筋トレなんでも質問スレッド486reps
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452:無記無記名
18/02/14 11:02:52.99 gY6KVHfP0.net
>>450
やっぱりベンチプレス習得した方が効率的なんですね…
肩こりが起こるのはちゃんと肩にも負荷がかかっているためですか?
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