筋トレなんでも質問スレッド486reps
at MUSCLE
294:無記無記名
18/02/11 23:22:08.15 CquDYcehr.net
>>291
骨格筋量が基礎代謝に比例するのはわかるだろう
実質オムロンやタニタの医療用に使われる体組成計(1000万越えるような代物)もインピーダンス法で筋肉量に比例して基礎代謝を算出してる
明確なエビデンスはわからないがフィットネス業界では通説になっている
有酸素運動のメリットがあるのはわかるがここはウエイト板だ
ダ板行け
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2308日前に更新/243 KB
担当:undef