「筋肉つけるためには ..
95:無記無記名
18/01/22 12:41:28.86 +XBZG3Dy.net
>>94
172cmで60kg切ったらいくら体脂肪率低くてもガリじゃん
除脂肪体重が60kgくらいあるんだから最低でも65kgくらいまでしか減量したくないわ
総体重で60切ったらベンチ80もあがらなさそうだし
クレン入れるかなw
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