筋トレなんでも質問スレッド486reps
at MUSCLE
623:無記無記名
18/02/16 10:40:05.44 R2/0MzASa.net
>>609
バーベルやダンベルでベンチプレスやっている人はマシンのチェストプレスをやらない場合が多い
フライマシンは収縮時に負荷が掛かるから外せない
いいチェストプレスマシンなら上級者はよく使う
ハンマーストレングスのレバレッジタイプとか
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2311日前に更新/243 KB
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