本気で日本人の体幹信 ..
93:無記無記名
17/08/07 18:16:55.26 yJkKEMRO.net
>>90
で？
それで世界で通用してるの？
代表クラスがウエイトオンリーの一般人と比較対象？
漸進性過負荷の原則を無視して、
負荷を変えないトレーニングをしてる時点で、ジムに暇潰しに来てる年寄りと何ら変わらないよ
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2168日前に更新/201 KB
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