筋トレなんでも質問ス ..
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606:無記無記名
18/02/16 03:04:19.96 Wltx9XkJ0.net
すみませんボクシングに使う筋肉
下半身は当然として
ジャブ、ストレート系 広背筋
フック 大胸筋
アッパー 上腕二頭筋
ダッキング等ボディワーク 腹筋
これで正しいでしょうか？

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