自分のガタイ晒して評価してもらうスレ 2

自分のガタイ晒して評 ..

358:無記無記名
18/09/15 17:32:19.89 tA+iQQ5C.net
俺も理想はイーブイだな
話を盛らなくても肉体がＰＯＷＥＲを語ってくれる

359:無記無記名
18/09/15 17:33:11.37 C7ULsO2Y.net
俺は毎晩自重で鍛えはじめて、やっと肥大してきたくらい
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

360:無記無記名
18/09/15 17:56:04.43 ZHIDSclt.net
>>351
へー
トレ始めて13ヶ月目でベンチ130挙げたんだ？

361:無記無記名
18/09/15 17:58:36.83 ZHIDSclt.net
>>336
MAX135が120を欠伸しながら挙げるとか相変わらず笑わせるのお(笑)
お前、スクワットは80×6だっけ？w

362:無記無記名
18/09/15 18:01:25.15 NoA3vHQN.net
ビルは基地外だから触るなよ

363:無記無記名
18/09/15 18:09:56.84 C7ULsO2Y.net
>>344
これアメブロかインスタの拾いだろ？
見た事あるぞ

364:無記無記名
18/09/15 18:10:50.16 kzO1Ha/s.net
>>358
気持ち悪いねぇ、何年２ちゃんに住んでるのよ？（笑）
えっとね、ベンチとね、インクラインベンチ、とは、同じではないんだよね、わかる、ぼくちゃん（笑）
今はインクラインがマイブームなのよん♬
大嫌いだったスクワットも、フルボトムにしたら楽しくなって打ち込んでるわな。
80は、ザーチャスクワットだよ、自宅トレーニングでパワーラックなかったからね。
ザーチャーしってる？
勉強してきなさいな（笑）

365:無記無記名
18/09/15 18:11:42.07 kzO1Ha/s.net
>>360
拾いじゃないよ？
本人なんだし（笑）

366:無記無記名
18/09/15 18:12:32.31 9cAHdmXT.net
トレ歴って基本みんな盛ってる気がするw少ない方に

367:無記無記名
18/09/15 18:17:23.66 1NXR7soF.net
>>357
せやで。
去年の盆明けからやから。

368:無記無記名
18/09/15 18:19:29.36 C7ULsO2Y.net
>>362
だとしたらインスタとアメブロやってる？

369:無記無記名
18/09/15 18:19:50.55 4YlkFiP/.net
とりあえずうんこマンが消えたのは嬉しい

370:無記無記名
18/09/15 18:23:10.34 kzO1Ha/s.net
>>365
引っ越してパソコンやめてさ、編集がスマホだけだとクソ面倒で、アメブロもユーチューブもやめちまったよ。
またパソコン入れてユーチューバーにでもなるか？（笑）
デブから絞りのダイエット動画とかさ。
撮影出来るジムに移らなきゃねー、今のジム禁止なんだよね。

371:無記無記名
18/09/15 18:26:00.18 tA+iQQ5C.net
色白で痩せてる奴ってどうしてこうも精神的におかしいのが多いのか

372:無記無記名
18/09/15 18:32:40.76 C7ULsO2Y.net
>>367
ヤバイwサングラスしてる写真もupしてたでしょ？俺何度かみてたわwwwww

373:無記無記名
18/09/15 18:40:20.28 kzO1Ha/s.net
>>369
まっ、クリックひとつで何処にでも行けるネットの世界なんざ狭いもんだわね。
そのうち色々やるかもしれんから、見掛けたら宜しくねん

374:無記無記名
18/09/15 19:19:19.00 m+m+IBgx.net
>>338
何だよブッさんかよ
アンタそろそろアラフィフなんだからタッパあるとはいえ無闇やたらな増量しない方がいいよ

375:無記無記名
18/09/15 19:26:38.00 kFwXKDQO.net
>>338
すごいけど普通の感覚でこれがかっこいいとは思えないだろ・・

376:無記無記名
18/09/15 19:39:15.33 tA+iQQ5C.net
>>372
現実的に目指せるかっこよさなんだよ
誰もが努力でジョニーディップやニコラスケイジになれるわけじゃない

377:無記無記名
18/09/15 21:10:47.85 At7akEcG.net
ポーズが糞ダサイだけで服装ちゃんと決めてたらかっこ良さそうだけどな
身長ある訳だし

378:無記無記名
18/09/15 21:48:08.55 LLUnAcPF.net
>>344
ブラックやんけ

379:無記無記名
18/09/15 21:54:52.32 RRApbsW5.net
自分で晒してんだから批判も受け入れろよ。
嫌なら晒すな。
オカマかよw

380:無記無記名
18/09/15 21:56:58.69 umbeNkk+.net
>>376
そんな晒すの怖い？

381:無記無記名
18/09/15 22:51:56.48 yPlyem2I.net
気にしすぎるのはみっともないわなw
堂々としてりゃいいのに

382:無記無記名
18/09/15 22:52:44.12 4R8+bE9T.net
筋肉なんて７５％は水分、所詮は水分、ただの水分！！
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

