【囚人】プリズナートレーニング【CC】

【囚人】プリズナート ..

169:無記無記名
18/01/10 14:05:44.79 XoNOPxe7.net
>>155
俺が好きなのは
P108「人間の体の自然な動きに沿って鍛えるやり方だ」
同じページに「１日のうちで、改まって片脚立ちになる機会はほとんどない」
自然な動きなのに片脚立ちになる機会はほとんどないという。いったいどっちなんだ。
つかそもそもワンレッグスクワットは自然な動きじゃないしな。日常生活であのフォームになること100％ないしね
余計な強弁さえしなければいいのにねｗ

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