「筋肉つけるためには ..
506:無記無記名
18/03/16 09:14:01.69 8pUDFhQw.net
今まで記録重視で万年増量期でやってきたけどダイエットしようと思って食事制限してて
３ｋｇ痩せたんだけど実家に戻って飯がうまくて３ｋｇ増えて元に戻った。
でもBIG3の重量がどれも最低でも１０ｋｇは増えたからこれはまず太って筋肉つけれたってこと？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
2106日前に更新/146 KB
担当:undef