383:無記無記名
18/09/15 22:55:42.11 QzzizPfT.net
こいつカッコ悪いてかセンスがない
なにやってもダサいんだよねw

384:無記無記名
18/09/15 23:04:37.36 XyH0kEJm.net
>>379
残り25％の成分がその75％の水分の絶対量(貯蔵量)を決める＝熱中症、脱水症状の耐性が決まるでおk？

385:無記無記名
18/09/16 01:03:08.51 RbSrEriL.net
のびてると思ったらブラックさんが降臨してたのか
惜しいことをした

386:無記無記名
18/09/16 01:32:44.33 dMWYyx1C.net
くそビルはコテ付けてくんろ

387:無記無記名
18/09/16 02:05:55.94 rIsRJxhW.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

388:無記無記名
18/09/16 12:13:16.53 G0bgQlfE.net
>>85
晒すならちゃと晒せよ

389:無記無記名
18/09/16 17:06:57.97 NLM7PM7W.net
だからちんこ出せっつーの

390:無記無記名
18/09/16 23:00:40.79 DGJt+gBf.net
>>384
風呂場チビか？

391:無記無記名
18/09/17 00:14:53.01 t0HC1sY6.net
俺も今度晒すかー
面白い写真撮れるかな
今日はもう寝るぜ

392:無記無記名
18/09/17 02:31:07.66 NwCumol4.net
>>387
晒せないクソガリは学校や会社でもKYでしょう

393:無記無記名
18/09/17 04:23:48.80 ThXJNtGd.net
痩せないデブも同じです

394:無記無記名
18/09/17 07:43:57.43 zPv7vHe+.net
>>387
ブラック乙

395:無記無記名
18/09/17 07:47:42.09 Tarqav7A.net
>>391
妄想だよお前の

396:無記無記名
18/09/17 08:38:19.52 zPv7vHe+.net
>>392
あーはいはい
ベンチ150kgスレでも同じリアクションとってますね
完

397:全にブラック本人お疲れ様です

398:無記無記名
18/09/17 08:52:13.31 Tarqav7A.net
>>393
え？妄想基地外がいるから、同じリアクションになるんだよ？（笑）
アホかお前は。
俺はね、お前みたいなセコイゴミと違い、クソ相手でも正々堂々とやるんだよ。

399:無記無記名
18/09/17 08:53:41.81 Tarqav7A.net
ほんと、成長ねーよな、一部だろうけど地縛霊みたいなゴミは。
妄想にとりつかれ、気にくわないレスは誰々だ！擁護は自演だ！だろ？
ほんと変わらねーな、人生楽しいか？（笑）

400:無記無記名
18/09/17 09:26:25.24 zPv7vHe+.net
ほら吹きブラックが開き直ってやがる

401:無記無記名
18/09/17 09:43:44.55 Tarqav7A.net
>>396
基地外は仕方ないが、あちこち荒らすなよ。
150スレから出てくるなよ（笑）
どうせ画像一枚あげられないんだろ？お前にはすれち、150スレで妄想で遊んでな。

402:無記無記名
18/09/17 09:46:39.86 Tarqav7A.net
>>396
俺はな、今までのルーティンを根本的に変えるかもしれんから、ここにいるんだよ。
用がなくなればこねーよ、飽きるわ2か5かしらんけどw
今後は二分割で行くべきか悩んでるの、お前みたいなエアプは10分割でもしてくれや（笑）
数年やってきたルーティンを変えるのは結構悩むもんなんだよ。

403:無記無記名
18/09/17 10:15:01.31 mg8Si1k/.net
20年前ならともかく、SNS全盛期の現在においては
立派な体をしてるならインスタなりYouTubeなりを活用すれば顕示欲を満たせるだろ
匿名掲示板で転載乙、妄想乙と叩かれるのが趣味のドMなら仕方ないけどｗｗｗ

404:無記無記名
18/09/17 10:39:07.35 VJQkSSQP.net
おい、くそビルコテつけろやNGいちいち面倒くさいんじゃボケ

405:無記無記名
18/09/17 14:03:46.13 2Y+bIdfS.net
画像貼るでけで嫉妬する集団か

406:無記無記名
18/09/17 15:47:46.18 XsOadXtI.net
ガイジに触れんなよ

407:無記無記名
18/09/17 16:12:54.48 hzQMWlas.net
ブラックとか言うコテって何故かここに一杯張られてる奴だろ
URLﾘﾝｸ(pc.koreyomu.com)

408:無記無記名
18/09/17 20:19:13.27 nBNMmtjK.net
ああああさんが一番

409:無記無記名
18/09/17 20:32:18.41 nsj1zhxc.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

