筋トレなんでも質問スレッド486reps at MUSCLE
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571:無記無記名
18/02/15 18:12:17.22 SeB5qoja0.net
>>570
自重ならそんなに気にしなくていいかも
加重でやるなら危ないかな
どっちにしろ痛みが出る場合はやめとくべき

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