筋トレなんでも質問ス ..
269:無記無記名
18/02/11 14:55:20.25 t2emYO/M0.net
40代 横向きになって寝ると
下になる肩が外れるようなグキッとした痛みで寝れないのです
最近ジムに通い始めました。
どうやってそのへんの筋肉を鍛えたらいいのか
教えてください。インナーマッスルとかゴムチューブできたえる感じなんでしょうか？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
2288日前に更新/243 KB
担当:undef