410:無記無記名
18/09/17 20:35:10.60 F8tPyRE9.net
>>405
どうした？

411:無記無記名
18/09/17 21:11:56.71 vmXmBqb/.net
>>405
今はガリガリでみすぼらしいけれど、肩幅あるから、筋肉付けたらかっこよくなるよ。

412:無記無記名
18/09/17 22:09:50.06 nsj1zhxc.net
【画像】180cm48kgワイのドスケベスレンダーボディ画像はコチラwwww【大胆】
ｽﾚﾘﾝｸ(news4vip板)

413:無記無記名
18/09/18 09:54:37.38 FgIzGAZy.net
お前ら聞いてくれ
毎日姿見で体見てて、まだまだ細いなと思ってたんだけど
実は家の鏡は嫁がちょっとスリムに写る鏡を買ってたことが判明
正しく写る姿見で見たら、ボリューム満点のマッチョだったからワロタ
と同時にニヤツキが止まらない
ただし、嫁からは不評だった理由もようやくわかった
俺はスリムに映る鏡を見てたからまだまだショボいと思ってたけど
リアルで俺の体を見てる嫁からすると、ゴツ過ぎて気持ち悪かったわけだよ
だけどやっぱり嬉しい
ムフフ

414:無記無記名
18/09/18 10:47:02.56 n5bu9KIW.net
>>409
それはうれしいなw

415:無記無記名
18/09/18 12:33:54.93 eZqbcU15.net
>>409
顔も細く写ってたわけだよね？
正しく写る鏡で顔みてどうだったの？

416:無記無記名
18/09/18 12:53:33.64 Aga1vR0a.net
>>405
ガダルカナル島に置き去りにでもされてたんか？

417:無記無記名
18/09/18 13:36:53.86 ydpr2f/l.net
ちんぽニキ～早く来てくれぇ！！！

418:無記無記名
18/09/18 14:22:48.81 CmFBcWhT.net
ジムの鏡の逆バージョンってことか
はじめてきいたな

419:無記無記名
18/09/18 14:40:32.92 lA63AthI.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

420:糞爺
18/09/18 16:04:24.88 xlCQzfxC.net
貼り方が解りませぬ。
昔と違うんやもの🙄

421:糞爺
18/09/18 16:41:09.34 xlCQzfxC.net
175.79.47
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

422:爺
18/09/18 16:50:03.35 xlCQzfxC.net
貼れたのか？
５年近く筋トレサボってますたの～
ここ半年？前から再開しますた～
ウエイト板には、世話になりましたので、懐かしく思い、また来ちまったw

423:無記無記名
18/09/18 17:31:35.36 axVJgJlt.net
いめぴくとかなつい

424:無記無記名
18/09/18 17:58:23.11 v1rG1Br9.net
>>418
胸囲何センチくらい？
でかくみえるけど

425:爺
18/09/18 18:28:05.63 xhe+sBjn.net
昔はイメピタやったのよ~_(:3 」∠)_
乳？
チッパイよ

426:爺
18/09/18 19:45:11.68 xhe+sBjn.net
前面貼れば、知ってる人おるかな～
ほぼ全裸やけどw

427:無記無記名
18/09/18 19:46:47.97 SZAhbK7A.net
貼って貼って

428:爺
18/09/18 19:54:51.48 xhe+sBjn.net
ブヨブヨやが、良いのか。
食事中の方にドヤされる～

429:爺
18/09/18 20:15:49.79 xhe+sBjn.net
弱い部位は隠してありんす。
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

430:無記無記名
18/09/18 20:27:22.04 0niC+sdK.net
>>425
脚の筋肉すごいね

431:無記無記名
18/09/18 20:29:50.28 x2t109Ol.net
全然凄くねえ

432:無記無記名
18/09/18 20:33:28.99 sofxX+f2.net
>>425
はえんす？

433:爺
18/09/18 20:46:21.24 xhe+sBjn.net
脚は一番得意な部位ですわ
フルスク９０キロでセット組んでヒィヒィいってるわw

434:爺
18/09/18 20:47:42.59 xhe+sBjn.net
はえんすって何よ_(:3 」∠)_

435:無記無記名
18/09/18 20:49:20.89 sofxX+f2.net
くもんす。

436:爺
18/09/18 20:53:04.14 xhe+sBjn.net
何言ってんやオマイわw

437:無記無記名
18/09/18 21:23:50.30 kRcAp6a5.net
そういうやりとりやめてもらえる？
こちとらちん○通報されてイライラしてるんだわ

438:爺
18/09/18 21:31:18.71 xhe+sBjn.net
男だな！おい！
堂々としとらんかい！
さよなら。。。泣

439:無記無記名
18/09/18 21:34:55.03 EtIwy1+r.net
>>433
ちんぽニキ？！ちんぽニキなのかい？！
はよ極太ちんぽのパンプアップした姿見せとくれ！

