ドケチのお料理Σ（ﾟ□ﾟlll）※11 (本スレ)

ドケチのお料理Σ（ﾟ� ..

2:名前書くのももったいない
20/03/07 19:40:20 .net
前スレ
ドケチのお料理Σ（ﾟ□ﾟlll）※10 (本スレ)
ｽﾚﾘﾝｸ(kechi2板)

3:名前書くのももったいない
20/03/07 23:27:56.23 .net
荒らしがスレ立てやがったな

4:名前書くのももったいない
20/03/07 23:28:31.92 .net
人払いジジイ死ね

5:名前書くのももったいない
20/03/08 08:20:46.36 .net
> ここが【本スレ】です
> ※ 荒らしは出入り禁止
> ※ "過度の" 馴れ合い禁止
> ※ 自作自演厳禁
> ※ もやしシチュ夫本人(*1)、コテハン使用者の書き込み厳禁（コテを外して名無しでの書き込みも禁止とする）
>
> *1 もやしシチュ夫＝メンヘラ自己愛更年期ババア
> ドケチ板の色々なスレに出没し荒らしている基地害

6:名前書くのももったいない
20/03/08 10:03:53.29 .net
チラシの裏
豚切り落とし241グラム212円
白菜1/4　68円
濃いクリームシチュー138円
低脂肪乳84円の半額
計502円
今日は豚しゃぶ　白菜の一部は漬物に
明日は、豚しゃぶの残りの一部を中華だしと片栗粉で八宝菜
明後日は豚しゃぶを少し残してシチュー
その次は漬物と残りで味噌汁
俺の考えた最強のコンボ

7:名前書くのももったいない
20/03/10 06:45:04 .net
他の板でさ、yotuubeのいい動画とか教えてやってたのに
ことごとく叩いてくるバカどもがいるから
教えるのやめて自分の中だけに留めてるわ

8:名前書くのももったいない
20/03/10 09:34:01 .net
ここでやりゃいいだろｗ

9:名前書くのももったいない
20/03/10 18:07:47.01 .net
de

10:名前書くのももったいない
20/03/10 20:53:54 .net
暖かくなってお弁当作りが捗る
おまえら弁当なに作ってる？

11:名前書くのももったいない
20/03/10 22:10:34 .net
なにと言えるような弁当というか昼食は作っていないが
キャベツキャベツキャベツな毎日

12:名前書くのももったいない
20/03/12 09:35:17 .net
たまには手抜くかと思ってレトルト調味料のしょうが焼き買って作ったらクッソ不味かった…
玉ねぎと豚肉返せやボケー！

13:名前書くのももったいない
20/03/12 20:52:16.88 .net
>>10
鶏胸ご飯酢豚風餡かけと蒸し野菜、目玉焼き

14:名前書くのももったいない
20/03/12 21:29:51.11 .net
甘酢あんかけが好きなのってボンビーガールズに出演する女の子のイメージ

15:名前書くのももったいない
20/03/13 07:53:51.48 .net
手抜きで美味いもの食いたいとかわがまますぎるでしょ

16:名前書くのももったいない
20/03/13 11:30:50 .net
意味分からん

17:名前書くのももったいない
20/03/13 11:53:19 .net
手抜きでも美味いものは作れますよ
それができるようにならないと料理は長続きしない

18:名前書くのももったいない
20/03/13 20:27:20.24 .net
いかに手を抜いて素早く簡単に安く作るかがドケチ料理の醍醐味
冷凍チャーハンでもインスタントラーメンでもOK
これにタマゴ足すだけとか、その程度で十分だよね

19:名前書くのももったいない
20/03/13 21:08:18 .net
食材代だけでなく調理労力もケチらなければならない

20:名前書くのももったいない
20/03/13 22:06:39.69 .net
具沢山炊き込みご飯と具沢山味噌汁は素晴らしい、食材を切る手間はちょっとかかるが、それさえやれば手軽だし調味料もそんなにいらないし何より美味しい・・・

21:名前書くのももったいない
20/03/13 23:33:00.99 .net
たとえば炊き込みごはんなら
100円でおでんパック買ってきて
それと米を一緒に炊いて出来上がりみたいな
これくらい簡単なのがいい
やったことないから美味いかは知らん

22:名前書くのももったいない
20/03/14 00:50:53 .net
米をオートミールに切り替えると電気代がかなり節約できる
コロナのせいで北米を中心に買い貯める動きがあるらしいから
長引くと値上がりするかもだけど

23:名前書くのももったいない
20/03/14 02:43:07.36 .net
料理する時間ってそんなにかかるかな
手早くやればうんちしてるぐらいの時間しかかからないと思う
料理する時間がないならうんちもできないし、ましてや風呂なんて到底入れる時間がないことになる

24:名前書くのももったいない
20/03/14 09:00:27.21 .net
朝、鍋に火をかける
うんちに行く
出てきたら沸騰してかつキッチンが暖まる
味噌をもりもり投入

25:名前書くのももったいない
20/03/14 11:57:27.98 .net
>>24
味噌も自前か

26:名前書くのももったいない
20/03/14 11:58:21.88 .net
冷凍もやしを使ってみた
鍋ならいけるな
レンチンして温サラダ風にしたのは糞まずかった

27:名前書くのももったいない
20/03/14 17:24:21.27 .net
レンチン温サラダはドケチ料理の基本だよね
100均のスノコ付き容器で毎日何かしら蒸してるわ

28:名前書くのももったいない
20/03/15 00:50:26.60 .net
野菜大量に食ってるから快腸過ぎる
するするってうんこ出る

29:名前書くのももったいない
20/03/15 04:54:30 .net
羨ましい
野菜食おうがヨーグルト食べようが万年便秘だわ

30:名前書くのももったいない
20/03/15 06:50:17 .net
毎朝ウンコは出るけど軟便だわ
何が原因だろ？

31:名前書くのももったいない
20/03/15 08:34:19.37 .net
>>29
少食なんでは？
もっと食わないとダメ
女の便秘の原因は高確率で少食があると思う

