ベンチプレスMAX100kg ..
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348:無記無記名
18/07/10 17:38:00.92 yLInSbVIa.net
>>346
胸を張って肩甲骨をしっかりと寄せて下げる意識が大事かな
2ヶ月で体重の1.5倍扱うってすごいね
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