440:無記無記名
18/09/18 21:47:07.53 kRcAp6a5.net
>>435
残念ながら残念なほうのやつだ

441:無記無記名
18/09/18 21:57:19.56 n5bu9KIW.net
>>436
おまえはいい

442:無記無記名
18/09/18 22:21:42.69 hjxH+X6z.net
ペンキ塗りの人じゃない？この人。

443:爺
18/09/18 22:54:45.47 xhe+sBjn.net
やっと知り合いみっけた。笑っ

444:爺
18/09/19 00:17:10.29 o7FnXnWm.net
また変化あったら、貼らせて頂きますわー
失礼コキますたー

445:無記無記名
18/09/19 01:39:57.12 wjiTyMdA.net
背中広っ

446:無記無記名
18/09/19 10:01:08.54 +KXalMKT.net
バランスどう？
弱点改善するにはどうしたらいい？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

447:無記無記名
18/09/19 10:21:41.65 wETz8AO1.net
>>442
グロ
通報した

448:無記無記名
18/09/19 13:16:36.67 4Kuc5TEa.net
>>405
部屋が散らかりすぎ、やり直し！

449:無記無記名
18/09/21 12:58:49.16 Wpg1N4O7.net
動画
URLﾘﾝｸ(media.theync.com)
URLﾘﾝｸ(media.theync.com)
URLﾘﾝｸ(media.theync.com)　
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)るき

450:無記無記名
18/09/21 14:32:50.43 whHXlFPa.net
パーシャラー　キドッチ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

451:無記無記名
18/09/21 15:35:19.87 640hy7Mr.net
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
リラックス、ノーパンプ
爺

452:無記無記名
18/09/21 16:13:57.37 JhUVXxJm.net
>>447
ちんこニキ！

453:無記無記名
18/09/22 00:40:21.61 hoCc6xR8.net
大胸筋下部の丸いラインが絶望感にダサい
おっぱいAAみたいな

454:無記無記名
18/09/22 06:23:08.04 ULffcvd7.net
ディップスやり過ぎか、ベンチ反り過ぎ

455:無記無記名
18/09/22 08:30:21.66 KIPGaQe/.net
ディップスやってないんやがー
ベンチもダンベルのみ、足上げ～
じき、５０やから、垂れたのか_(:3 」∠)_
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

456:無記無記名
18/09/22 08:45:39.52 nfcyQiYh.net
腹見る感じ脂肪が多いだけだろ
あと正面から撮ってみろ取れるもんならな

457:無記無記名
18/09/22 08:49:38.27 Vhtgz6rj.net
正面からじゃんw

458:無記無記名
18/09/22 09:10:29.45 wiOP8E1V.net
>>451
横向き見づらい

459:無記無記名
18/09/22 09:17:02.86 9wYIGOZh.net
脂肪が凄い

460:無記無記名
18/09/22 09:17:15.73 pnAm9Qwy.net
肉割れすごいな

461:無記無記名
18/09/22 09:48:43.61 KIPGaQe/.net
ブヨブヨよ～
今、８２近くあるからね🤤
ひと月前、プチ絞りして７６まで、落としたんやが、そこから爆食いした結果。笑っ
学生の頃、９０までいってしもうて、8カ月で３５キロ落としたら肉割れ😒

462:無記無記名
18/09/22 09:54:12.05 KIPGaQe/.net
はい、ブヨブヨ_(:3 」∠)_
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
歳取ると中々、色々、困難す。笑
唯一の楽しみの筋トレなんで、頑張りますよ～
汚いモノを、サーセン。

463:無記無記名
18/09/22 09:56:25.30 y4mO3D9Z.net
もういらね

464:無記無記名
18/09/22 10:05:16.31 AQXUlwZe.net
爺さんだっけ？凄い昔にコテでいなかった？
勘違いならすまん。

465:無記無記名
18/09/22 10:06:04.43 KIPGaQe/.net
了解～
貴方くらいのマッチョなれたら、また貼るわ！笑っ
脚やってくるー

466:無記無記名
18/09/22 10:21:46.24 r0z1pBq3.net
上のブヨブヨって3枚とも同一人物？
50手前にしては良い体と言ってもいいんじゃないか

467:無記無記名
18/09/22 10:28:37.14 7OLC4imn.net
昭和44年11月8日生
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

468:無記無記名
18/09/22 10:39:17.40 ZowUV/vU.net
>>463
やるじゃんおっさん

469:無記無記名
18/09/22 10:40:11.42 vd4hv+Um.net
凄いね

470:無記無記名
18/09/22 11:00:23.96 +Vmh5C4Y.net
>>463
たいしたもんやな～

471:無記無記名
18/09/22 11:10:15.61 r0z1pBq3.net
>>463
しぼれてんね！
ウエイト4：有酸素6くらい？

472:無記無記名
18/09/22 11:10:39.82 1T33DCOb.net
50才でそのカラダは凄い！

473:無記無記名
18/09/22 11:46:06.52 KIPGaQe/.net
お褒め下さり有難う~す！
ヤル気に繋がります～
以前、爺というハンネでおりました！笑っ
あれから１０年近くなりますね~
５年間、全くトレから離れ、ここ３カ月前から再開したんで、懐かしのウエイト板に貼りましたが、相変わらず、容赦ないコメで、安心した！w
上の方、バリバリ絞れてますね~♪
かっこいいす(^_^)