32:名前書くのももったいない
20/03/15 09:14:53.05 .net
>>31
あーそれはあるかも
少食だけどデブなんだよねｗｗｗ
スレタイは業務スーパーのメンマともやし使って野菜炒め

33:名前書くのももったいない
20/03/15 09:44:19 .net
飲みすぎるとやわい

34:名前書くのももったいない
20/03/15 09:53:09 .net
>>30
油分多すぎ？

35:名前書くのももったいない
20/03/15 16:14:57.90 .net
>>30
過敏性腸症候群ではないかな？
お医者で漢方薬出してもらうとよいよ
 >>32
業務のメンマって美味しいらしいね

36:名前書くのももったいない
20/03/15 17:49:43 .net
過敏症腸症候群になったとこあるけど
うんこが緩いってだけじゃなくて
腹がずっとゴロゴロしてて屁も出さないと凄くしんどく
仕事中でも我慢して我慢して1時間おきにトイレに行かないとならない状態だった

その時職場で凄いストレスでそれが原因とは分かってたが病気とは思わなかったから
そのつらい状態のまま仕事してたらしょっちゅうトイレで休憩してると責められ余計酷くなってしまった

37:名前書くのももったいない
20/03/15 20:07:11.46 DcKuR9/v.net
オクラとキャベツと人参の味噌汁
アスパラガスしょうゆマヨ
野菜ジュース

38:名前書くのももったいない
20/03/15 20:10:11.12 4w2Hyl3E.net
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39:名前書くのももったいない
20/03/16 19:49:50 .net
水分取り過ぎでよく下痢してたわ
トイレットペーパーが無駄になるから下痢はやだ

40:名前書くのももったいない
20/03/21 07:45:06 .net
オクラとキャベツと人参の味噌汁作るの面倒そう

牛乳砂糖いっぱいのコーヒーと
りんご

これで短時間安価朝飯

41:名前書くのももったいない
20/03/21 12:55:21 .net
>>39
風呂場行って洗えばペーパーいらないぞ

42:名前書くのももったいない
20/03/21 16:00:00.40 .net
>>41
流した後のケツは自然乾燥なの？
タオル使うならそれ洗わないといけないからそれならペーパーでいい気がする

43:名前書くのももったいない
20/03/21 16:02:56.84 .net
ウンコするとペーパー使うからもったいない
だからウンコしないように飯たべない

44:名前書くのももったいない
20/03/21 19:30:00.86 .net
綺麗に洗ったあとバスタオルで拭くなら問題ないでしょ
風呂入った後となんら変わりない

45:名前書くのももったいない
20/03/22 04:39:32.79 .net
>>30
食物繊維を摂取せよ

46:名前書くのももったいない
20/03/22 06:56:45.34 .net
食物繊維を手軽に摂るには何が良い？
野菜はそう簡単には摂れないからねえ

47:名前書くのももったいない
20/03/22 07:01:28.59 .net
りんごでいいんじゃね？
たけのこの繊維は最強らしいが
普通に売っているたけのこ水煮は中国産だけど
味付けすればすぐに食えるよ

48:名前書くのももったいない
20/03/22 09:17:32.64 .net
ごぼう
こんにゃく

49:名前書くのももったいない
20/03/22 14:57:39 .net
ドケチ的に食物繊維はおからでは

50:名前書くのももったいない
20/03/22 15:20:58 .net
逆だな

51:名前書くのももったいない
20/03/22 16:29:51.89 .net
さつまいも

52:名前書くのももったいない
20/03/22 17:01:13.97 .net
主食をオートミールにする

53:名前書くのももったいない
20/03/22 17:04:39.69 .net
オールブランのがよくね？

54:名前書くのももったいない
20/03/23 04:50:56 .net
業務スーパーのオートミールは500グラム150円だからな
一食15円はかなり優秀

55:名前書くのももったいない
20/03/23 05:24:10.59 .net
食物繊維無視はやめとこ

56:名前書くのももったいない
20/03/23 11:22:52 .net
オートミールってクソまずくね？

57:名前書くのももったいない
20/03/23 14:51:17.95 .net
手羽元半額ともも肉2割引どちらがいいか悩んだけど手羽元は廃棄率3割と聞いてからちょっと躊躇するようになった美味いけど

58:名前書くのももったいない
20/03/23 15:05:01.27 .net
業務のオートミールは1kg398円の方が美味しい

59:名前書くのももったいない
20/03/23 15:09:52.78 .net
ムネ肉とモモ肉ではたんぱく質の含有量が、若鶏だと2割、成鶏では1割違うというのもあるよ
つまり同じ値段で売られていたら栄養的にはもも肉は2割高いみたいなもの

60:名前書くのももったいない
20/03/23 18:33:17.55 .net
>>57
100gだと手羽元38円が鷄もも肉56円と同じくらいかな？！

61:名前書くのももったいない
20/03/23 19:55:39.45 .net
手羽元は一見安そうに見えるけど
半分は骨だから肉が少ない
しかもかなり食べ辛くて手が汚れる

62:名前書くのももったいない
20/03/23 22:03:01 .net
>>61
それを踏まえてが>>60
手羽元は可食部60%くらいだったような

63:名前書くのももったいない
20/03/24 03:09:00.16 dbteHrtf.net
鶏レバー9個200円超うめえ
以前は凝固血ゼリー狂ったように絞り出して捨ててたけどこれも普通に食えるわ
心臓とレバーの接続部のもにょもにょだけ捨てたら即加熱でおk

