筋トレなんでも質問ス ..
54:無記無記名
18/02/07 13:49:52.30 2IpFyqsX0.net
関節の軟骨を増やすことは出来ないんでしょうか？
膝や足首がポキポキ鳴ることが多いです
フォームと可動域を見直したら、だいぶ改善してきましたが
一般的なサプリの類は効かないと言われますが、shikahunterさんはコンドロイチンが痛みに聞いたと言っています
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
また、他に増やせる食べ物などありますか？
ビタミンなどは関係ないんでしょうか
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2272日前に更新/243 KB
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