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772:無記無記名
18/02/18 10:15:31.45 Asg9iotg0.net
筋肉痛は絶対ではないといいますが、では何を目安にすればいいのでしょうか
自重とチューブなので、重量の増加は細かくチェック出来ないですが
>>771
ありがとうございました

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