筋トレなんでも質問スレッド486reps at MUSCLE
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386:無記無記名
18/02/12 22:16:16.00 TBInSfaBr.net
>>354
>>356-358
ありがとうございます。
運動の習慣をつけつつ、1.5g/kgくらいから始めてみたいと思います。

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