筋トレなんでも質問スレッド486reps
at MUSCLE
362:無記無記名
18/02/12 17:35:49.23 riPcanFtr.net
>>360
ソースが不適切だったな
すまなんだ
補足として下記URLを貼っておく
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
谷本道哉氏の著書にある論文が元の模様
ざっくり言うと筋肉量の増加だけでなくトレーニングのストレスに適応しようと代謝が上がるみたいな話だった
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2311日前に更新/243 KB
担当:undef