「筋肉つけるためにはまず太る」

「筋肉つけるためには ..

94:無記無記名
18/01/22 12:34:55.55 fcujAJWt.net
>>92
それはまず「どんなに減らしても」の減量幅が狭すぎる。
その体重なら60kg以下に落とすつもりで取り組まないと「あまり変わらない」状態にしかならない。
ナチュラルなら。