卵を毎日4個食べ続け� ..
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117:無記無記名
17/12/01 07:29:50.10 CWkB+7L3.net
>>113
たんぱく質不足をやたら煽る人いるけど
日本でもアメリカでも、一般人の1日のたんぱく質摂取推奨量は体重1㎏当たり0.8g以上で
現状平均的日本人はこの4割り増しぐらい摂ってるんだよね

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2343日前に更新/80 KB
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