
山根のオッサンやんけw
トロ板から出てくんなよ

622:無記無記名
18/10/05 20:22:46.29 AQq/vHXI.net
ぶっ壊れてそうな体重計

623:無記無記名
18/10/06 04:14:16.06 EymycEY5.net
骨格筋量34.4kgっておかしくないか?

624:無記無記名
18/10/06 04:18:42.02 FAUiqOed.net
ガリガリですが、これから頑張っていきます!
URLリンク(i.imgur.com)

625:無記無記名
18/10/06 04:34:43.77 dzmkYJGN.net
頑張ってください

626:無記無記名
18/10/06 18:37:16.41 iXsMNTx3.net
>>618
難民レベルのにわかしかいないんじゃ話も合いませんわな
テストステロン偏向方式トレーニングしてる
DHTタイプになりたくないからな骨格筋率は34.5

627:無記無記名
18/10/06 19:53:30.50 45AqOTx+.net

URLリンク(i.imgur.com)

628:無記無記名
18/10/06 19:58:52.14 FAUiqOed.net
>>622
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)

629:無記無記名
18/10/06 20:06:13.85 iT73atU5.net
>>622
すげー

630:無記無記名
18/10/06 20:49:43.37 TXpLGaIw.net
>>622
もろブルーカラーの爪してんねw
現場仕事ご苦労さん

631:無記無記名
18/10/06 20:58:39.51 LvyyRCb+.net
働き者の綺麗な手だね(´・ω・`)

632:無記無記名
18/10/06 21:20:59.92 eFUNPUBq.net
>>625
軽蔑

633:無記無記名
18/10/06 21:32:55.34 guqKe6yT.net
>>622
血管、ユーザー並みに浮いてますね!

634:無記無記名
18/10/06 21:37:18.75 YvH6/vQA.net
>>622
ナチュラル?

635:無記無記名
18/10/06 21:38:28.61 NvuAMauQ.net
>>622
足も見たいです

636:無記無記名
18/10/07 04:52:00.00 km6OJF3d.net
まるで、幽遊白書に出てくるキャラの腕だなw

637:無記無記名
18/10/07 06:21:33.12 tI4TFDvc.net
>>628
お察しの血管肥大

638:無記無記名
18/10/07 08:13:33.38 zaCGVJnR.net
筋トレをして後悔したことは一度もない。不思議だねー。毎回すっきり
自分をほめたくなるわけでもないが精神にも良い影響があるのは間違いないね。
きついからいいんだよな。苦しいからいいんだよな。マラソンと同じ。

639:無記無記名
18/10/08 19:47:11.21 rrRfzuFC.net
URLリンク(i.imgur.com)
トレ歴 3ヶ月から2年近くやめてそこから1年2ヶ月

640:無記無記名
18/10/08 20:09:52.94 t/jKXzNs.net
j-pop

641:無記無記名
18/10/08 20:10:03.23 evk59Zl1.net
だせぇ

642:無記無記名
18/10/08 20:11:52.74 wi9nrGJD.net
全く普通の人
〜〜の期間止めてて、、、とか女々しいこと言わなくていいから

643:無記無記名
18/10/08 20:26:25.55 jbqdk4QA.net
チビが頑張ってる感じがぶっちゃけ無理

644:無記無記名
18/10/08 20:30:16.54 y6j4/pK3.net
>>634
背景のボケがいい味出してるのがムカつくわ
しかもなんでセピア調やねん


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1960日前に更新/188 KB
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