オバマ元大統領のサイ ..
5:無記無記名
17/08/30 14:02:50.58 IE8O35JO.net
走攻守送揃っててショートストップの俺(^。^)y-.。o○
ベンチプレス100s
スクワット155s10 reps
デッドリフト155s1reps5set
シーテッドカーフレイズ155s10reps
ブルガリアンスクワット80kg左右片足10reps
ダンベルカール30s以上
その他多種目
逆三角体型
6:南喜郎
17/08/30 14:13:13.25 lwK+c+L8.net
これ何キロ?
7:無記無記名
17/08/30 14:14:34.51 IE8O35JO.net
中田英寿はベンチプレス80sすら出来ないらしい 嘲笑大爆笑
8:無記無記名
17/08/30 17:40:24.20 3jMM+INb.net
>>1
「チェンジ」だろ。
これはずいぶん前でネタが古すぎるよ
9:無記無記名
17/08/30 19:50:46.02 qxJafNwa.net
>>5
ショートやっている人って、デシャバリだから苦手だわw
セカンドみたいに、慎ましさがないというかw
10:無記無記名
17/08/31 18:28:15.21 OLUYMu+k0.net
かわいらしい
11:無記無記名
17/10/15 21:56:09.36 aZx0HG0b.net
何キロだろ
12:無記無記名
17/10/20 12:11:03.86 YLtxHT7I.net
>>1
山本義徳がこれと似てるやり方してたな
重量は段違いだけど
13:☆プー☆
17/11/03 21:09:43.89 +Slues6X.net
yes we can
14:過去ログ ★
[過去ログ]
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