64:名前書くのももったいない
20/03/24 06:16:47 .net
鳥レバー　禿
でググるといい

65:名前書くのももったいない
20/03/24 07:13:58.76 .net
鶏レバーってハゲるのか

66:名前書くのももったいない
20/03/24 10:15:10 .net
レバーの食い過ぎはビタミンAだかの過剰摂取になるんだっけ
ついつい食べすぎるから自分も避けてる

67:名前書くのももったいない
20/03/24 11:09:31 .net
つーか最近の糖質制限信者はタンパク質摂り過ぎ
摂り過ぎは脂肪に変化して太る

68:名前書くのももったいない
20/03/24 14:11:50 .net
鉄分補給に鳥レバー食べる時あるがホウレン草のが良さそうね

69:名前書くのももったいない
20/03/24 19:58:24 .net
とうとう備蓄で冷凍庫がびっしりで入らなくなった

70:名前書くのももったいない
20/03/24 20:00:51 .net
ほうれん草なんて茹でるとこれっぽっちにしかならないから
なんか損した気分になるわ

71:名前書くのももったいない
20/03/24 21:28:36 .net
俺も冷蔵庫パンパンで米20k、パスタ10k、缶詰100缶くらい備蓄した

72:名前書くのももったいない
20/03/24 21:33:46 .net
>>71
備蓄の定義なんだけど
備蓄を普段食として活用するのか？
あるいは、備蓄には一切手を付けないのか？

73:名前書くのももったいない
20/03/24 22:45:13 .net
>>72
食べながら、減ったら足していく
この状態を暫くキープする感じかな

74:名前書くのももったいない
20/03/24 23:06:18 .net
>>71
何人家族なの？
備蓄しすぎやろ

75:名前書くのももったいない
20/03/24 23:07:53 .net
かき菜っての初めて食べたけど美味しかった
からし和え最高
冷凍もやしは煮物炒め物以外はダメかな
中華サラダ風はやっぱりまずい

76:名前書くのももったいない
20/03/25 00:15:12 .net
>>74
一人者だよぉ～ん！

77:名前書くのももったいない
20/03/25 01:54:25 .net
俺も一人暮らしだけどコロナ関係なく米は100kg、煮干しは7,8キロ、大豆や黄な粉は10キロで買ってる
常温で保存できるものはまとめ買いするようにしてる

78:名前書くのももったいない
20/03/25 03:58:58 .net
ハイハイ

79:名前書くのももったいない
20/03/25 09:06:26 .net
>>70
逆に沢山食べれるという利点もあるぞ

80:名前書くのももったいない
20/03/25 09:25:40 .net
100?とかカビるだろ

81:名前書くのももったいない
20/03/25 12:25:19 .net
>>77
米は玄米？

82:名前書くのももったいない
20/03/25 14:07:39 .net
>>80
1年ぐらいかけて食べるので最後のほうは若干粉っぽくなったり臭いが変わってきている感じはするけど許容レベル
年明け時期に10キロあたり1600円ぐらいだったので、その時点で1年前の米だった可能性もあったかも

>>81
普通に精米されたもの

83:名前書くのももったいない
20/03/25 15:03:08.19 .net
えー
精米された米100キロとかありえんわ

84:名前書くのももったいない
20/03/25 19:26:01.50 .net
玄米で買いおいてるものを10kgずつワンコイン精米機で磨いてから食うもんだべ

85:名前書くのももったいない
20/03/25 19:42:20.30 .net
知らなかった

86:名前書くのももったいない
20/03/26 08:50:15 .net
ロックダウンに備えて保存の効くもの買っておかないとな

87:名前書くのももったいない
20/03/26 09:30:20 .net
そこまで買い置くんならワンコイン精米機なんて行かないで
家庭用の精米機で食べるときに精米するもんだ

88:名前書くのももったいない
20/03/26 09:43:59 .net
買い物行けなくなるからな

89:名前書くのももったいない
20/03/26 13:12:48.48 .net
普段から安いものをコツコツ買い貯めてるから特に今慌てて安くもないものを買わなくてもいいなあと思う
処分品で半額で買って未開封のまま賞味期限を過ぎたやつとか食べるチャンス

90:名前書くのももったいない
20/03/26 15:13:03 .net
でも玄米って高いところが多くない？
10キロ2000円ぐらいまでなら許容範囲なんだが探せば見つかるのだろうか

91:名前書くのももったいない
20/03/26 17:14:16 .net
世の中が健康志向で高くはなったが探せばある

92:名前書くのももったいない
20/03/26 18:06:30 .net
ワンコイン精米機は糠を貰う目的もあるもんで行かないわけにはいかんべ

93:名前書くのももったいない
20/03/26 18:57:06.74 .net
重い米をまた精米所に持っていくのなんて気が重い
そして最初のうちは美味いけどどんどん味が落ちる
家庭用精米機あればいつでも糠はとれる
食べるときに精米すればいつでも美味い高いもんじゃないしそれ使ったほうがいいわ

94:名前書くのももったいない
20/03/26 19:45:02.76 .net
近所のスーパー米がごっそり消えてなくなってた
頼むから一家族一袋にしてくれ

95:名前書くのももったいない
20/03/26 20:39:12.17 .net
畑の肥料に大量に使ってるから家族で食う分の米糠では全然足りんべ
ぬか漬けやるぐらいなら家庭用精米機で十分だろうけど
家庭用は細かく設定できてええね
ワンコインはたいてい３～４段階ぐらいしかない

96:名前書くのももったいない
20/03/26 21:26:35 .net
少しは政府を信用しろよ。。

97:名前書くのももったいない
20/03/26 21:56:30.78 .net
ドケチが政府を信用とは

98:名前書くのももったいない
20/03/26 22:33:29.31 .net
>>97
空腹を満たすために食べ物を買うと税金を毟り取る
チンピラヤクザゴロツキの一種だと思ってるわ

