自分のガタイ晒して評 ..
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225:170
18/09/10 22:01:12.61 a4vdQp2M.net
>>219
デブってるのはダイエットするとして、
確かに三角筋と腕は強化した方がいいだろうな
最近あんまやれてないからもうちょい頑張ってみるかね。

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