474:無記無記名
18/09/22 11:48:32.04 WEfBHWod.net
10年前とかの2chのノリみたいで気持ち悪いレスだな

475:爺
18/09/22 12:50:01.86 KIPGaQe/.net
１０年なんて、あっという間よ～
俺は、３人目生まれて、子育ての手伝いに専念してるうちにトレから離れてしもうたw
ある日、あまりにだらしのない身体を見て、トレ再開！始めて３カ月やけど、少しは見れるような身体になったかな？
マッスルメモリーってあるんやね～

476:無記無記名
18/09/22 13:13:46.17 xq0Fjthc.net
>>471
筧さんっていうの？

477:無記無記名
18/09/22 14:40:17.69 xqUUTU/B.net
>>471
爺さんスコスコはやってんの？

478:無記無記名
18/09/22 14:44:07.36 Vhtgz6rj.net
5年離れて3ヶ月でここまでなるのがすごい

479:無記無記名
18/09/22 14:49:30.40 i8HyVnn+.net
肩幅が残念だが、それは生まれつきだからしゃーないな
素直にスゴイと思う！

480:無記無記名
18/09/22 15:13:22.56 Pxs84BRJ.net
>>463
これが10年前か5年前で
 >>458
これが現在ってこと？

481:無記無記名
18/09/22 17:43:36.40 456hPWuv.net
>>463
50前後でこれはやばい
肌の質感とか若い

482:無記無記名
18/09/22 18:11:15.65 deVEzTt3.net
>>463
若々しいな

483:爺
18/09/22 19:15:33.25 KIPGaQe/.net
本当、俺とは比較にならない…_(:3 」∠)_
何も気にせず、やりたい事やっとるからな～汗
スコスコは、もう５年やってねーす！笑っ
昔の写真は、もう有りませんよ～
肩幅ないよね…泣
骨格は諦めてます～テメー的に肩、背中、脚、腕、胸～の順に気張ってるんですがね…
５年前に比べて若干、肩は大きくなってきた？かと錯覚しておりやす。笑
やっぱりサプリ摂らないと駄目ですかね～

484:無記無記名
18/09/22 19:34:36.18 xqUUTU/B.net
>>479
返信どうもです！性欲が落ちたってことでしょうか？

485:無記無記名
18/09/22 20:51:01.47 KIPGaQe/.net
やらせてくれないのw

486:無記無記名
18/09/22 23:01:10.98 bhmyfqUo.net
ちんぽニキ降臨した？

487:無記無記名
18/09/23 00:06:07.17 QsetqfI9.net
顔隠して身体だけ見たら20より若く見える

488:無記無記名
18/09/23 18:07:31.32 3KkEhPXY.net
ある程度の脂肪があったほうが肌も張りがあっていい感じだね
YouTubeのカトチャンもムキムキだけど搾り過ぎて肌感が若くない

489:無記無記名
18/09/23 19:07:21.23 nDU0RxpL.net
ビルダーって色黒くするけど汚く見えてる私には

490:無記無記名
18/09/23 23:57:08.06 1byrGO1Q.net
ステージの前で選手の体に得点つける審査員に良く見せるための日焼けなんだから
それ以外の人からどう思われようがどうでもいい

491:無記無記名
18/09/24 06:00:36.24 p1/OT25W.net
逆に白いまま大会に出る人いないの？
んで、白いからって減点されるの？

492:無記無記名
18/09/24 07:03:20.35 kEM8ChqX.net
>>486
本当にどうでも良いならそんな釈明もしないと思うが

493:無記無記名
18/09/24 09:00:33.26 kuJWOrXn.net
白いままだとカットが見えないからみんな黒くするんだろ？
白いまま出てもまず勝てない

494:無記無記名
18/09/24 12:09:42.94 R3LtRVRx.net
カット見えるよ

495:無記無記名
18/09/24 16:44:48.65 4DQEpb5y.net
URLﾘﾝｸ(imgur.com)

496:無記無記名
18/09/24 18:33:49.21 ROin/SPd.net
チンコ出せよ

497:無記無記名
18/09/24 23:20:09.62 x5Q/6N5j.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

498:無記無記名
18/09/24 23:30:53.72 qlRI+eiL.net
絞らなきゃ褒めてもらえない

499:無記無記名
18/09/24 23:36:50.23 sPf4YUlc.net
いっそ増量に特化したスレを

500:無記無記名
18/09/25 00:47:18.02 GlVbBIkF.net
細マッチョが理想
ワンピースのエースくらい

501:棗吏雄
18/09/25 18:22:49.34 jk9ek74N.net
URLﾘﾝｸ(fast-uploader.com)