99:名前書くのももったいない
20/03/27 01:41:44.81 ypJSueEc.net
推し麦リゾットにしたら美味いな
アルボリオ超えてるわ

100:名前書くのももったいない
20/03/27 02:20:55 .net
最近凝り始めたのはパスタ料理

101:名前書くのももったいない
20/03/27 06:31:14.71 .net
パスタはご飯に比べて安い具で済ませられるメリットがある
パスタの具、なにがいい？

102:名前書くのももったいない
20/03/27 07:03:04.81 .net
トマト缶にピーマン玉ねぎでナポリタン
オイルサーディンとかニシンのオイル煮とかの缶詰が安かったので買ってみたらうまかったんだけど
(トマトコーポレーションとかの安いオイルサーディンは何となく苦手かも…と思っていたが、キングオスカーの200円超商品が125円になってたので買ったら口に合った)、
魚の缶詰をパスタの具にするレシピ結構あるけど、自分は魚はご飯がいいなーと思ってパスタを試す気がしない

103:名前書くのももったいない
20/03/27 08:09:22.41 .net
ナポリタンとペペロンチーノは簡単パスタの定番だよね

104:名前書くのももったいない
20/03/27 10:37:35.31 .net
KOME WAR KOME KOME WAR KO KOME WAR
KOME WAR KOME KOME WAR KO KOME WAR

105:名前書くのももったいない
20/03/27 14:26:06.13 .net
オリーブオイルと味ぽんを混ぜたのをパスタにぶっかける
温かいパスタも冷たいパスタもいける
自分はサラダも足して冷たいパスタにして食べている

106:名前書くのももったいない
20/03/27 14:42:55.29 .net
>>96
451 名無しさん＠１周年 2020/03/27(金) 12:04:49.15 ID:CUnzfhX20
マジで安倍死ね
厚生労働省発表国内PCR検査数
3月22日　　92件
3月23日　　96件
----五輪延期発表----
3月24日　 3862件
コレでどこを信用しろと・・・

107:名前書くのももったいない
20/03/27 15:27:27.26 .net
こんなスレにもバカ在チョンｗコロナで苦しんでシネｗｗ

108:名前書くのももったいない
20/03/27 15:55:54.75 .net
キチガイ売国奴安倍シンバコロナて苦しんでシネ

109:名前書くのももったいない
20/03/27 16:48:17 .net
キチガイ売国奴朝鮮野党シンバコロナて苦しんでシネ

110:名前書くのももったいない
20/03/27 19:12:53.31 .net
>>107=>>109
↑
こいつ狂ってるわ
コロナって脳までおかしくなるのか

111:名前書くのももったいない
20/03/27 19:41:15.12 .net
鏡かな？

112:名前書くのももったいない
20/03/27 20:31:15 .net
ペペロンチーノはシンプルだけど意外に作るの難しいんだよね

113:名前書くのももったいない
20/03/27 20:55:59 .net
>>111
悔しかったかな？

114:名前書くのももったいない
20/03/27 21:09:45 .net
ほんだしで作るわ自分

115:名前書くのももったいない
20/03/27 22:13:43.78 .net
和風な感じのペペロンチーノも悪くなさそう

116:名前書くのももったいない
20/03/27 22:25:15.47 .net
今はーまだ　遠いーアンデスの山ーあああ

117:名前書くのももったいない
20/03/27 22:27:06.32 .net
ポンチョに夜明けの風はらませて

118:名前書くのももったいない
20/03/28 18:33:29.77 .net
>>102
缶詰高いし油洗うの面倒だから
業務の冷凍バルト海イワシにしてるわ
 >>105
ぽん酢＋油はドレッシングだよね
あれの自作は奥が深い
常に試行錯誤してる

119:名前書くのももったいない
20/03/28 19:26:58.49 DT9ZOXBp.net
菜の花　からし醤油
ほうれん草ゆでて醤油マヨ
具沢山味噌汁　なめこ　きゃべつ　人参　あげ　とうふ

120:名前書くのももったいない
20/03/29 01:09:54 +dKtLrva.net
半額弁当とかより米だけでも炊くほうが節約できる？

121:名前書くのももったいない
20/03/29 06:38:39 .net
食べないのが最強

122:名前書くのももったいない
20/03/29 07:44:00 .net
米を自炊しておかずにその分お金かけるのが幸せになれる近道だよ
完全節約を目指すならおかずも自炊すればいい

123:名前書くのももったいない
20/03/29 11:29:07.79 XEeEpp/A.net
レタス　きゅうり　トマト　サザンアイランドサラダ

124:名前書くのももったいない
20/03/29 12:40:55.06 .net
またあのスーパーポップとレジで値段が違う…
気づかず帰ってきてしまったあーもうめんどくさい

125:名前書くのももったいない
20/03/29 13:05:44.47 .net
そういうのあるから必ず袋詰めする時レシート見て入れてる

126:名前書くのももったいない
20/03/29 18:02:43.29 3Si3qw12.net
パスタ最強かもレシピ
・パスタを水に半日つけてからレンチン
・半額ひき肉に砂糖と醤油でレンチン
・混ぜ混ぜして一味をぶっかけて食べる
オイルもソースも要らない。簡単で美味い

127:名前書くのももったいない
20/03/29 18:20:32 .net
野菜は？

128:名前書くのももったいない
20/03/29 19:46:43 .net
ご飯冷凍したラップ何度も洗って使ってる
水でサーっと流すだけだが

129:名前書くのももったいない
20/03/29 19:54:17 .net
ごはんはタッパに詰めるでしょ
それと冷凍は最終手段で
とりあえず冷蔵ね

130:名前書くのももったいない
20/03/29 19:55:52 .net
ひき肉砂糖醤油にミックスベジタブルか玉ねぎみじん切りでも混ぜたらいいんじゃね？

131:名前書くのももったいない
20/03/29 23:49:32.82 .net
>>129
冷蔵はまずい
ラップ冷凍だと場所取らない
タッパーは無駄な空間作るから場所取るんだ

