筋トレなんでも質問ス ..
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452:無記無記名
18/02/14 11:02:52.99 gY6KVHfP0.net
>>450
やっぱりベンチプレス習得した方が効率的なんですね…
肩こりが起こるのはちゃんと肩にも負荷がかかっているためですか？

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