502:棗吏雄
18/09/25 18:32:47.59 jk9ek74N.net
URLﾘﾝｸ(fast-uploader...)
5f9i
169LB

503:無記無記名
18/09/25 18:56:59.25 7eSoI+dg.net
>>497
前腕の太さの割には上腕が細いかな

504:無記無記名
18/09/25 19:45:48.67 EBUlEXk2.net
一生懸命お腹凹ませてる様子が微笑ましい

505:無記無記名
18/09/25 20:27:52.38 zZSfPDNU.net
ナチュラルな闘争に向いてそうな体だ
強そう

506:棗吏雄
18/09/25 20:35:35.58 bXbiaQPA.net
>>501
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

507:無記無記名
18/09/25 22:25:02.23 465ECS4q.net
>>497
ほんとだ前腕かっこいいな
上腕なんて前腕に比べたら楽すぎるから羨ましい

508:棗吏雄
18/09/25 22:52:59.09 bXbiaQPA.net
>>503
もしかしてリストカールとかしてる？
俺はあんな地味でつまらない種目は唐の昔にやめて今は楽しいリバースカールだけを集中してしてる。
あとハンマーカールよりパラレルバープルアップのほうが好き。アップライトロウも腕引きをやめて肩を意識するようにしてからは上腕にはあまり効かなくなったけど前腕に対する効き目はより強まった気がする
強く握ると肩の力を使いやすくなるというけどその逆もあるんじゃないかと思う
つまり肩の力を使おうとすると自然と強い握りとなり前腕に効きやすくなると

509:無記無記名
18/09/25 23:01:12.17 naXYneqk.net
>>502
はえ～

510:無記無記名
18/09/25 23:48:37.10 dktYx+YM.net
>>502
なんこれ草

511:無記無記名
18/09/25 23:54:50.50 gxWjkNdO.net
>>502
めちゃめちゃキレいいな
達人かよ

512:爺
18/09/25 23:57:27.71 l7roBjLs.net
レスタト？

513:無記無記名
18/09/26 00:03:55.42 td0hK34/.net
汚ねー背中.°(ಗдಗ。)°.URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

514:無記無記名
18/09/26 01:50:03.44 gaVfLx+J.net
>>508
レスタトだなすぐ分かる、一旦大会出れるぐらい減量してみればいいのにな
普通に格好いいと思うわ

515:無記無記名
18/09/26 15:05:47.15 /2v+sjJe.net
腹筋早く割りたい
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

516:無記無記名
18/09/26 19:13:36.42 rx/xhrUY.net
>>10
こういうの目指してるやつおるか？

517:無記無記名
18/09/26 19:50:00.14 om8PQtzI.net
>>502
我流でやってるから上手く連動してない
我流でやるぐらいなら、やらない方が良い

518:無記無記名
18/09/26 19:54:33.25 /2v+sjJe.net
>>513
雑魚がうるせーよ
ひざまずけよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

519:無記無記名
18/09/26 20:57:51.24 NIKNe+8T.net
この乳首はなんなんだ

520:無記無記名
18/09/26 22:37:56.25 xiuwG9/P.net
>>51
ﾉｼ

521:無記無記名
18/09/26 22:40:18.34 xiuwG9/P.net
>>512
ノシ

522:無記無記名
18/09/27 00:33:05.68 y6nxWkls.net
URLﾘﾝｸ(www.instagram.com)

523:無記無記名
18/09/27 15:33:26.48 Jv1rH8NS.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

524:無記無記名
18/09/27 17:14:23.73 8QG2tnQ9.net
>>519
おまえ。通報するから覚悟しとけよ。きめえんだよ

525:無記無記名
18/09/27 18:09:38.58 HQn7fxfc.net
いや、モザイクかかってるからセーフ！？

526:無記無記名
18/09/27 20:22:35.66 3wxooR4w.net
無修正からモザイクに切り替えてるの草
ちょっとビビったのかな

527:無記無記名
18/09/27 21:43:30.59 Jv1rH8NS.net
>>522
いやいやw
俺はウンコ貼ってた時からモザイク処理はしてるからw
モザイク無し貼ってるやつは俺ではない！
よろしくー！

528:無記無記名
18/09/27 22:25:12.10 Qy0QNthy.net
ちゃんと通報しといたよ
無修正画像か、それに近い画像って書いてるので薄いモザイクしてても無駄
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

529:無記無記名
18/09/27 22:46:24.16 Jv1rH8NS.net
>>524
ご苦労様でぇーす笑

530:無記無記名
18/09/27 22:54:03.37 0FBXrObK.net
その番号を入力すれば誰でも結果を確認できるのか
まあ屋外でもネットでもわいせつ物は違法だからな
新年号を迎えるこのご時世で匿名ならバレないと思ってる原始人おりゃんやろ

531:無記無記名
18/09/27 22:55:23.91 Jv1rH8NS.net
これはセーフ？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