132:名前書くのももったいない
20/03/30 03:59:09.46 wyQkmxAe.net
ひき肉砂糖醤油は最強
これだけでポテチと同じ効果＋旨味もある

133:名前書くのももったいない
20/03/30 08:24:31.86 .net
肉味噌作って冷凍しとくと便利

134:名前書くのももったいない
20/03/30 13:42:38.34 .net
珍しくせせりが売ってて惹かれたけど国産鶏モモが100g68円で結局そっちにしてしまった
せせりは300g298円

135:名前書くのももったいない
20/03/31 11:56:12.26 .net
タッパーだと解凍のときに移すとか面倒だからはじめから茶碗に入れて冷凍してる

136:名前書くのももったいない
20/03/31 14:08:19.01 .net
>>135
バカだなwwwタッパーで温めてタッパーで食うよ

137:名前書くのももったいない
20/03/31 15:54:01 .net
餌だな

138:名前書くのももったいない
20/03/31 17:09:16.13 .net
自分に餌を与える。んー知的

139:名前書くのももったいない
20/03/31 18:27:41.23 .net
脱皮したあとで自分の殻を食うカマキリのようなものだろ

140:名前書くのももったいない
20/03/31 19:28:23.27 9Vhp0DGK.net
豚切り落とし100g89円、大体300g
もやし、玉ねぎのミックス野菜90円
買い置きのキムチ300円位で買って5.6回に分けて使用
無料の脂身
後は麺つゆなり、ごま油なり、チューブニンニクなりで作る豚キムチ
コレが休日の昼夜のおかずだな、最近の

141:名前書くのももったいない
20/04/01 04:54:39.47 .net
ミックス野菜が高いな

142:名前書くのももったいない
20/04/01 11:08:28.61 .net
>>136
俺は箸で食べます

143:名前書くのももったいない
20/04/01 14:15:09.68 .net
玉ねぎもやしのみのミックス野菜なら確かに高くついてる
ニラだのきのこだの入ってるならまあ許すが

144:名前書くのももったいない
20/04/01 16:07:59.92 .net
たまねぎは入ってないが高っ！
洗わずにサッと使える炒めミックス
URLﾘﾝｸ(www.topvalu.net)
新玉ねぎ安いぞ今

145:名前書くのももったいない
20/04/01 19:48:01.59 .net
買いだめ（大袋買い）するなら何がいいだろ
小麦粉かな？

146:名前書くのももったいない
20/04/01 19:55:14.27 .net
30キロ玄米

147:名前書くのももったいない
20/04/01 20:39:16.69 .net
今30キロは内

148:名前書くのももったいない
20/04/01 20:44:43.21 .net
玄米は精米しないといけないからパス

149:名前書くのももったいない
20/04/02 03:20:22.19 .net
>>145
パスタでしょ

150:名前書くのももったいない
20/04/02 06:11:14 .net
パスタはメニューが米に比べて少ないので
新コロ戒厳令時の長期間の籠城に向かない

151:名前書くのももったいない
20/04/02 06:28:17.05 .net
小麦粉は虫やカビがわき始めたときに洗えない
米は1年以上おきっぱなしだと品質が落ちてきたり保存が悪いとカビてきやすい
どちらも保存状態にもよるけど3年ぐらいで厳しい気がする
経験上パスタはそれ以上でも問題ないし、もし何かあっても洗ったり一部を捨てやすく
長期保存に向いてると思う

152:名前書くのももったいない
20/04/02 07:02:56.63 .net
一人暮らしでコロナ籠城するとなると
米は何ｋｇあればいい？

153:名前書くのももったいない
20/04/02 07:38:00.60 .net
>>152
一人一月１０キロで計算
小食な女なら月5キロ
男子高校生なら月に１５キロで計算

154:名前書くのももったいない
20/04/02 09:52:34.47 .net
>>145
どういう思考回路だよ

155:名前書くのももったいない
20/04/02 11:05:19.38 .net
保存性が良い炭水化物っていったらパスタかねぇ？

156:名前書くのももったいない
20/04/02 12:12:48.92 .net
>>148
精米してないから保存効くのでここ数年玄米しか買ってないわ

157:名前書くのももったいない
20/04/02 15:08:47.91 .net
食える状態にするまで大きな加熱量を必要とする米は籠城用の食糧には向かない
1.1mmのパスタかオートミールが適切である

158:名前書くのももったいない
20/04/02 17:55:10.39 .net
そうめんでいいじゃん

159:名前書くのももったいない
20/04/02 18:16:58.31 .net
>>157
パスタはゆでるための多量の水が必要
オートミールはグリホサート（ラウンドアップ）残留があって発ガン性

160:名前書くのももったいない
20/04/02 18:36:40.55 .net
米も小麦粉もパスタもギリギリ水分が行き渡る水があれば吸水は十分だよ
重さ的には同量以下でいける

161:名前書くのももったいない
20/04/02 20:47:44.08 .net
>>159
発がん性言ったら排気ガス、酒、日々のストレスはどうすんだって話

162:名前書くのももったいない
20/04/02 23:16:35.79 .net
食品に発がん性のある何かが含まれてるんだぞって
常に思い込んでるストレスの方が発生指数高そうだね

163:名前書くのももったいない
20/04/03 05:43:31.37 .net
>>154
小麦粉なら
練って茹でる
ねって焼く
お好み焼き
焼き菓子
とバリエーション豊富
パスタは一種類

164:名前書くのももったいない
20/04/03 07:00:32.27 jmTs8qKU.net
業務スーパーの国産押麦、米より安いけどこれ屁が出るという欠点を発見した
それも凄いなんてもんじゃない
常にブリブリ言ってる
焼き芋食いまくってもここまで出ない
うんこなんかガスまじりでババロアみたいになって出てくる

