自重トレーニング Par ..
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590:無記無記名
18/08/01 14:46:54.44 m81vTzC/0.net
>>576
懸垂は腕を伸ばすというより伸ばしたときに
肩のテンションを抜いてしまうのがまずいらしい
URLﾘﾝｸ(mojostrength.com.au)

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