筋トレなんでも質問スレッド486reps
at MUSCLE
355:無記無記名
18/02/12 16:50:12.74 a4rb0e8UM.net
>>350
一応↓みたいな論文の主張を拾っていくと実際にはなんだかんだで13より大きいんじゃないかって説になるみたいだよ
50ってのはあくまで目安で、50ぴったりの一次ソースがあるわけではないと思われる
URLﾘﾝｸ(www.physiology.org)
まあ否定的な論文もあるので、あとはもう信じるかどうかの問題かと
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2312日前に更新/243 KB
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