筋トレなんでも質問スレッド486reps at MUSCLE
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420:無記無記名
18/02/13 18:26:33.01 sEC5G/3m0.net
>>416
450mmの飲むヨーグルトを1日に何本も飲むだら糖尿になるかもしれないぞ
増量期でもトレ後以外で糖質とるならなるべく多糖類にするべき

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