筋トレなんでも質問ス ..
101:無記無記名
18/02/08 09:42:38.23 ag0HqOYd0.net
出張で年に2ヶ月くらい海外にいるんですがプロテインを持って行くのが億劫です。そして現地(中国、東南アジア)の怪しいプロテインは買えないのですが、年に2ヶ月ほどプロテインが取れない期間があるなら普段から取るのやめようと思っています。
そのかわり食事に気をつけようかと。
プロテインを持続的に取っていたのを急にやめると何か変化はありますか？
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2272日前に更新/243 KB
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