165:名前書くのももったいない
20/04/03 07:26:19.67 .net
10ｋｇのお米の袋
割としっかりしてるから
捨てるのもったいない
何かに使える？

166:名前書くのももったいない
20/04/03 08:53:12.06 .net
>>164
食物繊維が多くて良いことなんじゃないか？

167:名前書くのももったいない
20/04/03 10:22:26 .net
>>163
使い方の話じゃないだろ…

168:名前書くのももったいない
20/04/03 14:51:14.78 .net
出さないと体の中にクサいものの原料がガッツリ溜まってるってことじゃんな

169:名前書くのももったいない
20/04/03 17:43:13.45 .net
>>157
玄米のまま食うやつなんていないだろ
玄米で保存してる奴は精米機持ってる

170:名前書くのももったいない
20/04/03 17:49:03.02 .net
>>169
おれは玄米のまま食ってるが

171:名前書くのももったいない
20/04/04 15:54:33.78 .net
>>165
赤土入れて土嚢にしてる

172:名前書くのももったいない
20/04/05 08:07:40.10 .net
朝飯はトースト
業務スーパーで買った
天然酵母パン1/4
徳用ウインナー3本
ブレンドチーズ少々
これで100円くらいかな
店で買えば200～300円相当
手間考えると
大して節約になってないわ

173:名前書くのももったいない
20/04/05 10:25:46.41 .net
朝飯の手間賃ってなんぼ想定してんだよ
500円の朝定を50円で作れたらいいんかよ

174:名前書くのももったいない
20/04/05 10:36:19.88 .net
500円の朝定食をいくらで作れば自炊するか？
この損得分岐点はどこか？
400円だったら外食するのは自明

175:名前書くのももったいない
20/04/05 10:36:25.31 .net
朝:納豆、バナナ、オートミール＋ブルーベリー、プロテイン
昼:鶏の照り焼き、明太パスタ、冷凍野菜（ブロッコリー、アスパラガス）
夜:鶏の照り焼き、明太パスタ、味噌汁、プロテイン
他にとったいいものある？

176:名前書くのももったいない
20/04/05 13:47:16.20 .net
朝飯なんて昨日の残りだろ
このときに食わないと残りが溜まっていくことになる

177:名前書くのももったいない
20/04/05 19:03:40.63 .net
>>170
無農薬だよね？
でなきゃ危険

178:名前書くのももったいない
20/04/05 21:31:24.43 .net
>>177
危険じゃねえよ
日本で流通してる米は玄米の状態で残留農薬検査をし、パスしなければ流通にのらない
つまり日本国内で販売されてる国産米はどれも玄米で食べられる

179:名前書くのももったいない
20/04/06 08:49:16.52 .net
>>175
健康的でいいね

180:名前書くのももったいない
20/04/06 09:19:00.56 .net
>>179
そうか？　明太子のプリン体が気になるが

181:名前書くのももったいない
20/04/06 09:50:34.56 .net
良く分からないけど農薬が着くとしたら籾殻だろ？

182:名前書くのももったいない
20/04/06 09:51:26.24 .net
>>179
そうか？　バナナの糖質が気になるが

183:名前書くのももったいない
20/04/06 12:54:13 .net
今まで国産の新鮮な野菜しか買ってなかったけど業務の中国産冷凍野菜にしてから食費1万円切った
一人暮らしだし野菜と果物は冷凍でいいねカットされてるから調理の時間も短縮できる

184:名前書くのももったいない
20/04/06 12:59:05 .net
バナナが微妙に高くなってきた

185:名前書くのももったいない
20/04/06 13:02:43 .net
微妙なんて羨ましい

186:名前書くのももったいない
20/04/06 13:06:36 .net
>>178
事故後基準値が大幅に上がった放射能も？

187:名前書くのももったいない
20/04/06 16:48:59.21 .net
一人暮らし始めてから果実まったく食わなくなっちまった
野菜は意識して時々食べてるが

188:名前書くのももったいない
20/04/06 16:55:49.64 .net
自分も果物は全く買わないけどりんごとバナナは比較的安い気がする
探せば安い店もあるんだろうけど

189:名前書くのももったいない
20/04/06 17:09:01.11 .net
冷凍ベリーとかは美味しい
アイスの実感覚で食べてる

190:名前書くのももったいない
20/04/06 17:46:33.27 .net
バナナは今も昔も一房98円じゃないか？
あ88円ぐらいのときもあったか
果物はみんな高いから
バナナとレーズンでも食うのが良いよ

191:名前書くのももったいない
20/04/06 18:16:35.79 .net
ドライカレーにレーズンでも入れるか

192:名前書くのももったいない
20/04/06 18:50:41.63 .net
ドライカレーのひき肉って何が一番かな

193:名前書くのももったいない
20/04/06 19:24:41.00 .net
鳥か豚だろうね、牛はボソボソになる

194:名前書くのももったいない
20/04/06 19:32:59.22 .net
レーズンそんな安いのか　チェックしてみよ

195:名前書くのももったいない
20/04/06 20:47:07 .net
ドライカレーにレーズンは酢豚にパイナップルと同じくらい嫌い

196:名前書くのももったいない
20/04/07 03:58:47 pLq+NtwI.net
先週正月の売れ残りお勤め品高粱茹でてドライカレーに肉比3割ぐらい混ぜたら家族誰も気付かなかった

197:名前書くのももったいない
20/04/07 16:12:30.84 .net
こんなんつくってみよっかな
パイナップルライス
URLﾘﾝｸ(hicbc.com)

198:名前書くのももったいない
20/04/07 16:30:39.49 .net
最近全然出歩かない
家にあるものばっかり食べてるんだけど、野菜食わないとなー
安く作れて栄養もあって腹もいっぱいになるものってなんだろう

