筋トレなんでも質問ス ..
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302:無記無記名
18/02/12 01:04:35.84 EVYdH6vf0.net
10年ぶりぐらいにフットサルをしたら全然動けなくてめちゃくちゃつまらなかった
筋トレして昔のように動ける身体になりたい
とりあえずビック3やればいい？(何も知らない)

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