筋トレなんでも質問ス ..
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645:無記無記名
18/02/16 14:57:15.80 kbESfyHu0.net
>>603
普通の腕立てあまり出来ないなら、膝つけてやったらどう？
普通の腕立て何回かして、もう一回も出来なくなったら膝つけてやればいい

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