☆★★筋トレなんでも質問スレッド485reps★★★
at MUSCLE
454:無記無記名
18/01/29 10:59:20.98 yqmtrH0GK.net
>>411
そうなんですかね…
なんかどうも腕ばかりになってしまって…
腕立て伏せと負荷が被りぎみなんですよね…。
>>412
行ったときやってみます
あと出来れば家で器具とか使わない背中を刺激できる種目があったら知りたいです。
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