筋トレなんでも質問スレッド486reps at MUSCLE
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495:無記無記名
18/02/14 18:32:44.96 EbOpsMqEr.net
>>452
肩がこるというのはバーベルを押し上げる時に後頭部を浮かしてアゴを引いてないか？
首周りの筋肉に力が入り緊張するので恐らくそれだと推測する

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