199:名前書くのももったいない
20/04/07 16:46:49.93 .net
>>186
バカ？ぐぐれば？

200:名前書くのももったいない
20/04/07 16:48:43.64 .net
何様だ

201:名前書くのももったいない
20/04/07 16:54:15.90 .net
>>190
レーズンは果物のかわりにならないよ
レーズンはただの糖分の塊
果物のビタミンや栄養などはかなり無くなってる

202:名前書くのももったいない
20/04/07 16:54:59.10 .net
>>196
コウリャンって日本で売ってるの？どうやって食べるの

203:名前書くのももったいない
20/04/07 16:57:25.79 .net
野菜が高くなってきて更に緊急事態宣言でツラい

204:名前書くのももったいない
20/04/07 16:59:01.85 .net
>>198
ニラ玉

205:名前書くのももったいない
20/04/07 17:15:50.28 .net
レーズンはぶどうジュースに30粒ほど放りこんでおく
半年くらいすると素晴らしいものができる

206:名前書くのももったいない
20/04/07 17:16:08.45 .net
普段もやし、大根、キャベツ、白菜辺りをメインに料理作ってて、もやし以外はまだ残りがある
キャベツは以外に長持ちする
その他根菜は常に備蓄があり、長ネギも大抵常備してあり
今回に備えてブロッコリー、ほうれん草、春菊、チンゲン菜、ニラ辺りを冷凍保存しておいた
今日はニラ玉食べたよ

207:名前書くのももったいない
20/04/07 17:20:14.80 .net
>>206
玉葱は？

208:名前書くのももったいない
20/04/07 18:24:38.48 pLq+NtwI.net
>>202
きびもち用のが年末に出回る事がある
餅にするときは何度か茹でこぼすらしいけど、洗って水吸わせて湯がいてザルに上げて使ったけどいけた
芯まで水吸うのに2日ぐらいかかるのが欠点

209:名前書くのももったいない
20/04/07 21:56:25.02 .net
>>205
果肉入り的なものに仕上がるのかな？

210:名前書くのももったいない
20/04/07 22:29:51.24 .net
>>208
きびもちをぐぐったらもちきびとかたかきびとか出てきた
こちら東北だけど知らないお餅だった
おすまいは西のほうですか？
日本は広いねぇ

211:名前書くのももったいない
20/04/08 06:31:07 .net
>>209
酒

212:名前書くのももったいない
20/04/10 01:15:54.47 vl+jHN7M.net
>>210
四国っていう太平洋の離島です
日本では一般的ではなかったのか
レンガの粉を固めたような色の少し苦渋い餅であまり美味しくはない

213:名前書くのももったいない
20/04/10 06:59:58 .net
ありがとう
四国はあったかそうですてきだ
コロナも収束していつかそちらに旅行したら柑橘類を木からもいでみたい

214:名前書くのももったいない
20/04/10 07:25:11.54 .net
水のようにゆるいウンコが出た
タマゴの殻1mmくらいが料理に混じったのが原因か？

215:名前書くのももったいない
20/04/10 11:48:58.72 .net
卵そのものが腐ってたんでは

216:名前書くのももったいない
20/04/10 14:10:58 .net
そのまま食べる前提で作った玄米以外は精米前提として扱ってるからそのまま食べるには汚いと聞いたが食べてる人もいるのか

217:名前書くのももったいない
20/04/10 14:37:40 .net
胃が悪くなったから玄米食やめたわ
やっぱり消化悪いんだろうな
それこそ奨励されている1口30回噛むとかすればいいんだろうけどそんなこと無理無理無理無理かたつむり

218:名前書くのももったいない
20/04/10 15:04:17.42 .net
アホみたい

219:名前書くのももったいない
20/04/10 15:21:53 .net
多少の賞味期限切れなど気にしないんだが家族がヒマなのか知らんが勝手に期限切れていたものは捨てといたからねって
普段何もしないくせに余計なことはやりおる

220:名前書くのももったいない
20/04/10 15:56:29.99 .net
賞味期限2018年の小麦粉食えるかな？
こないだ買いだめたから、賞味期限内のが沢山あるけどもったいなくて

221:名前書くのももったいない
20/04/10 15:59:49.10 .net
>>217
玄米はデメリットのほうが大きい

222:名前書くのももったいない
20/04/10 16:53:25.28 .net
>>220
未開封？

223:名前書くのももったいない
20/04/10 16:59:57 .net
>>222
開封してあるの

224:名前書くのももったいない
20/04/10 17:03:24 .net
虫眼鏡で見てダニが湧いてなければok

225:名前書くのももったいない
20/04/10 17:07:03 .net
>>224
食べてみてよ

226:名前書くのももったいない
20/04/10 17:25:39 .net
余裕すぎるというか余裕すぎる

227:名前書くのももったいない
20/04/10 17:58:37 .net
状態によって肉眼で確認できる虫だらけになってて厳しいこともある
でも餓死寸前のときのために家に置いておけばいつか役に立つかも

228:名前書くのももったいない
20/04/10 18:03:31 .net
>>216
デマ流してんじゃねー

229:名前書くのももったいない
20/04/10 18:04:32 .net
>>220
>>223
やめとけ
ダニわいてる

230:名前書くのももったいない
20/04/10 18:25:06 .net
1年経った開封済みお好み焼き粉は冷蔵庫保存でもダニだらけってなんかで見たな
お好み焼き粉よりは混ぜ物少ないだろうがまあ自分は廃棄する

231:名前書くのももったいない
20/04/10 18:56:31.72 .net
>>230
冷蔵庫保存でも？

232:名前書くのももったいない
20/04/10 18:56:51.59 .net
>>224
湧いてても焼けば食えるな

233:名前書くのももったいない
20/04/10 18:57:57.19 .net
ダニはヤヴァイね
やめときます。

234:名前書くのももったいない
20/04/10 19:03:37.16 .net
焼けば栄養

235:名前書くのももったいない
20/04/10 19:46:29 .net
お好み焼きってたまに食べたくなるけど
すぐ飽きるんだよね
その結果、粉だけが確実に余る

