【囚人】プリズナート ..
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291:無記無記名
18/01/16 23:58:42.35 uqXuwfaS.net
体重70キロもなさそう
ノーマル腕立て伏せの負荷が体重の65%だから
片腕にかかってる負荷はベンチプレスだと91kg相当くらいか
筋力的には正直大した事ない

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