筋トレなんでも質問スレッド486reps
at MUSCLE
938:無記無記名
18/02/20 13:49:23.64 UNg7vCpEa.net
>>933
筋肉を動かした部分の脂肪が減るなんてことは人体では起こり得ないし下手に腹斜筋肥大させるとウェストがますます太くなるよ
まあ胴体太い方がパワフルでカッコいいって言う意見もあるかもしれないけど
一般的にカッコいいとされてるのは逆三角形の体型だろうから全身を鍛えつつ脂肪を落とすのが近道だと思う
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2312日前に更新/243 KB
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