クレアチン効果なくてワロタ

クレアチン効果なくて ..

68:無記無記名
18/06/14 18:46:03.99 LMzWzbdS.net
１週間前くらいから、クレアチン飲み始めたら、めまいと頭痛が酷い…
俺の体には合ってないみたいだからやめようと思うんだけど、同じ症状の人いる？

69:無記無記名
18/06/14 20:23:54.30 c81onud+.net
いない

70:無記無記名
18/06/15 00:28:48.65 JSsqyG9e.net
>>68
ただ自分の体調が悪のをクレアチンのせいにしてないか？

71:無記無記名
18/06/15 12:54:27.55 WP8t9ScB.net
頻尿と独特の胸焼け感は慣れるんかな
効果より副作用の方が大きくないか？

72:無記無記名
18/06/15 19:07:17.78 2dJCJvBk.net
副作用なんかあるか？
俺的には一切無いわ
あったとしてもマジで肉体的に効果実感出来るのはクレアチンだけやしええわ
精神面ならカフェインとかビタミンDとかホスファチジルセリンとかいっぱいあるけどね

73:無記無記名
18/06/15 19:21:28.21 uny87gU4.net
>>72
bcaaと比べたらゴミみたいなサプリ飲んでるなw

74:無記無記名
18/06/15 19:49:37.69 g2kfHZSK.net
bcaaが科学的根拠も何もない一番のゴミじゃないかw

75:無記無記名
18/06/15 19:51:15.22 UICvo6qN.net
>>68
オレはそれでやめた。
1ヶ月位我慢して続けたけど、体調が一向に良くならず。
やめたら快調。

76:無記無記名
18/06/15 22:27:00.53 tMcRip+z.net
BCAA ＨＭＢは情弱発見器
サプリなんてマルチビタミンとクレアチンのみでいい
プロテインパウダーとかも必要ない

77:無記無記名
18/06/15 23:42:32.96 2dJCJvBk.net
情弱御用達のBCAAｗ
笑かすな笑
その分プロテイン飲んだ方が何倍も良い
BCAAとかある程度バルクあって一日のたんぱく質摂取量除脂肪体重×3.3以上の奴が飲んでやっと多少の体感あるレベルのサプリだぞ

78:無記無記名
18/06/16 01:01:50.30 HWntwbJI.net
トップビルダーは漏れなく全員bcaaユーザーなんだけど

79:無記無記名
18/06/16 01:05:53.29 JZkACBXC.net
そらサプリ売るのは大事なお仕事だからなｗ

80:無記無記名
18/06/16 01:21:34.68 IhnVZULH.net
>>78
そりゃトップ層は理論的に多少でも効果あるものは何でも摂るに決まってるしステロイダーなら尚更BCAAは効果的
俺自身バルクあって十分たんぱく質摂ってる奴なら体感出来るぐらいの効果はあると言ってるしな
日本語読めへんのか？？？ｗ

81:無記無記名
18/06/16 12:31:08.98 QrdPDsOZ.net
一般トレーニーはプロテインとトレ前にワークアウトドリンク飲むくらいで十分でしょ

82:無記無記名
18/06/16 15:27:31.69 rMQsWELM.net
プロテイン摂らないは草

83:無記無記名
18/06/16 15:53:27.90 RKh+kUwa.net
プレワークアウトなんかコーヒーでも十分
カフェインは最強よ

84:無記無記名
18/06/16 15:57:29.83 /4NtWRH6.net
俺もインスタントコーヒーや、クレアチンってプレで意味あるん？
常時取らんとあかんのちゃうん？

85:無記無記名
18/06/16 21:49:08.43 tn1hI6D6.net
カフェインの半減期はそんな早くないと思うけど

86:無記無記名
18/06/30 12:34:31.21 hiDqyoMs.net
一般人はトレ前後にプロテインだけとってればいい

87:無記無記名
18/07/01 10:51:19.20 Eoa1Uk+e.net
>>68
ワイは空きっ腹に亜鉛サプリを飲んだらそんな感じになる
頭痛と胸焼けね
だからワイは亜鉛サプリは食後に飲む

88:無記無記名
18/07/04 07:22:50.20 mtWO6s6Y.net
空きっ腹にサプリは胃に悪いからね。プロテインで飲むと胃に粘膜でも貼るのか、かなり楽よ。