筋トレなんでも質問スレッド486reps
at MUSCLE
343:無記無記名
18/02/12 15:48:00.86 KoqoVANi0.net
>>393
＞341の追記だけど
リンク先に出てる表で例えば
30-49歳の男性の基礎代謝が1520kcal/dayで>>289に書いてある
基礎代謝の骨格筋由来が22%ってことは
骨格筋全体で334kcal/dayだろ？
50kcal/kg/dayとすると日本人には平均で6.6kgしか筋肉が無い計算に
なるけど頭悪すぎんじゃないの？
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2312日前に更新/243 KB
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