532:無記無記名
18/09/27 23:09:09.90 O49qhsQD.net
>>525
俺も通報しといたよ

533:無記無記名
18/09/27 23:22:58.11 q/cJzxaE.net
どうでもいいけど焦ってレスが増えてるのは草

534:無記無記名
18/09/28 01:32:17.07 l4h+Id05.net
自分の○○○晒して評価してもらうスレ
になりますた

535:無記無記名
18/09/28 02:11:19.40 hSmMtOSB.net
おまえらちんぽニキちんぽニキ言っといて通報かよｗ

536:無記無記名
18/09/28 02:18:09.70 e4T2k8c+.net
>>519
ちっけーチンコだなww

537:無記無記名
18/09/28 03:21:47.94 JHl6/yKq.net
この身体どうよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

538:無記無記名
18/09/28 03:47:07.28 N0YpEJZC.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

539:無記無記名
18/09/28 03:49:30.78 N0YpEJZC.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

540:無記無記名
18/09/28 03:50:11.43 N0YpEJZC.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

541:無記無記名
18/09/28 03:54:11.56 E/V1SPzF.net
ビビってさらにモザイクから上裸に切り替えて草

542:無記無記名
18/09/28 03:58:16.56 N0YpEJZC.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

543:無記無記名
18/09/28 04:11:22.80 N0YpEJZC.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

544:無記無記名
18/09/28 06:35:21.28 23QlC5h6.net
>>533 ええ体やん

545:無記無記名
18/09/28 12:13:18.45 j2mhE7vl.net
>>539
草

546:無記無記名
18/09/28 15:35:33.75 /RvJwnYe.net
>>539
これは陽性

547:無記無記名
18/09/28 17:30:58.28 R8Jd7vgz.net
ホモばかりで画像あげたくないわ

548:無記無記名
18/09/28 17:46:48.59 D9QyUVh+.net
ホモは可哀想でござる

549:無記無記名
18/09/28 19:08:16.50 R8Jd7vgz.net
ガチなのかホモを装っているだけか
昔俺のよくいたスレがホモに占領された
とっちにしてもムカつくわ

550:無記無記名
18/09/29 09:41:54.22 7uKSjNAI.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

551:無記無記名
18/09/29 12:34:07.74 1edY45qC.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
どうですか？

552:無記無記名
18/09/29 13:27:23.74 x/ty92Mw.net
顔四角いね

553:無記無記名
18/09/29 14:01:48.55 PmmCn1fO.net
耳の先に出来物でもあるの？

554:無記無記名
18/09/29 15:04:39.99 7uKSjNAI.net
ホモの雰囲気でてるね

555:無記無記名
18/09/29 18:11:13.40 Kb4lka65.net
>>547
悪くないと思うよ。
身長、体重付け加えるともっとイメージしやすいかな。

556:無記無記名
18/09/30 01:23:03.27 hq3vTTqR.net
>>547
この胸は大したもんだよ

557:無記無記名
18/09/30 02:18:54.85 JMufvcNb.net
>>547
なんか頭でかいなぁ
骨格が小さいのか

558:無記無記名
18/09/30 02:41:17.28 qd0duzPM.net
どこを改善したらいいですか？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

559:無記無記名
18/09/30 06:02:34.75 q9UddTEv.net
>>553
パースの概念がない世界にいるのか？

560:無記無記名
18/09/30 12:13:25.80 h3//WmLX.net
前スレだと１９４と２４９が二強破格だったけど現時点では誰が頂点かな

561:無記無記名
18/09/30 15:29:29.26 cGGHV11n.net
あんまり筋肉つけたくない系の人が目指す極細マッチョ？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
21:30～　美人フィットネス女子　2人～3人出ます
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

562:無記無記名
18/09/30 16:34:28.32 QP1tcnkv.net
前スレの194は俺的に衝撃だったわ
写真の撮り方もあるんだろうけど、ここまで行ける人もいるんだ、って

563:無記無記名
18/10/01 06:02:58.48 I0FpJO7E.net
>>471爺さん！
私も１０年前見てましたよ！
職人遊ばしとくわけにいかないとか洗いは自分でやるとか書いてたの覚えてマス！
ナンマイダーとかって人もいましたね！

564:無記無記名
18/10/01 06:46:54.44 I0FpJO7E.net
>>502レスティンもいてなつかしいw

565:無記無記名
18/10/01 09:13:28.82 vpvSwMVE.net
まだベンチプレスしかしていないのですが
どうですか？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

566:無記無記名
18/10/01 16:46:13.93 Fe1CO5HJ.net
>>561
ベンチ何キロや？140あがらん奴はただのデブやで
ワイみたいなマッシブ目指せ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

567:無記無記名
18/10/01 17:38:43.72 HleDPskl.net
>>562
脚もみせてくださいよ

568:無記無記名
18/10/01 19:25:55.10 QdXtITk3.net
>>562
（笑）

569:無記無記名
18/10/01 20:58:55.48 OY/zIsbs.net
>>557
1人赤パンが絞りきれてなくて笑ったwやっぱこれっくらいの体が一番かっこええな