余った粉は冷蔵庫の奥の奥へと追いやられ
1年後に発掘されるｗ

236:名前書くのももったいない
20/04/10 19:58:43 .net
食材食品を残したり余らせたりしてダメにするのが
ドケチがやってはいけないことの一丁目一番地

237:名前書くのももったいない
20/04/10 20:21:34 .net
>>232
加熱してもダニアレルギーは出る
最悪死ぬぞ

238:名前書くのももったいない
20/04/11 13:46:31.01 .net
お好み焼き粉は使わない。
小麦粉に鰹出汁たくさん入れてサラダ油（←重要）入れて
キャベツと小さなエビ入れてマヨショースかけると超美味い。
お好み焼きの旨味って所詮、油分と香ばしさなんだよ。

239:名前書くのももったいない
20/04/11 18:11:16.66 NXSR6Yzv.net
>>238
山芋入れんのか？

240:名前書くのももったいない
20/04/11 19:45:21 .net
>>238 え？油ひかないで練り込むの？斬新だね。

241:名前書くのももったいない
20/04/11 19:47:00 .net
どこにそんなことが。日本人？

242:名前書くのももったいない
20/04/11 23:25:59.79 .net
天かす入れる感じ

243:名前書くのももったいない
20/04/12 19:51:23.62 .net
白菜＋きのこ＋ネギ＋豆腐で豆腐鍋
残りは中華だし加えて八宝菜
残りは味噌入れて味噌汁

244:名前書くのももったいない
20/04/12 22:53:33 .net
>>237
それ何%くらい？

245:名前書くのももったいない
20/04/12 22:57:25 .net
Google先生にでも聞けよ

246:名前書くのももったいない
20/04/12 23:18:12 .net
じゃあ死ぬとかテキトー言ってるな

247:名前書くのももったいない
20/04/12 23:47:03 .net
形がなくなるくらい加熱

248:名前書くのももったいない
20/04/13 01:51:47 .net
灰になるまで

249:名前書くのももったいない
20/04/14 03:00:51.38 .net
最近野菜が高いなと思ったら
巣籠もり需要のせいかよ
しかも肉も高いらしい
ドケチじゃないやつはテイクアウトとか出前取れよ

250:名前書くのももったいない
20/04/14 08:44:40 .net
外食需要が減ってるんだから安くなってもいいよね

251:名前書くのももったいない
20/04/14 09:22:52.65 .net
>>250
そのなんだろうね？流通の混乱かな

252:名前書くのももったいない
20/04/14 10:17:13 .net
>>249 よく言ったその通りだ！なにドケチでも無いくせに自炊してるんだ

253:名前書くのももったいない
20/04/14 10:41:23 .net
納豆激高。20円も上がりやがった

254:名前書くのももったいない
20/04/14 11:10:43 .net
納豆は田舎でも棚から無くなるってのはないけど値上がりしたね

255:名前書くのももったいない
20/04/14 11:21:44 .net
チラシチェックしていたんだが内容がしょぼくなったなと思ってはいた

256:名前書くのももったいない
20/04/14 19:48:28 .net
地味に米が高い
数年前は5ｋｇ1200円くらいで
単一ブランド米が買えたのに
今は普通に1500円以上する

257:名前書くのももったいない
20/04/14 21:01:56 .net
米は2011年頃は安かった
5キロ1280はチラシでよくあった
それからだんだん高くなっていった

258:名前書くのももったいない
20/04/14 21:39:28.28 .net
楽天で25キロ玄米買った
これで店頭から米なくなっても大丈夫だ

259:名前書くのももったいない
20/04/14 22:32:36.89 .net
チラシ自粛増えたよ
まあ仕方ない

260:名前書くのももったいない
20/04/15 01:43:24.13 .net
今でもネットなら精白米10キロ2000アンダーで買えるよ
10キロ1500円とかを狙うならいいタイミングを探す感じ

261:名前書くのももったいない
20/04/15 06:18:42.17 .net
一人暮らしで歳のせいで食う量が少なくなると
最近は肉まんやあんまんも主食の選択肢になってきた。
蒸して、蒸しに使ったお湯はコーヒーに。
少量のご飯炊くのメンドイ。

262:名前書くのももったいない
20/04/15 22:37:27 .net
オートミールならお湯かけて速攻食えるよ
レーズン入れて牛乳かけてグラノーラにしても美味いし

263:名前書くのももったいない
20/04/15 22:43:51 .net
実験的に米多めに炊いて
小分けタッパで冷蔵保存
おかずも同じく冷蔵保存して
その都度お弁当に持っていくルーチンを模索してる」

264:名前書くのももったいない
20/04/16 20:17:17 LThp937e.net
>>263
冷蔵は×冷凍やろ

265:名前書くのももったいない
20/04/16 23:37:29 .net
>>262
574 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2019/03/25(月) 01:16:50.19 ID:YzIh5izE0

クエーカーのオートミールはやめたほうがいいよ
日食プレミアムピュアオートミールなどのほうがいい

コストコで売られてるクエーカーのオートミール、グリホサート検出で台湾で回収
クエーカーのオールドファッションオートミールと
クエーカーのクイックオーツ
URLﾘﾝｸ(organic-newsclip.info)
URLﾘﾝｸ(www.taipeitimes.com)
"They were “Old Fashioned Quaker Oats” and “Quaker Quick 1-minute Oats” sold at Carrefour Taiwan (家樂福), Costco Wholesale Corp"
2016.05.31

日本で売られているのも全く同じアメリカ産の製品だけど日本のコストコは回収もしなかった
グリホサートは除草剤「ラウンドアップ」の主成分でがんの原因

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