570:無記無記名
18/10/02 01:47:12.03 niduSr6O.net
トレ初めて一カ月ちょい。
36で今からはきついかなぁ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

571:無記無記名
18/10/02 01:52:44.40 rjSXpslJ.net
何やってもダメな奴は何やるときでも言い訳ばかり

572:無記無記名
18/10/02 01:57:39.10 14vAwn6S.net
余計な一言

573:無記無記名
18/10/02 03:31:45.33 r/aPSjLr.net
>>566
パンツ裏返しじゃないの？
部屋も汚そうだし
そんな人はちょっとね

574:無記無記名
18/10/02 04:07:50.93 Z3tamY60.net
>>566
34歳３月からエニタイム行ってるそこまで変わらんさ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

575:無記無記名
18/10/02 06:11:55.34 cAYdJ41c.net
>>570
なんかバランスおかしくねーか？

576:無記無記名
18/10/02 06:47:45.68 DDzU91IG.net
>>570
かっこいい

577:無記無記名
18/10/02 07:35:15.42 M7BdyHOc.net
37歳から行ってるけど特に気にしてない

578:無記無記名
18/10/02 07:48:42.20 TNmbdyz3.net
腕が長すぎるのかな

579:無記無記名
18/10/02 08:18:59.13 oOPzYuog.net
>>566
パンツ逆にはくやつってホモらしいよ
ホモかよお前まじないわ

580:無記無記名
18/10/02 08:22:42.96 KwHQ0pvv.net
>>562
にしてもここまで肉も脂もつけれるのは凄いと思う

581:無記無記名
18/10/02 10:20:13.73 2/ObLGzh.net
URLﾘﾝｸ(gay-)

582:rush.com/wp-content/uploads/g004.gif

583:無記無記名
18/10/02 10:21:16.36 2/ObLGzh.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

584:無記無記名
18/10/02 10:21:40.29 2/ObLGzh.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

585:無記無記名
18/10/02 12:14:32.95 rGj7c2y6.net
話の腰おって悪いんだけどさ、
みんな鍛えて一体どうなりたいの？
何かと戦ってるの？

586:無記無記名
18/10/02 12:20:35.48 16fFitZF.net
顔が良くないから首から下だけでもカッコよくなりてえんだよ
幸い身長は低くないしあとはもう少し絞ればカッコよくなれる気がするんだ

587:無記無記名
18/10/02 12:29:08.74 5u5GPurg.net
>>580
戦ってるのは、自分と。
年を取ると、自分も周りも、だんだん体のラインが崩れてくる。
「年だからしょうがない」と思うなら、それでよし。
自分はそうありたくないから、自分を好きでいたいから、キレッキレではないにしても、体型を維持するだけの筋トレはしてる。

588:無記無記名
18/10/02 12:39:29.68 0r96SboG.net
>>580
何でウエイトやってるかは痩せたくないからかな。
昔いくらたべても体重が増えなくてガリガリコンプレックスの塊だったけど、ウエイトやってからは体重が増えはじめ、それが嬉しく感じ今ではウエイトやらないと痩せちまうという気持ちが強くて止められない。
何と闘ってるかはウエイトやってる他人かな。
自分より体格がいい人に対してはウエイトの使用重量が気になって仕方がないし、自分より細い人に対しては内心見下してるところがある。

589:無記無記名
18/10/02 13:02:47.69 2/ObLGzh.net
裸になること多いから、だらしない身体とか嫌じゃん
男として魅力がない

590:無記無記名
18/10/02 13:19:31.94 EBMG9Q/+.net
顔をスッキリさせておきたいってのが一番の理由だったなー、食事制限すると体が貧相になるから、トレすればこの問題は解決できると踏んだ
ただ手間と労力考えると割に合わないわ
時間を無駄にしたような気がする

591:無記無記名
18/10/02 13:53:24.59 3+kWP99+.net
>>580
自衛隊の体力検定1級位の体力はせめて付けたいと思って頑張ってる。
単なる中年会社員だけど。

592:無記無記名
18/10/02 14:17:14.06 JMMcWBV2.net
よく何になりたいか？なんて言葉聞くけど
鍛えて損はないし、年々歳とって体力筋力ともに低下、健康診断では引っかかり、みすぼらしい体になって、寝たきりで過ごすのが見えてるのに
なぜ鍛えて動ける身体をつくらないの？って逆に思うわ

593:無記無記名
18/10/02 14:27:38.45 x2R0IwkJ.net
日本人って変なところで合理主義気取るんだよ
「何目指してるのw」って

594:無記無記名
18/10/02 14:36:26.85 9FJ6wk1K.net
>>587
筋トレもはりきってやりすぎると年食ってから困るような怪我しまくるけどな
あとステに手を出してしまってる馬鹿は悲惨な老後が待ってるだろね

次ページ